Voedsel en drankenRecepten

Hoe maak je een verscheidenheid van manieren grenadier koken

Een zeer nuttige en voedzaam, maar tegelijkertijd goedkoop witte vis - grenadier. Hoe om te koken, zodat die zich voeden een gezin lekker en bevredigend? Wij bieden je een paar recepten die zijn vrij eenvoudig in het ontwerp.

Hoe maak je een grenadier in de oven met groenten in folie koken?

Gebakken filet dus sieren zowel feestelijke en alledaagse tafel. Gebakken champignons en groenten helpen om dit gerecht, rijk aan eiwitten, weinig calorieën en smaak - verzadigd. Je zult in staat zijn om zaken te combineren met plezier. Op eiwitverteerbaarheid dit gerecht is niet inferieur aan vleesgerechten. Bepaal hoe je een grenadier koken, als je een hele karkas gekocht, is het noodzakelijk om te ontdooien en snijd de filets. U kunt gewoon kopen gezuiverde vis delen.

Bovendien, 600 g visfilet, zul je 100 gram asperges, twee wortelen, een hoofd van venkel, vier eetlepels zure room, twee eetlepels boter, een beetje citroensap, fijngehakte basilicum, zwarte peper en zout nodig.

Leren hoe je grenadier koken door het bakken, kan het marineren in citroensap. Gesneden filets geportioneerd plakjes, strooi zout en peper. Besprenkel met citroensap, laat voor een kwart van een uur.

Snijd intussen dunne plakjes champignons, wortelen en venkel en chop sticks. Kook de asperges in kokend gezouten water, afkoelen en snijd ze in stukken. Vouw het vel folie of huls voor het bakken, lag op hem filets in stukken, en op de top - gebakken groenten, basilicum. Giet zure room. Lekvrij afsluiten folie in een envelop (huls kan worden vastgezet met speciale inrichtingen) en bak 20 tot 30 minuten. Na het verwijderen uit de oven, bestrooi met kruiden en geraspte kaas.

Hoe om te koken in een pan grenadier

Deze vis heeft een belangrijk nadeel - vorm kan verliezen als ze worden gekookt. Echter, omdat het mogelijk is om uitstekend te bereiden viskoekjes. Een halve kilo van de filets is noodzakelijk om te draaien op gehakt, voeg een half kopje ongekookte havermout, twee rauwe eigeel, gehakte verse kruiden, gesnipperde ui en peper en zout naar smaak. Vulling moet op een koele plaats staan. Dan beginnen pasteitjes kneden en bak ze in de olie - paneren voor deze producten is niet nodig.

Hoe maak je een grenadier in de test te koken

Kopen kant-en-klare gistdeeg, kook 4 eetlepels. l. witte rijst (niet parboiled). Bereid de visfilets, snijd hem in kleine stukjes. Rol het deeg tot een laag op de bakplaat. De dikte mag niet meer dan een centimeter zijn. Smeren met olie. Doe de rijst, bestrooi de bovenkant van de pre-gebakken uien. Verspreid over rijst stukken vis. Giet de gesmolten boter. Dan - een andere laag van rijst, kruiden (venkel) en specerijen. Sluit het tweede reservoir test. Nu voorvormen must rasstoyatsya (ondertussen warm oven). Coat de taart met ei en bak ze.

Salade met vis

400 g grenadier (filet), een paar aardappelen, uien en zuurkool mogelijk om uitstekende snack bereiden. Aardappelen nodig om te koken in de schil, snijd ze in reepjes. Kook vis ook. Opgesplitst in kleine stukjes. Meng met gekruide uien, peterselie, zuurkool. Vul met plantaardige olie en wijn azijn.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.