Recept voor gehaktballetjes van de kalkoen in de oven. Features koken, aanbevelingen en beoordelingen

Recept voor gehaktballetjes van de kalkoen in de oven moet weten elke vrouw. Deze heerlijke dieet gerecht is niet alleen geschikt voor volwassenen, maar ook voor kindermenu.

Dietary schnitzels van Turkije. Het recept in de oven

Als u besluit om gewicht te verliezen of te streven naar haar figuur in de orde te handhaven, neem dan is dit recept noot.

ingrediënten:

• Turkije gehakt - 300 gram.
• Low-fat cottage cheese - 180 gram.
• Een ui.
• Egg.
• Stelletje dille.
• Zout en kruiden.

Hoe maak je een kalkoen koteletten licht koken? Het recept in de oven is heel eenvoudig:

• Uien schoon, grof hakken en maal in een blender beker.
• Greens hak ze fijn.
• Meng ingrediënten bereid met gehakt vlees en kaas. Toe te voegen aan hen het ei, zout en peper naar smaak toe.
• BLIND natte handen oogsten en leg ze op een bakplaat, de laid perkament.

Kook pasteitjes ongeveer tien minuten, en zet ze vervolgens schop. Wilt u uw doel te bereiken en gewicht te verliezen, dan Serveer met salade of gestoomde groenten.

Koteletten met kruiden, olijven en Parmezaanse kaas

Deze aanbesteding sappige gerecht biedt haar gasten niet alleen tijdens de normale diner, maar ook voor de feestelijke tafel. Om heerlijke hamburgers te koken, neemt u de volgende producten:

• 300 gram kalkoenfilet.
• Slice brood.
• 100 ml crème of melk.
• Een halve theelepel citroenschil.
• Een takje basilicum.
• Zes olijven.
• 50 gram Parmezaanse kaas.
• Een teentje knoflook.
• Zout en peper.

Dus, het voorbereiden van voeding schnitzels van de kalkoen in de oven. Recept is hier beschikbaar:

• Filets in stukken gesneden en bladeren door een vleesmolen.
• Olijven en snijd kruiden zo fijn mogelijk.
• Baton weken in de room en kaas rooster.
• Al deze producten te mengen in een grote kom, voeg de schil, knoflook doorgegeven via de pers, evenals zout en kruiden.
• Vulling mix grondig en stuur het in de koelkast voor een half uur.

Bak cakes in een goed voorverwarmde oven tot ze gaar zijn en ze dienen om de tafel met uw favoriete bijgerecht.

Turkije schnitzel met aardappelen in tomatensaus

Als u gedeeltelijk aan pittig gekruid gerechten zijn, bent u zeker om ons recept genieten. Deze keer zal de volgende producten nodig:

• Gehakt kalkoenfilet - 700 gram.
• Twee sneetjes wit brood of brood.
• Knoflookpoeder - twee theelepels.
• Burning rode peper - een theelepel.
• Gedroogde dille en peterselie.
• Tomatenpuree - twee eetlepels.
• Zout.
• Plantaardige olie.
• Flour - een eetlepel.
• Bouillon of water voor de saus.
• Laurierblad.
• Zoete paprika.

Hoe te pasteitjes van gehakt vlees kalkoen te maken? Het recept in de oven, zie hieronder:

• Bereid gehakt borst met een vleesmolen of blender.
• Meng het met gedroogde kruiden, peper, knoflookpoeder, verzacht brood en zout. Als u denkt dat de vulling te dik wordt, dan giet een beetje water of melk.
• Kook pasteitjes in de oven.
• In een koekenpan bak de bloem in een kleine hoeveelheid plantaardige olie. Wanneer wordt het een gouden, voeg de tomatenpuree en runderbouillon. Roer weinig groen gedroogd, zet laurier, zout.
• Kook aardappelen in de schil tot ze zacht zijn. Daarna, snijd ze in plakjes en stuur het naar een ovenschaal. Strooi aardappelen kruiden, knoflook, paprika, zout. Vul het met plantaardige olie en stuur het in de oven.

Doe de gehaktballen en aardappelen op een bord, giet de saus gerecht. Een heerlijke lunch of diner klaar om te serveren.

Dietary kalkoen koteletten in de oven. Stap voor stap recept

Heerlijke en sappige hamburgers zal u helpen om een goede vorm te houden en op te vrolijken. Het feit dat vlees van kalkoenen niet alleen bevat veel proteïne, maar is ook rijk aan tryptofaan. Deze stof wordt vaak het hormoon van vreugde.

ingrediënten:

• Fillet - 500 gram.
• Een ui.
• Drie bladen van witte kool.
• Garlic - twee teentjes.
• Ei-eiwit.
• Schil van een halve citroen.
• Een handvol sesamzaadjes.
• Witte en zwarte peper, zout.

Recept voor gehaktballetjes van de kalkoen in de oven zal niet moeilijk, zelfs voor de beginnende kok veroorzaken:

• Vlees en groenten worden in stukken gesneden, en blader door een vleesmolen.
• Voeg de fijngehakte schil, ei, kruiden en zout.
• Vorm een ronde of ovale blanks, en rol ze in de sesamzaadjes.
• Leg de karbonades in de pan, die nodig is bij voorbaat tot perkament te leggen.

Bak tot ze gaar gerecht, serveren met verse of gestoofde groenten.

Cutlets Gehakt vlees van kalkoenen

Dit gerecht is een bijzonder sappig en lekker. Het ziet er geweldig in het menu van de mensen die betrokken zijn bij fitness of krachttraining.

De juiste producten:

• Fillet - een stuk.
• Eiwit (mogelijk twee) kippeneieren.
• Onion - een stuk.
• Greens - optioneel.
• Bran gemalen - twee eetlepels.
• Yoghurt - vier eetlepels.
• Spices - naar smaak.

Hoe om taarten te bakken gehakte kalkoen (recept in de oven, en een stap voor stap beschrijving):

• Het vlees en uien in kleine blokjes.
• Chop greens.
• Meng eiwit producten, zemelen, yoghurt, zout en kruiden.
• Vorm uw handen om pasteitjes en legt deze in de oven te bakken.

Compleet fitness koteletten gegarneerd met groenten en serveer het gerecht naar de tafel.

Kotelet met champignons

Original gerecht zoals volwassenen en kinderen. Mals vlees, scherpe en uitstekende smaak maken het een favoriet delicatesse van uw gezin.

ingrediënten:

• Fillet (dij of borst) - 500 gram.
• Mushrooms - 300 gram.
• Onion - 200 gram.
• Paneermeel.
• Plantaardige olie.
• Zout en peper.

Recept voor gehaktballetjes van de kalkoen in de oven met champignons bestaat uit de volgende stappen:

• Boog schoon, fijn gesneden en bak in plantaardige olie.
• Paddestoelen, schil en in kleine stukjes gesneden. Stuur ze in de pan bij de uien en bak gaar.
• Hak het vlees in een menger of molen.
• Gehakt vorm en gebak in het midden van elke zet een lepel vulling. Sluit de randen en rol koteletten in paneermeel. Vooraf kun je ze dip in losgeklopte ei (vooral als u zich zorgen maakt dat het ontwerp uit elkaar kan vallen).
• Snel bak voorvorm in een kleine hoeveelheid plantaardige olie.
• Daarna Transfer karbonades op een bakplaat en breng ze naar de bereidheid in de oven.

Kies een bijgerecht naar wens, en neem het gerecht naar de tafel.

Koteletten van kalkoenvlees zoetzure saus

Maak de gebruikelijke menu meer gevarieerd zal ons recept helpen. Voor dit gerecht heb je nodig:

• Een paprika.
• De helft van de lampen.
• Ginger Root - vijf centimeter.
• Sojasaus - 70 ml.
• maïsmeel - 100 gram.
• De helft van zoete groene paprika.
• Blik ananas - 100 gram.
• Green onion - 20 gram.
• Garlic - twee plakjes.
• Rijstazijn - 70 ml.
• Turkije gehakt - 600 gram.
• Wortelen - 100 gram.
• Ananassap - 100 ml.

recept:

• Paprika, groen, ui, knoflook, gember, in een kom van een blender. Giet ze rijstazijn en sojasaus. Klop producten.
• Het verkregen mengsel verbinden met kalkoen en maïsmeel. Geef vulling alleen te staan gedurende 20 minuten.
• Groene paprika's en wortelen snijd ze in reepjes.
• De pan pour sap van ananas en 250 ml water. Breng het mengsel aan de kook en plaats deze in de groenten. Een paar minuten later, stuur ze naar de in blokjes gesneden ananas. Na nog eens vijf minuten, giet een beetje sojasaus en rijstazijn. Zet een lepel van maïsmeel en kook tot de saus dik is.
• Gehakt blind door karbonades en bak ze in de oven.

Smakelijk gerecht in Oost-stijl is klaar voor het dienen.

conclusie

Zoals u kunt zien, elk recept gehaktballetjes van kalkoen in de oven is heel simpel. Zo kunt u gemakkelijk repliceren elk in de keuken. Experiment, het toevoegen van nieuwe ingrediënten en raduyte sluiten heerlijk.