Salade recepten uit Chinese kool

Ieder van ons heeft een relatie met de Chinese kool. Tot voor kort, we hebben het niet gezien als een groente. Er kool, wat beter zou kunnen zijn. Maar degenen die hebben geprobeerd pekinku begrepen dat om lief te hebben deze groente is voor wat. En dan een hoop begon te praten over de voordelen en rijk aan vitaminen en minerale samenstelling. In het algemeen realiseerde de mensen die de Chinese kool in vele opzichten superieur aan kool. Vandaag de dag, zelfs een fatsoenlijke prijs voor een product stopt niet degenen die willen heerlijke en gezonde gerechten te koken van Chinese kool, die voor het eerst actief in de teelt van Beijing bewoners.

Van Chinese kool kan een verscheidenheid aan gerechten, zoals salades te maken. By the way, zoals zij zijn het meest populair. Salade recepten uit Chinese kool - een bron van vitaminen, onvergetelijke smaak en de ongewone combinatie van een verscheidenheid van producten. Pekinka bevat een grote hoeveelheid ascorbinezuur heeft een delicate smaak, iets tussen een normale smaak en kropsla. Meng het met krab sticks, garnalen, eieren, diverse groenten, en vele anderen, zult u een heerlijke salade die in staat zijn om uw dierbaren te behagen zal krijgen.

Salade recepten uit Chinese kool

Krabsalade met Chinese kool

optie 1

Ingrediënten: kool 200 g Canned maïs 200 g, 1-2 knoflooktenen, gedroogd en verse dille, 200 ml room, peper en zout op smaak.

Voorbereiding: ren de kool schijfjes of gesneden, maar niet te fijn. Meng het met ingeblikte maïs, voeg wat verse en gedroogde dille. Knoflookteentjes worden doorgegeven via chesnodavku en toe te voegen aan de salade. Gekleed met zure room, voeg zout naar smaak en peper.

optie 2

Ingrediënten: 200 g Chinese kool, wortelen 200g Koreaanse bank ingeblikte maïs, 200 g kaas, mayonaise.

Bereiding: Snijd de kool en meng de Koreaanse wortelen en maïs, voeg geraspte op een grove rasp kaas, mayonaise.

Een klein geheim: een bijzonder verfijnde smaak van de salade kan worden gegeven als u croutons van wit brood toe te voegen. En om hun beste zelf, in een oven of bak brood droog te maken.

Salade met gekookte worst

Ingrediënten: de helft van het hoofd pekinki, 1 middelgrote wortel, ui, 1, 200-250 g gekookte worsten, 1 komkommer, mayonaise.

Voorbereiding: chop Chinese kool, wortelen rooster, hak ze fijn de ui, komkommer snijd ze in blokjes. Meng alle ingrediënten met plakjes gesneden worst, mayonaise.

U kunt de volgende recepten en salade van Chinese kool proberen:

Salade met kip en pekinkoy

Ingrediënten: kippenborstvlees 500 g, 400 g pekinki, 100 g kaas "Parmezaanse" handvol sesamzaad, mayonaise.

Voorbereiding: Bruin het vlees in een koekenpan goudbruin. Shred kool en meng met kip. Voeg de geraspte kaas en sesamzaadjes. Mayonaise of olijfolie.

Salade "Caesar" met Chinese kool

Ingrediënten: Chinese kool hoofd, kleine kipfilets 3, 150 gram kaas, crackers Pack 2 met het aroma van champignons, 1 teentje knoflook, 1 tomaat, mayonaise.

Bereiding: Hak de kool, kip braden in een pan, kaas rooster. Alle mix, seizoen salade met mayonaise, die eerder was geperst teentje knoflook. Garneer met een plakje tomaat op de top.

Veel salade recepten van Chinese kool onder andere krab sticks. Hier is een:

Salade met krab sticks en pekinkoy

Ingrediënten: 200 g surimi, 200 pekinki, 1 bank van ingeblikte maïs, 1 ui, 3 eieren, mayonaise.

Bereiding: karbonade kool, te mengen met fijngehakte krabstokken, gehakte ui, gehakte eieren. Kleed de salade met mayonaise.