Vertel over de botten van abrikozen: het voordeel en de schade van het product

Het is algemeen aanvaard dat het eten van abrikozen de levensverwachting beïnvloedt. Misschien is het gedeeltelijk waar, als je ook een actieve en gezonde levensstijl leidt. De stammen van de Hunza- Indiërs consumeren een groot deel van deze vruchten, waaronder abrikozen. De voordelen in hen zijn enorm, in de eerste plaats zijn de kernen rijk aan magnesium. Deze micronutriënt heeft een gunstig effect op de zenuw- en cardiovasculaire systemen.

Inderdaad, deze mensen vond geen chronische ziekten en kwaadaardige tumoren tijdens de studie, en de levensverwachting gemiddeld 120 jaar. Laten we eens kijken naar de chemische samenstelling van abrikozenpitten.

In vers fruit, zoals bekend, zijn er veel organische zuren, tannines, zetmeel en vitaminen. Ze zijn ook rijk aan mineralen en een scala aan spoorelementen. Een significant aantal aminozuren (arginine, methionine, tyrosine, valine) bevatten abrikozenpitten. Hun gebruik is essentieel.

Het is in de kernen dat de belangrijkste vitamine B17 aanwezig is. Het voorkomt de ontwikkeling en ontwikkeling van kwaadaardige tumoren. Dagelijks consumeren 50 gram (een daggedeelte) van deze vruchten samen met botten, u krijgt natuurlijke chemotherapie. Opgemerkt moet worden dat deze vitamine zelfs in wilde bessen voorkomt, maar de hoeveelheid daar minimaal is.

Smaakkwaliteit van de kern zoals niet iedereen, maar ze brengen grote voordelen. De meeste dieetkundigen raden de opneming van abrikozen in het dieet niet aan. De voordelen van hen zullen geweldig zijn, maar ze zullen het cijfer schaden, aangezien 100 g van het product 450 kcal bevat. Maar als je ze niet misbruikt, dan zullen er geen veranderingen in je figuur zijn en de gezondheid zal toenemen. Ze kunnen rauw worden, gegeten en gedroogd worden.

Appelkoosbeen: Voordeel of Schade?

Zeer nuttige kernen voor avitaminose, bronchitis, nefritis en kinkhoest. Regelmatig gebruik van botten zal helpen om bloed te normaliseren en om te gaan met bloedarmoede. Zij zullen ook mensen met ziekten van het darmkanaal ten goede komen. Gebruik ook de zaden van abrikozen als preventie en behandeling van de galblaas, pancreas en lever. De voordelen zijn bewezen door wetenschappers.

Ruwe kernen hebben antihelminthische en antitussieve werking. Ze kunnen toegevoegd worden aan de thee en genieten van een geweldige smaak. Decoction van hen kan worden genomen als lakseermiddel, met dysbiose en winderigheid. Wetenschappelijk bewezen dat de kern beschermt tegen kanker, dit is de beste natuurlijke behandeling voor dit kwaal.

Het toepassingsgebied van stenen is geweldig. Van deze wordt een prachtige olie geproduceerd, die niet alleen bij shampoos en crèmes wordt toegevoegd, maar ook voor zoetwaren. Het gebruik en de schade van abrikozenpitten is al vele eeuwen bestudeerd. In de oudheid heeft de kern mensen gered van diverse ziekten: van nefritis- en ademhalingsziekten.

Bijvoorbeeld, in China kwamen genezers uit deze medicijninjecties, die een kalmerende werking hadden, en werden ook gebruikt om gewrichten te behandelen. In onze tijd wordt olie uit de botten van abrikoos wijd gebruikt in cosmetologie, medicijnen en koken.

Contra

In kleine hoeveelheden zijn de pitten veilig. Het is nodig om ze matig te verbruiken, aangezien zij rijk zijn aan cyaniden (chemicaliën die schadelijke cellen schadelijk beïnvloeden). Bij hoge doses kan deze stof gezonde cellen doden. Gecontra-indiceerde deze vruchten aan mensen die aan diabetes lijden, omdat ze veel saccharose hebben.