Voedsel en dranken, Recepten
Vlees in een bain-marie
Kook voor een paar konden nog steeds onze voorouders. Ze opgewarmd vlees op de rotsen bij warmwaterbronnen. Na verloop van tijd, heeft dit proces is sterk verbeterd. Modern huisvrouwen hebben de mogelijkheid om te koken lekker en gezond voedsel thuis met behulp van een dubbele boiler. Het is niet nodig om een aantal vaardigheden. In een dubbele boiler eenvoudig en snel te koken. Gerechten zijn erg lekker, en vooral nuttig. Bijvoorbeeld vlees altijd in een bain-marie zacht en sappig en groenten - geurig.
- Behield een kernset van nutriënten in levensmiddelen;
- Gebruik geen olie, en dus niet een korst schadelijk voor de gezondheid, zoals bij het frituren te vormen;
- vlees in een bain-marie behoudt de natuurlijke geur en smaak;
- vlees niet gevormd carcinogenen, cholesterol en calorieën als tijdens het frituren;
- vlees in een bain-marie geen vocht verliezen, zelfs nog meer zware kalfsvlees wordt zacht.
Dit alles is heel belangrijk voor mensen die lijden aan obesitas en hart- en vaatziekten. Daarnaast schakelen naar voedsel stoom aanzienlijk verlengen van uw jeugd en schoonheid.
Hoe om het vlees te koken in een bain-marie
U een kilo vlees nodig (het kan varken of rund), uien (2 stuks), peper, zout, twee eetlepels azijn (bij voorkeur rood), 1,5 kopjes bier.
Het vlees wordt gesneden in blokjes. Uien fijn verkruimeld. Het vlees, voeg zout, peper en meng goed. Voeg de uien toe. Dit alles past in de pot voor het koken van rijst (het inbegrepen elke steamer). De pan gevuld met water. Stel de tijd in - 15 minuten.
Gedurende deze tijd moet je de saus te koken. Om deze gemengde bier en wijn azijn. Het mengsel werd tot reflux en resulteert in vlees gebracht. Na dit gerecht wordt gekookt voor ongeveer een uur. Het vlees blijkt zeer sappig. Het zal een beroep op zowel volwassenen als kinderen. Terwijl gestoomd vlees, de voorbereiding van de garnering. Dit kan een combinatie van groenten zijn.
Lekker en gezond eten is noodzakelijk voor de persoon niet minder dan schone lucht. Zorg goed voor jezelf en je dierbaren.
Similar articles
Trending Now