Door die producten te krijgen vet de snelste

Iedereen is al lang bekend dat er minder behoefte om te eten om slanker te zijn. Echter, er zijn producten waarvan het verbruik ronde heupen en plooien op de maag u heeft opgegeven. Amerikaanse onderzoekers voerden zorgvuldige werk, waarvan de resultaten zij maakten een lijst van producten waarvan het vet. Het moet worden erkend dat sommige van de items op deze lijst zal zijn voor de Russische vrouwen als een complete verrassing.

1. Dangerous Vetten

Het zetten van snelle gewichtsverlies hulp, in de eerste plaats, vet-bevattende producten. Bijvoorbeeld boter en margarine. Zelfs als je altijd proberen om die producten te kopen met een lager vetgehalte, het resultaat is hetzelfde. Net toen olie fabrikanten gebruiken een speciaal vet, verwerkt met chemische middelen. Bovendien, boter heeft de hoogste cholesterolgehalte. Dit product is beter uit je dieet te sluiten.

2. Schadelijk mayonaise

Mayonaise is de tweede plaats in de lijst met het oog waarvan dik producten. Het bevat een grote hoeveelheid schadelijke stoffen, die voorkomen dat om gewicht te verliezen. Als u wilt toevoegen aan salades is een traktatie, de prachtige silhouet is aan u verstrekt. Uit de situatie ligt in het feit dat mayonaise altijd kan worden vervangen. Bijvoorbeeld, in plaats proberen om toe te voegen aan salades plantaardige olie of soja saus.

3. Sinister sap

Quality honderd procent sap ook veilig kan worden toegeschreven aan de lijst van producten waarop vet te krijgen. Ze zijn zeer hoog in calorieën, omdat, in tegenstelling tot de vruchten waaruit ze gemaakt zijn, ze missen vezels. Als je van een lekkere vloeibare, eenvoudig verdunnen met water en drinken in kleine hoeveelheden. Fast mesten mensen die te veel zoete thee en frisdrank te drinken.

4. Dubieuze muesli

Verrassend, muesli onlangs ook toegevoegd aan de lijst van producten waarvoor dik. Traditioneel is dit dieet product gebruiken mensen die ervan dromen om gewicht te verliezen. Het blijkt dat een kopje muesli high-calorie sandwich kan zijn. Het gevaar schuilt in het feit dat het verbeteren smaak fabrikanten toe te voegen aan een gerecht van gekonfijt fruit en calorierijke honing.

5. riskant cheese

Kaas kan ook worden toegevoegd aan deze lijst (van welke producten te krijgen vet). De kaas wordt beschouwd als een zeer high-calorie voedsel, vooral als het in grote hoeveelheden. Bijzonder schadelijk worden beschouwd als elite soorten kaas, zoals de "kaas" of "Maasdam". Echter zeer snel aan de zijkanten wordt uitgesteld en de gebruikelijke smeltkaas. Als u niet in staat om gewicht te verliezen zijn, kunt u te beperken tot deze lekkernij.

Natuurlijk, de lijst van dingen die producten te krijgen vet benen, dijen en buik, kan worden voortgezet voor een lange tijd. Dames, full-bodied, is het gevaarlijk om chocolade, halffabrikaten en alle gefrituurd voedsel verbruikt. Echter, als tijdens een dieet u uitsluiten van uw dieet voedingsmiddelen uit deze lijst, zal je gewicht te verliezen sneller en gemakkelijker. Vervang vet vlees voeding vogel, maar het snoepen gedroogde vruchten en noten. Zorg goed voor jezelf en gewicht te verliezen met plezier!