Fitnesscentra: reviews, adressen, trainers, instructeurs

Gezonde levensstijl - een belofte van een lang leven en jeugd. Dit is een continu werken aan eigen lichaam en eetgewoonten, die niet iedereen succes kan omgaan. Wanneer je niet genoeg wilskracht om de hulp van voedingsdeskundigen en trainers naar de persoon hebben - voor een vergoeding, kunnen ze motiveren om dit doel te bereiken.

De meeste fitnesscentra hebben de neiging om in de staat van dergelijke specialisten te hebben. Dit is een extra voordeel bij het kopen van een ticket. Over de meest populaire sportclubs in twee Russische steden, lees dan onze review.

Waarom hebben we een fitnesscentrum nodig?

Beoordelingen van vele mensen terecht wijzen erop dat sport niet lid te worden van een club. Op het internet kunt u gemakkelijk vinden van een beschrijving van elke opleiding, advies, en zelfs video. Echter, er zijn verschillende argumenten in het voordeel van fitness faciliteiten:

1. Equipment. De club heeft een yoga-studio met een speciale vloermatten en sportscholen met de beste apparatuur. Organiseer zulke uiteenlopende sporten hoek thuis is erg moeilijk. Extra functies beschikt over een fitnesscentrum met zwembad.
2. Instructeurs. Onder begeleiding van een specialist in opleiding vindt u de maximale belasting, berekend op basis van uw vaardigheden te krijgen, en worden gericht op hun doelen te bereiken. Bovendien is het risico minimaal verwondingen.
3. Voedingsdeskundige. Detail aan het dieet te evalueren en het zal helpen de balans van een gekwalificeerde specialist. Als je streven om gewicht te verliezen, dan kan men niet sporten - power aanpassingen nodig moeten zijn.
4. Extra motivatie. Woninginrichting ontspant zelfs de meest hardnekkige van ons. Maak heel moeilijk, en zelfs in de spiegel werkt niet altijd, maar besteden 40-50.000 roebel voor een abonnement - is een andere zaak. Daarom is elke keer dat je het idee van het overslaan van een training bezoeken, herinneringen aan de inschrijvingsprijs te helpen omgaan met hun eigen luiheid.

wereldklasse

World Class - dit is waarschijnlijk de meest bekende fitnesscentra. Moskou, St. Petersburg, Yekaterinburg en andere Russische en CIS steden - geografie is enorm, want sinds de opening van de eerste van de club is al meer dan twintig jaar. Gedurende deze tijd van het merk World Class is uitgegroeid tot een marktleider, won hij vele prestigieuze prijzen, evenals gerangschikt onder de Global 25, die de beste clubs in de wereld presenteert.

World Class Experts kijken naar sport mode, en de meest populaire bestemmingen voor groepsprogramma's zal zeker verschijnen in het schema. Bijvoorbeeld, in 2004 het bedrijf begon te werken met het programma Les Mills, die dankzij zijn populariteit kreeg zelfs in het Guinness Book of Records.

Elke fitness club is een uniek project waarin alle ruimte is gemaakt met een maximum aan comfort voor de opleiding. Op dit punt in het netwerk operationele centra World Class en de World Class Lite (in tegenstelling tot in de meer democratische prijzen en een grotere focus op de groep programma's). Moskou opende ook twee exclusieve club - "Zhukovka" en "novel".

"World Class Triumph"

Vertel alle World Class clubs is onmogelijk, dus we besloten om slechts één te kiezen -. "World Class Triumph", gelegen op Chapaevsky Pereulok 3. Het gebied is 3500 vierkante meter. m. Er zijn simulators voor functionele en krachttraining, zwembad 25 m (4 rijstroken) en saunacomplex, kamers voor groepsprogramma's. Fitnesscentrum: training voor kinderen en tieners, spa, fitness bar, een schoonheidssalon en een kinderclub.

Eigenaars van club kaarten viert de diversiteit van dansprogramma's en een prachtige technische staf, en handige parkeerplaats. Van de minnen - de behoefte aan kleine reparaties en vervanging van sommige simulatoren.

Het is vermeldenswaard dat het bereik van diensten via een netwerk van ongeveer dezelfde als de kosten van abonnementen. Sommige bezoekers hebben gemeld toegenomen lidmaatschap waarde en het ontbreken van voorstellen voor een korte tijd, zoals drie of zes maanden. Sterker nog, in de afdeling verkoop bieden alleen jaarkaarten, en het is verbonden met de regulering van het aantal bezoekers. Hoe minder tijd en prijs, des te groter de belasting van de club.

"Planet Fitness"

Het bedrijf werd opgericht in 1997. Het netwerk "Planet Fitness" presenteert een fitness centrum van St. Petersburg, Moskou, Kazan, Samara, Naberezhnye Chelny en Belgorod.

Het belangrijkste principe van "Planet Fitness" is de beschikbaarheid van sportieve activiteiten voor mensen met verschillende financiële en fysieke handicap. Redelijke prijzen en hoge kwaliteit van de dienstverlening, meer dan 150 soorten groepstraining, apparatuur van fabrikanten ter wereld (Cybex, Nautilus, Stair Master en StarTrac), fitness voor kinderen en een team van gekwalificeerde instructeurs wachten op nieuwe eigenaren van club kaarten.

Biedt voor elk budget

"Planet Fitness" - een fitnesscentrum, een prijs die u aangenaam zal verrassen. Kaartjes kopen op de officiële site. Bijvoorbeeld, een kaart voor 15 maanden in de club "PF True" (. Pravda Street, Building 21, blz 2.) kost ongeveer 30 000, en de kaart voor drie maanden in de "PF Marino" - 7200 roebel.

Er zijn ook voorstellen voor slechts een zwembad of een persoonlijke training. Een dergelijk flexibel systeem - een pluspunt, dat nog meer klanten aantrekt.

"PF op Aviamotor"

Eigenaars van club kaarten hebben verschillende meningen fitnesscentra. Opmerkingen over dezelfde instelling gevonden precies het tegenovergestelde. Misschien is het hangt allemaal af van de stemming van de persoon, maar we zullen nog enkele opmerkingen te uiten.

In de zuid-oostelijke wijk van de hoofdstad is de "Planet Fitness op Aviamotor": een ruim zwembad, een sauna complex, een grote selectie van akvaprogramm, een aparte ruimte voor het boksen, een fitnessruimte, een studio voor groepsprogramma's en fitness voor kinderen. Beschrijving op de officiële website klinkt altijd leuk, maar wat wacht de bezoekers in de werkelijkheid?

profs:

• waterkoelers;
• panoramische ramen;
• professionele coaches;
• betaalbare prijzen.

Van de minnen zeggen vaak dicht kleedkamers en slechte ventilatiesysteem. Bovendien is het aantal bezoekers in de avond sterk toegenomen, wat ook zorgt voor een aantal ongemakken.

Dr. Loder

Dr. Loder - elite fitnesscentra (Moscow), het aanbieden van de eigenaren van club kaarten een enorme selectie van wellness-behandelingen en sport diensten. Bijzonder trots zijn speciale programma's voor zwangere vrouwen, oefening voor de jongere gasten en bezoekers ouder.

In de hoofdstad, opent zeven premie clubs dicht bij de volgende metrostations:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Wit-Rusland".
• "Academic".
• "The King".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Inrichtingen Dr. Loder onderscheidt luxe interieur: de prevalentie van gouden kleur, tapijten, kristallen kroonluchters en meubilair in de Empire-stijl. Het is een beetje ongebruikelijk voor sportclubs, maar is volledig in overeenstemming met de elite-status.

De lijst van beroemde klanten, geplaatst op de officiële website, verklaarde Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya en vele andere vertegenwoordigers van de sportwereld en de Russische show business.

"Wit-Rusland"

Het belangrijkste voordeel van "Dr. Loder Belarus" is een non-stop werking. In Russische steden met hun hectische laatste tijd ongelooflijk instellingen demand 's nachts werken - supermarkten, hypermarkten meubels en elektronica, schoonheidssalons, gezondheid en fitness centra.

Beoordelingen van de club in de buurt van het station. m. "Belarus" (3rd street. Yamskogo veld, d. 2, r. 4) mee een verscheidenheid aan groepsoefening en fitnessapparatuur. Op hetzelfde moment, helaas, end-gevoel van eigenwaarde en tegens lijst is veel indrukwekkender:

• substandard schoonmaak kleedkamers en douches;
• onverschilligheid ten opzichte van de verzoeken van de leden van de club;
• ongepast zoekertje worst en kattenvoer;
• onverantwoordelijk trainers;
• gebrek aan gezonde gerechten in het café.

Nog meer negatieve indrukken achtergelaten klassen in het fitnesscentrum in de buurt van het station. m. "Academic". Kleine fitnessruimte, slechte ventilatie, gebrekkige sanitair, en het vreemde gedrag van coaches en managers - veel leden van de club het erover eens dat de genoemde premium-klasse is alleen in het interieur bij de receptie. Daarnaast is er een fitnesscentrum met zwembad, dat twee kolommen in het midden heeft, elimineert de mogelijkheid van de opleiding in het zwemmen sport.

SPORTLIFE

In het tweede deel van het onderzoek hebben we besloten om u te vertellen over de St. Petersburg fitnesscentra. In SPORTLIFE netwerk, opgericht in 2001, omvat vandaag zestien moderne sport clubs. Er is alles voor een comfortabele fitness: ventilatie, ruime kleedkamers, een multi-stage systeem van het schoonmaken van het zwembad, solarium en fitness bar. Zone SPA - het valt, whirlpool, Koud Warm water, stoom, Russische bad, sauna en lucht massage.

SPORTLIFE leiderschap is geïnteresseerd in het aantrekken van nieuwe leden, zodat het netwerk een uniek aanbod. Iedereen kan een test kaart kopen en zich in de twee weken in de clubs. Groepsprogramma's, een zwembad en een fitnessruimte - fitness center je zal aanwezig zijn op gelijke voet met alle andere klanten, en de kosten van een tijdelijk abonnement is 1.000 roebel.

"SL Ligovsky"

De status van elke club is afhankelijk van de managers. De meest positieve indruk van de activiteiten ontwikkeld in de bezoekers "SL Ligovsky", die is gelegen op Ligovsky Prospect, 153. Deze club biedt .:

• fitnessruimte van 1300 vierkante meter. m;
• drie studio's voor groepen (625 vierkante meter.);
• Faciliteiten kunsten (165 m².);
• pool 4 tracks (25 meter).

Alle informatie op de officiële website onwaar. De gunstige ligging, een ruime fitnessruimte, goed geschreven programma van groepslessen en een grote technische staf. Toelichting met betrekking tot de gemeenschappelijke netwerk omstandigheden, zoals annuleren een tweede handdoek en herhaalde toename abonnementskosten.

Vertrouw niet op reclame

De keuze van de sportclub - zij verantwoordelijk is, in dit geval kunt u lezen over de fitnesscentra beoordelingen, geïnteresseerd in de mening van vrienden en kennissen, evenals gaan op een tour. Sales Manager graag vertellen en laten de club en bood een kopje koffie.

Mogelijkheid om een proefabonnement te kopen, zowel in St. Petersburg SPORTLIFE netwerk - een groot voordeel, maar er is een dergelijk voorstel is uiterst zeldzaam.

Daarnaast is het netwerk vertegenwoordigd door een groot aantal bezoekers sites over sportclubs, waarbij iedereen opmerkingen kan verlaten. Echter, raden wij u aan deze reacties geloven onvoorwaardelijk, omdat ze kunnen worden geschreven in opdracht van conventionele copywriters. Let op het is vrij simpel - de beoordelingen worden toegevoegd aan één of twee dagen met een minimum tijdsverschil.

Wij adviseren managers op vragen of zelfs bezoekers van de club vragen - dat is zeker zal helpen bij het bepalen van de keuze.