GezondheidGezond eten

Pompoenpitten: lekker en gezond.

Pompoenpitten - dit is een echte opslagplaats van vitamines en mineralen. Bijzonder bruikbaar zijn verschillende zaden gewonnen uit de ronde variëteiten van pompoen, in plaats van langwerpig. In hun structuur bevat vezels, eiwitten, een kleine hoeveelheid ijzer, magnesium, zink, koper, mangaan en fosfor.

Volgens de hoeveelheid zink zaden in de tweede plaats van het eten, na de oesters. Als gevolg van deze eigenschap, maar ze nodig hadden mannen. In kleinere hoeveelheden zijn er ook foliumzuur, niacine, selenium, vitamines, glutaminezuur en arginine.

De pompoenpittenolie bevat vitamine A, B1-2, C, E, K, P, en een complex van micro- en macronutriënten. Het heeft ook een pectine - een prachtige natuurlijke adsorbens, die verzamelt en geeft het lichaam van een verscheidenheid van schadelijke stoffen. Door het aantal pectine pompoenpitten manieren om te concurreren, zelfs met de appels.

Door deze unieke samenstelling, de korrels werd zeer nuttig product in de nieren en de blaas. De samenstelling van pompoenpitten en hennep zal toestaan om te gaan met urineretentie en de verschijning van bloed in de urine.

Hoog zinkgehalte toelaat pompoenpitten als behandeling in de aanwezigheid van een ontsteking van de prostaat en prostatitis. Vooral effectief ze zullen zijn bij de diagnose van de ziekte in een vroeg stadium.

Een tekort aan zink veroorzaakt veel problemen in het lichaam, kunnen kleine kinderen zelfs sterven als gevolg van het. Tijdens de overgangsperiode zijn er problemen zoals roos, vette seborrhea en acne.

Sporenelementen, die pompoenpitten bevatten hebben een gunstig effect op de hartspier en de pijn van angina pectoris. Olie, gemaakt van dergelijke zaden, versterken bloed slagader.

Zaden zelf hebben laxerend en diuretische eigenschappen, mogelijk om te gaan met winderigheid in de darmen en maag, het bevorderen van de uitscheiding van lood en cadmium uit het lichaam.

Deze zaden worden gebruikt voor mensen die gevoelig zijn voor depressie.

Bovendien, pompoenpitten in dergelijke medische doeleinden:

  • bestrijding helminthen, schimmels en leverziekte;
  • de samenstelling van het bloed te verbeteren;
  • ulceratieve ziekten;
  • om zich te ontdoen van brandend maagzuur, acute en chronische gastritis;
  • voor verwijdering door brandende pijn en cystitis;
  • te vertragen het verouderingsproces.

De voordelen van pompoenpitten is onmiskenbaar. Ze kunnen gebruikt worden voor zowel kinderen en ouderen, en zelfs zwangere vrouwen. De zaden hebben geen giftige stoffen bevatten en hebben geen bijwerkingen.

Maar alleen - het is calorie pumpkin seeds - 570 calorieën per 100 gram.

Eet pompoenpitten kan in zuivere vorm, maar kan in verschillende afkooksels of poeder. Door middel van een brij van hen kan de pijn van brandwonden, dermatitis en huidwonden verlichten.

Ze kunnen in een verscheidenheid aan salades, vlees- en groentegerechten, sauzen en de meest uiteenlopende gebakken producten worden toegevoegd.

Voor degenen die lijden aan wormen kunnen zaden van een echte genezing zijn. Het feit dat ze een stof bevatten - cucurbitin, die giftig is voor wormen en heeft geen schade toebrengen aan de mens. Genoeg om elke dag te gebruiken op een lege maag 100 gram zaden, drinkwater, en na 5-7 dagen van de wormen zal voorbij zijn.

U kunt ook de zaden en honing te combineren. Dergelijke anthelminthicum perfect gelegen voor zowel volwassenen als kinderen. In dit geval is het wenselijk om de zaden te wrijven met melk of water en roer om honing of vruchtensap en je krijgt een grote, smakelijke profylactische tegen wormen, die twee keer per dag moet worden geconsumeerd op een lege maag met een pauze van een half uur.

Degenen die proberen om zich te ontdoen van parasieten te krijgen, moet je eerst rekening mee houden dat de hoeveelheid verbruikte zaden moeten groeien als een koudegolf in de straat.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.