Hoe te snel en lekker gerst koken

Gerst pap is niet erg populair onder de Russen, maar het gebeurt, waarschijnlijk te wijten aan een onvoldoende aantal van haar recepten. In feite is dit gerecht is een van de meest eenvoudige en toegankelijke financieel. Voordat we praten over hoe om te pap te bereiden, we moeten praten over de gunstige eigenschappen van gerst. Degenen die het niet weten, informeren wij dat de gerst volkoren gerst wordt genoemd. Beschikbare grutten geleverd vrij van films. In gerst bevat veel nuttige stoffen voor de menselijke gezondheid. Amino- zuren. Ook Perlovka lysine bevatte - de stof die de productie van collageen en vertragen het verouderingsproces stimuleert.

Veel huisvrouwen geïnteresseerd zijn in hoe je een heerlijke gerst te bereiden. Er zijn vele methoden en recepten voor deze graansoorten. Echter, verschillende mensen hebben verschillende smaken. Bijvoorbeeld een zoals gerst pap, gekookt in water, en een ander - melk. Vaak is de eindgraanproduct toegevoegde stukjes fruit, kruiden en andere ingrediënten. Vrouwen die kijken naar hun cijfers, kiezen vaak voor gerst dieet. Hiermee kunt u om gewicht te verliezen in de kortst mogelijke tijd. Tegelijkertijd is het lichaam niet leeg is en blijft de noodzakelijke voedingsstoffen ontvangen.

Laat het ons weten hoe je snel en lekker gerst koken. Pap bleek kruimelig en heerlijk, granen, te de avond tevoren geweekt in koud water. Wakker worden in de ochtend, hoeft u alleen om graan te vullen met melk van elke vetgehalte, of gewoon water. Hoe te parelgort koken? Er moet de pan waarin het graan met melk of water, om alles op een kook en bak gaar op lage temperatuur (bij melk werd gebruikt, maar een waterbad) gebracht. Zoals u kunt zien, is er niets complex hier.

Als je heel weinig tijd, dan zullen we u vertellen hoe om te koken gerst in multivarka. Om het smakelijker gedraaid moet gedurende 9 uur vóór het koken gestremde weken in water of normale (gebaseerd glaskorrels per liter vloeistof). Om te voorkomen opspattend water door de klep wordt aanbevolen om de olie te maken binnen de rand van de pan.

In eerste instantie moeten we grondig te wassen de romp. Dit moet steeds opnieuw worden uitgevoerd, totdat het water in de diepe schaal transparant. Nu voorzichtig verschuiving van de gewassen gort in een pot multivarochnuyu. Bijgevuld met voldoende water. In dit stadium is het al mogelijk om zout (maar overdrijf het niet). Selecteer de modus operandi Multivarki "Boekweit." Stel de timer. Het blijft om het apparaat aan te zetten en wacht tot de geselecteerde modus is voorbij.

Daarna kreeg gene container pap en ontleden in gedeelten van de plaat. U kunt smaak boter gerst en voeg de siroop. Het is een kwestie van smaak. Iemand de voorkeur aan gerst met stukjes fruit te eten. Zoals u kunt zien, moet je heel wat tijd en moeite om een heerlijke en aromatische pap koken doen. Nu je weet hoe je gerst koken niet alleen op het bord, maar ook in multivarka. Geniet van uw lunch of diner!