Vitaminen in de zwangerschap.

Als een vrouw besluit ze is klaar voor het moederschap, en ze heeft vaste drager in de vorm van een man en een liefdevolle familie, de zwangerschap planning, zwangerschap en bevalling zelf uitgegroeid tot de belangrijkste en meest vreugdevolle gebeurtenis in het leven van een jong gezin. En de zwangerschap goed verlopen, moet zich voorbereiden op een toekomstige zwangerschap. Het omvat niet alleen diverse medische onderzoeken van beide ouders, maar vereist ook discipline op het gebied van mode Rabta en rust en zich te onthouden van slechte gewoonten. Ook, als voorbereiding op een toekomstige zwangerschap is een complex van verrijking, zowel de aanstaande moeder en zijn vader. Dit is belangrijk, omdat de cellen van beide ouders zijn betrokken bij het proces van de bevruchting, zodat ze nodig hebben om gezond te zijn. Vitaminen bij zwangerschap planning zijn van groot belang. Ze bieden verzadiging van het lichaam van de moeder van de benodigde onderdelen voor de goede gang van biochemische reacties in het lichaam, fungeren als anti-oxidanten en misvormingen bij de foetus te voorkomen en te verminderen perinatale pathologie.

Welke vitamines mag je drinken in de eerste plaats?

Meestal bij het eerste bezoek aan de gynaecoloog, zal hij u adviseren de volgende vitamines tijdens de zwangerschap: foliumzuur (vitamine B9), dat betrokken is bij de vorming van de neurale buis in het embryo, dat later wordt de hersenen en het ruggenmerg. Het tekort aan dit vitamine in de moeder kan verschillende vormen foetale misvormingen (spinale hernia, anencefalie, hydrocephalus, etc.). Daarom vitaminen tijdens de zwangerschap en onmiddellijk vóór de zwangerschap moeten worden genomen als 75% van foliumzuur voorkomt ernstige aangeboren pathologie van het zenuwstelsel van het kind. Deze drug wordt gegeven drie maanden voor de geplande zwangerschap, en ontvang het duurt maximaal 12 weken zwangerschap (het is in deze termen het zenuwstelsel van de baby te zijn ontwikkeling voltooid).

Een ander belangrijk onderwerp bij de planning van de zwangerschap is jodium, als een zwangere vrouw ontbreekt jodium, kan een kind de ontwikkeling van mentale retardatie en congenitale hypothyreoïdie, wat leidt tot zeer ernstige gevolgen als het niet tijd te vinden en te beginnen met de behandeling. Verder zijn er nu veel verschillende complexen van vitamines (vitamines tijdens de zwangerschap), verzameld in de pellet. Ze worden vaak gebruikt in de huidige praktijk en zal ook voor de drie maanden voorafgaand aan de zwangerschap worden benoemd. Vanwege het feit dat een vrouw de hoeveelheid voedsel om voldoende essentiële vitaminen niet kan consumeren, hebben gecombineerd vitamines tijdens de zwangerschap is ontwikkeld, die ook de essentiële sporenelementen bevatten. Deze omvatten: Vitrum Prenatal, perinatale Multi-tabs, Pregnacare, Elevit Pronatal en anderen. Alle systemen hebben hun voordelen en ook kan worden toegepast bij de planning van de zwangerschap en herbergen.

Echter, voordat u een medicatie, vooral als u al zwanger bent, is het noodzakelijk om te overleggen met uw arts. Maar wat de kwaliteit en de prachtige fabriek vitaminen, de beste vitamine voor zwangere vrouwen is een gezonde voeding, een breed scala van voeding op het gebied van verse groenten en fruit. De grote hoeveelheid vitaminen in verschillende granen, noten, groenten, en runderlever, kaas, eieren, etc.

Planning voor de zwangerschap ding belangrijk, bepaalt 90% van het welzijn van de zwangerschap en de geboorte van een gezonde baby. We moeten niet vergeten dat dit proces moeten betrekken twee tot familierelaties zijn harmonieus en voorspoedig, ook bijgedragen aan het verloop van de zwangerschap.