GezondheidSupplementen en vitamines

Welke vitamines zijn het beste voor kinderen van 10 jaar oud? Bladeren en lijst

lichaam van het kind is actief aan de groei, dus het vereist een voldoende hoeveelheid vitaminen en mineralen, ongeacht zijn leeftijd functies. Maar kies drugs waard, rekening houdend met een aantal factoren, waaronder individuele kenmerken van elk kind. Welke vitamines zijn beter voor kinderen van 10 jaar oud? Wij bieden u een overzicht van de meest populaire keuzes.

Het lichaam heeft hulp nodig

School, sportclubs, muziekles en tekenen, en zelfs uw roes u thuis nodig hebt om de lessen te maken, maak een wandeling met de hond en het uitvoeren van een veel gevallen ... Dit alles kan een last voor een jong lichaam. 10-jaar oude kind is actief aan de groei en de behoefte aan waardevolle stoffen, die hem zou helpen in deze.

Moderne farmaceutische bedrijven bieden een veel vitamine complexen, die het mogelijk maken voor de preventie van vitaminetekorten in dit tijdperk. Bovendien zijn ze meer bijdragen en intellectueel, psihoemotsialnomu, fysieke ontwikkeling als geheel, het stabiliseren van de stofwisseling, waardoor de immuniteit te verbeteren en het reguleren van de functie van alle organen. Voordat u beslist welke vitaminen het beste zijn voor kinderen van 10 jaar, is het goed te beseffen de volgende focus van deze geneesmiddelen:

  1. Om de eetlust kind moet complexen geeft met een hoog gehalte aan vitamine C. verbeteren
  2. Bij hoge belasting visueel kinderen hebben geneesmiddelen, waarbij er een voldoende hoeveelheid vitamine A, zink en koper.
  3. Voor de actieve groei van het kind moeten uitmaken fosfor, kalium, calcium en selenium.
  4. Bij stressvolle situaties ervoor dat u uw kind vitaminen van groep B. geven

Daarnaast zijn er diverse combinaties van al deze systemen ondersteunen van de groei van botten, bieden tandheelkundige gezondheid, het immuunsysteem te stimuleren en de afweer van het lichaam, bijdragen tot het behoud van de gezichtsscherpte, helpt het zenuwstelsel. Het is goed te beseffen dat de samenstelling is evenwichtig vitamine complex.

selectieregels

Modern farmaceutische producten biedt tal van medicijnen voor elke gelegenheid. Volledig op de planken van apotheken en vitaminecomplexen verschillende richtingen. En het is niet altijd de ouders kunnen navigeren, wat vitaminen best om de kinderen te nemen voor 10 jaar. Artsen benadrukken dat elke systemen moet vergezeld gaan van een evenwichtige voeding, actieve belasting en wandelingen in de frisse lucht.

Met de toegenomen visuele belasting

Met het oog op een afname van de gezichtsscherpte bij een kind te voorkomen, is het belangrijk om de ontvangst van zijn lichaam voldoende hoeveelheden van bepaalde vitaminen en biologisch actieve stoffen te waarborgen. Speciaal ontworpen voor de gezondheid van het oog aanvullingen op voedsel "Lutein KOMPLEKS® Children" - meerdere componenten product, dat is samengesteld uit stoffen die nodig zijn voor de normale werking van de organen van een schooljongen met 7 jaar: luteïne, zeaxanthine, lycopeen, bessen, blauwe bosbes extract, taurine, vitaminen A, C, E en zink. Zorgvuldig geselecteerd om de behoeften van het oog combinatie van biologisch actieve ingrediënten voldoen aan de baby's ogen te beschermen, wat vooral belangrijk om te doen, te beginnen met 7-jarige bij het starten van de eerste serieuze visuele belasting op de lagere school, en vermindert het risico van oogziekten.

Om het immuunsysteem te ondersteunen

Vitaminen te helpen ondersteunen het immuunsysteem van kinderen, die wordt onderworpen aan hoge belastingen, in werkende staat. Een 10-jaar complexen bereid in de vorm van gels, kauwbare lozenges, capsules, dragees siropen en zoete zuigtablet. Om te voorkomen dat zijn medicijnen beschikbaar in de vorm van kauwtabletten zuigtabletten. Wij bieden u een overzicht van de meest populaire complexen in om te begrijpen wat vitamines beste is voor kinderen van 10 jaar oud zijn. Als u een lijst van de meest populaire drugs te maken, zal het iets als dit:

  • "Alphabet".
  • "Multi-tabs Junior".
  • "Vitrum Junior."
  • "De koningin van Forte."
  • "VitaMishki Multi +».
  • "Supradin Kids Junior".
  • "Centrum Kids."
  • "Jungle".
  • "Solgar".
  • "Kinder Biovital".

"Alphabet"

Veel ouders kunnen bepalen wat vitamines zijn het beste voor kinderen van 10 jaar oud, aandacht besteden aan de producten van bekende merken, die tijdens de hoorzitting op zijn minst door middel van reclame. Maar vitamine complex "alfabet. Schooljongen "vereist geen speciale promoties nodig. Het is al lang populair voor het beoogde doel en componenten binnen de drug. Het complex aangelegd op een zodanige wijze dat de preventie van vitaminetekorten van elk type in het kind te waarborgen. Dit wordt bereikt door het gebruik van de dagelijkse hoeveelheid vitaminen, waarvan 60-70% van de dagelijkse behoefte van het kind vormt. Dit bedrag is genoeg voor een dieet van 10-jaar-oude kind.

Welke vitamines zijn het best geschikt voor kinderen van 10 jaar oud? Veel ouders willen een medicijn dat geen allergieën zou veroorzaken bij het kind te kopen. Artsen kalmeren moeders en vaders. Ze zeggen dat het complex "Alphabet" is ontworpen met de maximale veiligheid en hypoallergeen dat vitaminen voor kinderen is erg belangrijk. Het complex omvat geen conserveringsmiddelen, kunstmatige kleurstoffen, waardoor het risico van allergie tot een minimum beperkt. Tegelijkertijd dragen aan de voorbereiding componenten:

  1. Verbeteren van de bruikbaarheid.
  2. Versterking van het immuunsysteem.
  3. Aanpassing aan de hoge mentale stress.
  4. Verbetering van de fysieke activiteit.

Inbegrepen in de "Alphabet" 13 vitaminen en 10 mineralen voldoen aan de eisen van onze normen en eisen land. Je moet vitaminen in te nemen drie kauwtabletten van verschillende kleuren - een dagelijkse dosis. Neem 's ochtends,' s middags en 's avonds dat preventie effectiever was.

"Multi-tabs Junior"

In de lente en de herfst, en tijdens het jaar, veel ouders willen dat hun kinderen om het lichaam in een gezonde toestand te houden. Daarom zijn ze te kopen vitaminen voor kinderen (10 jaar oud). Welke is beter? Naar de mening van velen, de "Multi-tabs Junior" bevat actieve ingrediënten die kinderen helpen gemakkelijk omgaan met de druk en minder ziek. Het wordt aanbevolen om één tablet per dag in te nemen. Voor geleerden als deze vitaminen vanwege hun framboos-aardbei en fruit smaken.

Uitgebalanceerde formule bestaat uit 11 7 vitaminen en mineralen. Deze stoffen voldoende is voor de ontwikkeling van de intelligentie van kinderen, om hun immuunsysteem en slimme groei te ondersteunen. "Multi-tabs Junior" moet worden genomen voor de preventie en behandeling van beriberi, terwijl u herstelt van ziektes met een hoge mentale en fysieke stress.

"Vitrum Junior"

Elke moeder is geïnteresseerd in zien dat haar kind was gezond, sterk en makkelijk om de last te dragen. Zij vallen veel, en soms wordt het moeilijk om het lichaam weerstand te bieden tegen een fractie van de kinderen van vandaag. Wat effectieve vitamines zijn beter voor kinderen van 10 jaar oud? Veel moeders zullen convergeren naar de mening dat het kind aan vitaminen "Vitrum Junior."

Dit complex bestaat uit een structuur 13 van vitaminen, minerale stoffen 10, wat genoeg is voor een 10-jarige student. De samenstelling van één tablet gebalanceerd om de dagelijkse behoefte van de groeiende organisme te verschaffen. Multivitamine complex moet u een tablet per dag in te nemen voor een tot twee maanden. Maar er zijn bepaalde voorwaarden voor toelating: een capsule moet tijdens de maaltijd of na het worden geconsumeerd. Dit is te wijten aan inhoud in een complex van in vet oplosbare vitaminen zijn goed geabsorbeerd met voedsel.

"The Queen Forte"

Een andere populaire product - "The Queen of Forte." Op zoek naar een antwoord, wat vitamines zijn het beste voor kinderen van 10 jaar, een enquête konden we niet make-up, geen rekening houdend met het complex. Fabrikanten richten zich op het feit dat als gevolg van de snelle groei van de kinderen die behoefte hebben aan een verhoogde eiwitinname, vitaminen en mineralen - slechts een combinatie van een positief effect op het normale verloop van de metabole processen in het lichaam. En waar deze vitaminen en mineralen binnen te krijgen? Natuurlijk, in multicomplex "piek Forte". Het moet worden gebruikt indien:

  • overwerk kind, niet genoeg concentreren op hun studie en andere activiteiten.
  • Er is een hoog niveau van lichamelijke activiteit.
  • Schoolfeeding een onevenwichtige of onvoldoende, waarbij het onderlichaam weerstand tegen infecties beïnvloedt.
  • Eetlust is verminderd of afwezig zijn.
  • De jongen werd behandeld met antibiotica.

"The Queen Forte" bevat essentieel voor de groei en ontwikkeling van het kind antioxidanten, foliumzuur en pantotheenzuur. Elk van deze vitamines in sporenelement is gericht op de functie van het zenuwstelsel te ondersteunen, het kind helpen omgaan met de fysieke en psycho-emotionele stress. Het complex is speciaal bedoeld voor studenten die te veel stress ervaren, die het lichaam niet kan omgaan op hun eigen.

"VitaMishki Multi +»

Veel kinderen hebben geen tablet, zelfs slikken een capsule niet kan. In dit geval slaat speciale vitaminen voor kinderen van 10 jaar of ouder. Welke is beter? Ideal - "VitaMishki Multi +». Ze komen in de vorm van zuigtabletten jelly-beren. In aanvulling op deze vitaminen natuurlijke fruit en plantenextracten bevatten, zijn niet precies veroorzaken van de baby allergieën.

Als onderdeel van het preparaat zijn choline, pantotheenzuur en foliumzuur, biotine, zink en jodium. Het gebruik van het geneesmiddel maakt het mogelijk om de balans van vitaminen en mineralen te vullen voor kinderen, om de beschermende eigenschappen van het lichaam te verhogen, het verbeteren van het geheugen van het kind en het bevorderen van zijn intellectuele ontwikkeling. Kinderen ouder dan 7 jaar oud moet men ruit nemen twee keer per dag, terwijl per se te eten.

"Supradin Kids Junior"

Het kiezen van welke vitamines zijn het beste voor kinderen van 10 jaar, de lijst van vitaminen, we kunnen geen aanvulling op het complex "Supradin Kids Junior". Deze tabletten bevatten choline, die tot taak heeft een harmonische (fysieke en mentale) ontwikkeling van kinderen. Het geneesmiddel wordt aanbevolen om als biologisch actieve voedingssupplement, een bron van een hele groep van vitaminen, calcium, kalium, koper, ijzer, zink en vele andere sporenelementen.

Choline - een zeer belangrijk onderdeel. Het bevordert voeding en de hersenen om het geheugen te verbeteren. En omdat vitamine C is een actief immuunsysteem. Kinderen 10-11 jaar oud worden aangemoedigd om één kauwtablet dagelijks in te nemen met voedsel. De cursus duurt een maand.

"Centrum Kids'

Welke vitamines zijn het beste voor kinderen van 10 jaar oud? Vitamine complex "Centrum Kids" is speciaal ontworpen voor kinderen de groei en ontwikkeling gebeurt in harmonie. De drug ondersteunt de gezondheid van het lichaam van het opgroeiende kind is op een hoog niveau.

"Centrum Kids" - een combinatie product dat in het lidmaatschap van een hele groep van vitaminen bevat. Toewijzen in hypovitaminose, onvoldoende inname van vitaminen in het lichaam, lacunes van minerale stoffen. Met 7 jaar te nemen "Centrum Children" moet per dag. Dosering vitaminen uitgevoerd in overeenstemming met de vereiste hoeveelheid onder een bepaalde leeftijd:

  1. Omdat vitamine A gezichtsorganen geregenereerde bot goed ontwikkeld, de huid elastisch.
  2. D3 vormt het skelet en bevordert de opname van calcium.
  3. Vitamine E - een krachtige antioxidant die vermindert en ontspant de spieren.
  4. Ascorbinezuur helpt het lichaam is het makkelijker om ijzer, foliumzuur te absorberen, en beschermt tegen infecties.

Een belangrijke rol is weggelegd voor en de inhoud van het "Centrum Kinderen" biotine, ijzer, mangaan, koper, die helpen bij de vertering van complexe sporenelementen. Voor reviews, heeft de drug geen allergische reacties veroorzaken, wordt goed geabsorbeerd. Daarom is het ideaal voor studenten.

"Jungle"

Welke vitamines zijn het beste voor kinderen van 10 jaar oud? Medisch advies wordt vaak gereduceerd tot het feit dat het noodzakelijk is om kinderen medicijnen die verschillende groepen vitaminen bevatten geven. "Jungle" - een complex, waarin er allemaal nodig zijn voor de gezondheid van stoffen van het kind. Het geneesmiddel wordt toegediend als een additief en zoals mineralen en vitaminen, en als een middel voor de behandeling en preventie van verkoudheid. Het draagt bij aan de verbetering van de algemene toestand van het kind, zijn vermogen om een willekeurige belasting gemakkelijk overbrengen. Het wordt aanbevolen om het geneesmiddel te gebruiken na een ziekte als het voedsel is niet anders nut. U kunt het kind "Jungle" geven met jodiumtekort.

"Solgar"

Welke vitamines zijn het beste voor kinderen van 10 jaar oud? Beoordelingen van veel ouders noemen de drug "Solgar". Het is niet zo populair als de hierboven beschreven complexen, maar effectief door de aanwezigheid in de samenstelling van omega-3 vetzuren. Visolie - een garantie dat de immuniteit van de kinderen zorgvuldig te bewaken, als het hart en de bloedvaten. Als u de capsules juist te nemen, moet zeker een bezoek aan deze raadpleging van de arts, is het mogelijk om volledig te versterken gezondheid van het kind. We merken meteen dat deze vitamine premie. Daarom, ze kosten ongeveer 1300 roebel. Ter vergelijking - de prijs van andere drugs varieert binnen 300-600 roebel.

"Kinder Biovital"

Op zoek naar een antwoord op de vraag, wat vitamines zijn het beste voor kinderen van 10 jaar oud, let op de multivitamine complex "Biovital Kinder gel." Het bestaat uit vitaminen, mineralen en lecithine. De laatste component is een essentieel element voor de ontwikkeling en groei van het kind. De drug is zo ontworpen dat deze volledig voldoet aan de eisen van de groeiende organisme. Het complex wordt verkocht in de vorm van een gel of een heerlijke schotels. Het medicijn in vloeibare vorm moeten worden genomen voor de behandeling en preventie van beriberi, met een tekort van mineralen, onevenwichtige of ondervoeding baby. Pastilles worden in de periode van actieve groei van het kind, met een hoge fysieke en mentale stress benoemd.

We hebben een lijst van de meest populaire vitamine complexen die in de vraag onder de kopers. Wat zijn effectieve, nuttig, zouden ze niet lijken, zolang ze goed worden getolereerd door het kind. Wanneer een allergische reacties van het nemen van vitaminen moet worden weggegooid. Beter nog, een arts raadplegen - dat hij een optimale voorbereiding kan aanwijzen in overeenstemming met de leeftijd en de individuele kenmerken van het kind. Draag zorg voor de gezondheid van uw baby van jongs af aan. En dan is hij zeker sterk en stevig te groeien.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.