Pistache: voor- en nadelen

Pistache, de voordelen en nadelen van het geschil die van veel inwoners en professionals, bevatten in hun samenstelling veel vitaminen behoren tot de groep B. Vooral vitamine B6 opvalt hier. Volgens de inhoud van noten kan gemakkelijk concurreren zelfs met de lever (rundvlees). Gegeten moeren 10 per dag beladingsgraad van de vitamine in het menselijk lichaam met een kwart. Andere vitaminen die deel uitmaken van groep B, gevonden in noten minder.

Pistachenoten zijn ook fenolverbindingen, hen antioxidantcapaciteit. Simpel gezegd, deze noten behouden jonge organisme, niet toe te staan de vrije radicalen vernietigen van de celwanden. In aanvulling hierop wordt geleverd door de groei en de celvernieuwing. We kunnen zeggen dat pistachenoten - Verjonging noten, omdat hun samenstelling nog vitamine E, die ook antioksidalnymi vaardigheden bekend is.

Niet minder belangrijke componenten, dat is ook te wijten aan de voordelen van pistachenoten - luteïne en zeaxanthine - zijn carotenoïden die helpen visie te behouden. ze bieden ook een versterking van het botweefsel bij de mens: de botten van het skelet en tanden. Pistache noten zijn de enige nut dat carotenoïden bevat.

Opgemerkt wordt in de samenstelling van noten en vezels. In vergelijking met andere noten, pistachenoten in de orde van grootte hoger. De porties havermout bevat evenveel vezels 30 gram pistachenoten. En zoals je weet, alle mensen echt nodig hebben dit element en die voortdurend.

Uit al het bovenstaande conclusie is dat pistachenoten schade aan mens niet wordt toegepast, maar verjongen het alleen en het vereiste niveau van het onderhoud van een aantal belangrijke elementen die de normale werking van het organisme te garanderen, te handhaven.

Pistachenoten - voordeel en schade - wat zijn ze geliefden pohrustet gek? In feite kan in de meeste gevallen over de gevaren en niet spreken. Pistache perfect onderhouden kracht en vitaliteit. Vaak worden deze moeren gebruikt voor medicinale doeleinden. Hun bijzonderheid is dat ze geen buitenlandse interventie voor de verwerking te gebruiken en zanachit dit product is milieuvriendelijk.

De voordelen van pistachenoten voor het lichaam

• ze worden aanbevolen als ondersteuningsmiddelen in de voeding van de patiënten;
• rijke gehalte aan mineralen en calorische maken het gebruik van pistachenoten mensen die betrokken zijn in de geestelijke arbeid, en atleten;
• Als er leverziekte, pistache aangetoond dat de bedieningsfuncties van het lichaam te verbeteren. Daarnaast hebben ze duidelijk obstakels uit de galwegen;
• Pistachenoten kan worden verwijderd galsteenkoliek;
• pistache noten kunnen worden gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van anemie en geelzucht;
• constante ontvangst pistachenoten vermindert aanleg voor hartziekte, vermindert hartkloppingen en maakt vaartuigen resistenter;
• Pistachenoten nuttig bij tuberculose en ziekten gerelateerd aan het hogere ademhalingskanaal;
• Pistachenoten zijn afrodoziakam, dat wil zeggen hun regelmatige inname verbetert de seksuele functies, verbetert de kwaliteit van sperma en verhoogt de overlevingskansen en de mobiliteit van de mannelijke geslachtscellen.

Pistache: voor- en nadelen

En toch zullen we in meer detail te praten over wanneer pistachenoten - het goed en de schade aan het lichaam op hetzelfde moment. Het feit is dat voor alle positieve eigenschappen van deze moeren hebben vaak een nadeel in verband met de verwerking technologie: hun voorgeweekt in zout water en daarna gedroogd, zoals bekend, grote hoeveelheden zout voor het lichaam is niet nuttig. Daarom kan pistachenoten brengen schade, maar alleen als ze zijn zout. En dan is het niet nodig om te kopen pistachenoten "bier." Ze zullen alleen leiden tot dorst, het verhogen van deze last op de nieren en het hart als gevolg van overmatig vocht in het lichaam. Het eten is beter om alleen ongezouten pinda's te gebruiken.