Hoe maak je een bruikbare mueslirepen met zijn handen koken?

Uw kind vraagt om een lolly, of zelfs een lekkere dingen te kopen, en je je houdt aan gezond eten? In principe zijn alle recht, maar niet hetzelfde kind lijden? Er is een oplossing! Bereid gebakken muesli. Zijn handen kan koken tot een smakelijke traktatie op zijn minst, dan wat wordt verkocht in de winkel. En er is geen schade aan het lichaam! Zoals het spreekwoord zegt, en de wolven worden gevoed en de schapen zijn veilig! Bovendien, mueslirepen met je handen, je kunt doen in slechts een paar minuten. Immers, voor de bereiding van de zoete producten hoeft alleen maar de gekochte componenten aan te sluiten en dan bak ze in de oven. Opgemerkt moet worden dat vandaag zijn er een ongelooflijk aantal van de recepten die u kunnen helpen om uw eigen heerlijke te maken, en nog belangrijker - handig dessert.

Koken mueslirepen met zijn handen

Dit product bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten die kunnen worden gevonden in een winkel. Een dergelijke reeks van ingrediënten maakt het dessert is niet alleen heerlijk en stevig, maar ook zeer nuttig. In verband met deze kant-en-bars veilig kan worden gegeven aan kinderen in de school als een natuurlijke energie.

Dus, moeten we:

• gehakte noten (hazelnoten, walnoten, etc.) - ½ cup;
• muesli winkels (een mengsel van verschillende graansoorten, kant-en-klare) - 3 gefacetteerd glas ;
• gehakte gedroogde vruchten (rozijnen, pruimen, kumquat, abrikozen en anderen.) - 2/3 cup;
• gepelde zonnebloempitten (beter reeds gebrande te kopen) - 3 grote lepels;
• sesamzaad - 2 grote lepels;
• boter - 110 g;
• bruine suiker (je kunt het niet gebruiken) - 2 grote lepels;
• Honey - 6 grote lepels.

Het voorbereiden van vlokken

Muesli met hun eigen handen te doen is niet erg moeilijk. Hiertoe wordt een mengeling van verschillende graansoorten, ze in een strakke plastic zak op een snijplank te plaatsen, en daarna licht puree met een deegroller. Deze procedure is nodig om een mooie bars en teder te krijgen.

Het verwerken van extra ingrediënten

Als algemene regel geldt, ontbijtgranen, gekookt met zijn eigen handen, een zeer voedzaam. Bovendien zijn ze veel lekkerder dan de winkel! En dankzij het feit dat deze extra componenten bevatten zoals noten, gedroogde vruchten en andere produkten. Daarom wordt, alvorens over te gaan tot de onmiddellijke voorbereiding van de bars, moet altijd worden behandeld en gepresenteerd ingrediënten. Hiervoor is het noodzakelijk walnoten, hazelnoten wassen, goede drogen in een pan, en vervolgens vermalen tot grotere spanen via mortels.

Na de uitgevoerde maatregelen nodig zijn om de verwerking van gedroogde vruchten start. Hiertoe neemt de rozijnen, pruimen, gedroogde abrikozen en kumquats goed wassen volledig ontdaan van vloeistof en vervolgens in kleine stukjes met een scherp mes.

In aanvulling op deze ingrediënten, moet ontbijtgranen met je handen worden bereid door het gebruik van ingrediënten zoals sesamzaad en zonnebloempitten. Zij moeten bakken in een droge koekenpan tot een lichte verandering in kleur. Grind genoemde producten mag niet worden.

Bereiding vullingsgraad

Hoe maak je muesli te maken thuis? Om te beginnen, moet u een speciale vulling voor te bereiden. Het zal vast alle ingrediënten, zodat je kunt knippen zonder problemen wordt gegenereerd door de vorming van de mooie a la carte bars. Laten we beginnen. In een kom zet de boter nodig, bloem honing en bruine suiker (als je niet te zoet granen, is het mogelijk te maken zonder dat dit product). Daarna moet de gerechten op een zeer lage temperatuur worden gebracht en al roerend inhoud, breng het mengsel op een vloeibare, homogene toestand.

Vorming desserts en gebakjes

Om graan te maken met je handen, moet je voor te bereiden op voorhand is niet erg diep vorm, waarvan het oppervlak moet per se vet met boter. Verder, in één pot nodig is om de gemalen vlokken, noten, gedroogde vruchten, sesam en zonnebloempitten te combineren. Daarna is het noodzakelijk om de massa boter en honing giet vervolgens grondig mengen tot een gladde massa. Klik hier voor de basis blijft gelijkmatig zetten in een formulier in en stuur in de oven. Om het product te bakken moet een temperatuur van 170 graden niet langer dan 15 minuten.

correct Serve

Klaar om een behandeling direct koelen in de vorm, en trek uit, op een snijplank en snijd een rechthoekige staaf. Gebruik het als een dessert met thee wordt aanbevolen, maar kan niet zonder.

Als u deze lekkernij te bereiden, maar kon het niet eten allemaal tegelijk, moet elk stuk worden ingepakt met plasticfolie en plaats in de koelruimte. Dus het product kan maximaal één maand worden opgeslagen.

Snelle en gezond muesli bars havermout

Het is vermeldenswaard dat deze lekkernij kunnen worden bereid, niet alleen uit het uiteindelijke mengsel, maar ook uit de gewone Hercules vlokken. Om dit te doen moeten we:

• banaan rijp soft - 1 pct.
• Havervlokken - 2 kopjes;
• appel groene zoete rassen - 1 pct.
• zoete p soft - 1 pct.
• alle noten en gedroogde vruchten - een handvol.

bereidingsproces

Voordat je kookt zelfgemaakte muesli moeten zorgvuldig omgaan met alle onderdelen gekocht. Om dit te doen, was het fruit, en wis ze van de huid en vermalen tot een puree. Verder noten en vereisen bak stamp ze in kleine chips, gebruik van een blender of ander kooktoestel. Tot slot moet grondig worden gewassen gedroogd en ze fijn te hakken.

Nadat alle onderdelen klaar zijn, moeten ze worden gemengd in een kom, voeg de haver, en zet het geheel op een ingevette bakplaat en plaats in de oven. Bak lekkere en gezonde traktatie mag niet meer dan 10 minuten. Na afloop van de ingestelde tijd nodig muesli volledig is afgekoeld, in kleine stukjes gesneden, op een plaat en de tafel te leggen met hete thee. Bon appetit!