GezondheidGezond eten

De juiste voeding van kinderen jonger dan een jaar

Een kind in het eerste jaar van zijn leven heet de borst, als zijn belangrijkste kracht is de moedermelk, die nuttige eigenschappen die nodig zijn voor de normale ontwikkeling van de baby heeft.
Natuurlijk, moeder melk - is de beste voeding voor kinderen jonger dan een jaar, wat ideaal is voor het lichaam van een kind. Geen moderne macht is niet in staat om het gebruik vervanging van moedermelk, waardoor het immuunsysteem van het kind wordt gevormd. Dus kinderen die borstvoeding of gemengd voeden, zelden last van verkoudheid, omdat hun lichaam wordt beter bestand tegen verschillende virussen en infecties.
Het zou raadzaam te halen zijn maaltijden voor kinderen tot een jaar. Menu is afhankelijk van de leeftijd en de individuele kenmerken van het kind. Elke maand, heeft betrekking op de introductie van een product, zoals moedermelk geleidelijk minder bruikbaar, en het lichaam van het kind vraagt meer vermogen. Natuurlijk moet een zogende moeder zorgvuldig toezicht op hun dieet, zodat het bestond uit verse groenten en fruit. Daarnaast moet het alcohol en suiker inname te sluiten.
Introduceer vast voedsel kan 2-3 maanden. In de regel, de eerste voedingstoestand van kinderen jonger dan een jaar is om sap te verkrijgen. Moet beginnen met een paar druppels, geleidelijk verhogen van de hoeveelheid afhankelijk van de reactie lichaam. Minder allergeen sap appel vooraf worden verdund met water in gelijke delen. Als lichaam van het kind draagt sap goed is, dan kunt u beginnen met een ander sap in te voeren, maar slechts geleidelijk en afwisselend.
De vierde maand van het leven suggereert een verdere voeden van kinderen jonger dan een jaar - deze groente en fruit puree, die kunnen worden gekocht bij speciaalzaken babyvoeding of maak je thuis bent. De meest voorkomende en geliefde kinderen schotel aardappelpuree, waaraan geleidelijk worden toegevoegd in kleine hoeveelheden boter, zout en melk.
De volgende maand, de kracht van de zuigelingen omvat kwark. Maar niet alle kinderen in deze leeftijdsgroep liefde kaas in zijn oorspronkelijke vorm. Om een mooi uiterlijk geven en zoete smaak kan fruitpuree, room, geprakte banaan, enz. Worden toegevoegd
In zes maanden, bereiden we een grote verscheidenheid van ontbijtgranen, die het lichaam van het kind te verrijken met de nodige micro-elementen en vitamines. In eerste instantie moet u het graan om de baby te malen kon gemakkelijk inslikken. Wanneer de eerste tanden moeten geleidelijk vast voedsel waarmee de ontwikkelinrichting en de spraak gevormde getande structuur.
In 7-8 maanden in het dieet van kinderen tot een jaar kan worden toegediend vlees- en visgerechten, pre-gehakt en het verwijderen van bot. Met voordeel is de methode van het koken maaltijden voor jonge kinderen - het is koken of stomen. Dankzij dit product is de maximale hoeveelheid voedingsstoffen die essentieel zijn voor het kind.
Tegen het jaar van het kind gewend is aan een kernset van volwassen macht. Af en toe kun je zoute voedingsmiddelen (augurken, gezouten vis), wat een positief effect op de metabole processen heeft en verhoogt de eetlust te geven.
Als de tanden niet kindje gepureerd voedsel te bieden, laat hem begint te kauwen en verteren van voedsel. Begin met kleine porties (bijvoorbeeld een stukje appel), en dan kun je proberen af te bijten hun eigen uit de hele vrucht.


Gedurende zijn leven, vergeet dan niet de normale drinkwater, die van vitaal belang voor de interne processen van het lichaam van het kind. Dit nummer moet niet bevatten vruchtensappen, thee, zuivelproducten. In het algemeen, in het hete seizoen en tijdens heffen lichaamstemperatuur vereist een grote hoeveelheid vocht, waarvan een deel wordt verdampt door zweet van het huidoppervlak bij hoge luchttemperatuur en het lichaam.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.