Gebraden kip: recepten met foto's

Gebraden kipfilet - dit is een geweldige gerecht dat snel bij de lunch of het diner kan worden gekookt. Vandaag delen we met u de interessante recepten die je gemakkelijk kunt herhalen in uw keuken.

Gebraden kip op een pan

Geurige kip met bruin korst verfraai uw lijst, niet alleen op weekdagen, maar ook tijdens de vakantie. Cook gebraden kip is zeer eenvoudig te smakelijk vacht. Om te beginnen, moet u volgende producten:

• Kipfilet - het aantal deelnemers aan de maaltijd.
• Drie kippeneieren.
• Flour.
• Elke kruiden en zout.
• Plantaardige olie.

Gebraden kip, foto's die je ziet op deze pagina worden als volgt bereid:

• Borsten wassen en snijden in de lengte in twee delen. Daarna wordt een beetje versleten buiten het vlees hamer, verspreid zout en kruiden. U kunt kant en klare te gebruiken kruiden voor kip, kerriepoeder, of gewoon peper. Laat filets marineren voor bepaalde tijd.
• Klop de eieren in een kleine kom, meng ze met zout en dezelfde kruiden.
• In een andere houder, giet wat bloem.
• Verhit een koekenpan en giet het enkele eetlepels plantaardige olie.
• Bevestig filet op een vork, doopt het in het ei, dan in bloem en dan het ei. Doe de borst in de pan en bak ze goudbruin. Draai het vlees en Brown het met de andere kant.

De afgewerkte gerecht, kunt u zich wenden tot de tafel met elk bijgerecht of een lichte groente salade.

fitness salad

Gebraden kip op de tafel zal niet de meeste van de mensen die willen afvallen te zien. Echter, bieden wij u een recept voor een heerlijke en gezonde salade die u kunt met een gerust geweten te koken voor het diner.

ingrediënten:

• Twee kippenborsten.
• Een kwart van een kool.
• Een wortel.
• Grote ui.
• Drie teentjes knoflook.
• Peper en zout.
• Chili ketchup.

Recept voor lekkere en gezonde salade is hier beschikbaar:

• Snijd de filets dunne en lange stroken en de ui in halve ringen. Knoflook schil en hak ze fijn.
• Bak de kip en ui in een beetje olie tot ze gaar zijn. Aan het eind, voeg de knoflook aan hen en opwarmen van een gerecht nog een minuut.
• Geschild en gewassen wortelen rooster voor de Koreaanse wortel.
• Kool snipper genoeg.
• Sluit de producten in een grote slakom en meng.

Vul ketchup, voeg zout en peper. Plaats de schotel in de koelkast voor een paar uur.

Gebakken kip in paneermeel

Deze heerlijke gerecht zal worden genoten door fans van fast food. Voor hem, hebben we de meest eenvoudige producten:

• Een kilo kip.
• Een citroen.
• Een theelepel van zetmeel en soda.
• Zout.
• Flour.
• Kruiden naar smaak toe.

Hoe maak je gebraden koken kip in de pan? Recept eten is heel simpel:

• Meng in een grote kom, specerijen, bakpoeder, zout en zetmeel.
• Snijd de filets.
• Rol het vlees in paneermeel en voeg dan citroensap aan.
• Na tien minuten Verhit de koekenpan en vlees dat in plantaardige olie.

Schik de stukken kip op een papieren handdoek, en wanneer om overtollig vet af te voeren, om het te verschuiven naar het gerecht. Serveer de filets op de tafel met tomaat of roomsaus.

Filet op de grill

Zoals u weet, gebakken kip moet niet te vaak gegeten. Een groot aantal van de olie en de bereidingswijze niet opgetogenheid veroorzaken bij degenen die zorgvuldig let op haar figuur en zegt calorie-inname. Echter, kunt u uw favoriete gerecht bereiden in een pan met gegrilde groenten en aan te vullen. In dit geval krijg je een gezond en lekker eten zonder het gedoe.

ingrediënten:

• Een paar kipfilets.
• Zout en kruiden.
• Plantaardige olie.

Het voorbereiden van filet is heel eenvoudig:

• Snijd de borst samen met een scherp mes, wrijf ze met zout en kruiden.
• Vet een pan met olie.
• Rooster de kip om een mooi bruin aan beide kanten.

In het proces van het koken aan de olie toe te voegen is niet nodig, aangezien het vlees op zijn eigen vet gaar is. Voltooi klaar om een gerecht te garneren en serveren.

Kipfilet met aardappelen

Deze eenvoudig gerecht gaat goed met augurken of andere winter spaties. Voor hem, moet u:

• Chicken - 300 gram.
• Twee uien.
• Een paar teentjes knoflook.
• Aardappelen - 600 gram.
• Mayonaise - twee grote lepels.
• Greens.
• Plantaardige olie om te bakken.
• Zout, kruiden, laurier.

Koken kip met gebakken aardappelen, zullen we in het volgende recept:

• Pel de uien en knoflook uit de schil, dan snipper ze.
• Kipfilet in blokjes gesneden.
• Connect-producten, voeg ze toe aan de mayonaise, kruiden, blad gebroken baai en zout naar smaak. Meng de ingrediënten.
• Schil de aardappelen en snijd ze in blokjes.
• Verhit een koekenpan, voeg de boter en leg de kip. Wacht totdat de vloeistof is verdampt, en laat het dan een tijdje.
• Doe de aardappelen in een pan en bak gaar voedsel. Indien nodig, toe te voegen aan het een beetje plantaardige olie.

Doe de aardappelen met kip op een bord en garneer met gehakte kruiden.

Gebakken kip borsten met uien

Eenvoudige gerecht is perfect voor een gezin lunch of diner.

ingrediënten:

• Kipfilet - vier van hen.
• Plantaardige olie en boter.
• Twee uien.
• Een teentje knoflook.
• Zout en peper naar smaak toe.
• Een derde van een glas witte wijn.
• Half kopje bouillon.

Om gebraden kip koken u kunt ons recept te gebruiken:

• Uien verdeeld in halve ringen en hak de knoflook fijn.
• In een diepe koekenpan, smelt een eetlepel boter en voeg een beetje groente. Bak de kipfilets. Aan het einde van het koken, dekken filet cap en warmte te verminderen. Tien minuten later, zet vlees op een plaat en bedekken met folie warm te houden.
• In dezelfde koekenpan, plaats ui en knoflook. Wanneer de groenten bruin zijn, giet de wijn en een beetje van zijn warming-up. Daarna giet bouillon en kook voedsel, tot de saus dikker wordt.

Zet op de borst van de ui, voeg de schotel gegarneerd met aardappelen of gestoomde groenten en breng het naar de tafel.

kip curry

Original oosterse gerecht heeft een heerlijke smaak en aroma. Voor te bereiden voor uw familie en behandelen dierbaren een ongebruikelijke lunch of diner.

Op dit moment, zullen we de volgende producten nodig:

• Kipfilet - 500 gram.
• Apples - drie.
• Gedroogde abrikozen - 100 gram.
• Onion - een stuk.
• Olijfolie.
• Curry - twee theelepels.
• Komijn - een halve theelepel.
• Garlic - drie kruidnagel.
• Green peas - 100 gram.
• Warme bouillon - 100 ml.
• Zout.
• Gemalen peper.

Gebakken kipfilet met curry we zullen bereiden als volgt:

• Snijd de filets in kleine blokjes.
• Uien verdeeld in halve ringen en hak de knoflook.
• Verhit de pan, giet het in olijfolie, voeg de curry, komijn.
• Na enige tijd, leg de kipfilet en bak het vlees goudbruin. Daarna Zet het in een aparte kom.
• Appels in kleine stukjes gesneden en gedroogde abrikozen, gehalveerd.
• Bak de knoflook in specerijen, en dan buigen.
• Zet de kip in de pan, zet haar appels, abrikozen en groene erwten. Voeg zout en peper.
• Sluit de kom met een deksel en koken van voedsel bij elkaar voor bepaalde tijd.

De afgewerkte gerecht wordt gebracht op een bord en voeg voor het opdienen garnituur van gekookte rijst.

Geroosterde filet in zoetzure saus

Hier is een recept voor een ander zeer smakelijke oosterse gerechten.

ingrediënten:

• Kipfilet - 400 gram.
• Zout en peper.
• Maïszetmeel.
• Kruiden voor kip.
• Twee eieren.
• Plantaardige olie.
• Paprika.
• Een beetje olijfolie.
• Twee teentjes knoflook.
• Apple azijn - 200 ml.
• Sojasaus - een eetlepel.
• Ketchup - 100 gram.
• Suiker - 150 gram.

Lees de onderstaande recept:

• Snij de filet in grote stukken, breng op smaak met zout en peper het, meng maïszetmeel en kruiden.
• Afzonderlijk zwaai beide kippeneieren.
• Vul een kleine steelpan met olie en verwarm het.
• Dompel stukjes kip in ei en bak gaar in olie.
• Paprika in blokjes gesneden.
• Giet in een pan olijfolie en verwarm het op middelhoog vuur.
• Bak de gehakte knoflook, vervolgens aan toe te voegen peper, appelazijn, ketchup, sojasaus en suiker.
• Leg de kip in de pan en bak het in de saus voor een tijdje.

Voor het serveren, bestrooi het gerecht met sesamzaad. U kunt een bijgerecht van rijst of aardappelen koken, indien gewenst. Zoals kip goed gaat met een frisse salade of gestoomde groenten.

conclusie

We zullen blij zijn als u genieten van het koken gebakken kip filets recepten die we in dit artikel. Al deze gerechten worden geserveerd voor de lunch of diner, maar ook als een feestdag voor te bereiden. Uw geliefden zullen hun smaak waarderen, en je krijgt in uw e-verdiende complimenten.