Substituut voor koffie - cichorei: voor gewichtsverlies en voor de bevordering van de gezondheid

Vandaag is er een overvloed aan informatie over hoe effectief cichorei dieet. Om dit te controleren, beschouwen we de vraag of de wortel van het cichorei nuttige eigenschappen, die bijdragen tot het overwinnen van overgewicht.

Nuttige eigenschappen van cichorei

Cichorei wortel wordt gebruikt om verschillende ziekten in folk en traditionele geneeskunde te behandelen. De plant maakt het mogelijk om af te leiden radioactieve stoffen en overtollige cholesterol, het fungeert als een antipyretisch en vaatverwijdende. De heilzame werking van witlof het sterkst tot uiting bij de behandeling van gastro-intestinale en leverziekten, het gebruik ervan voor de behandeling van vasculaire ziekten van het hart, wanneer diathese en eczeem.

Inderdaad, in de planten omvatten polysaccharide insuline, die rechtstreeks verband houdt met de stofwisseling. Insuline is zeer belangrijk voor de voeding van mensen met diabetes type. Eenmaal in het menselijke gastro-intestinale systeem, een stof die kan worden omgezet in fructose, die samen met glucose energiebron. In dit insulinesecretie wordt geproduceerd zonder belasting van de alvleesklier. Zo is de aanwezigheid van insuline in de samenstelling van het product is een zeer waardevolle eigenschap, die het gebruik van witlof afslanken maakt.

Daarnaast is de belangrijke rol van de mens diureticum, antimicrobiële, anti-inflammatoire en cholagogue de capaciteit van de installatie. Het belang van deze eigenschappen worden versterkt door het feit dat in cichorei (in tegenstelling tot koffie) bevat geen cafeïne, en dus niet een stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel. Dankzij de nuttige eigenschappen van het product, kan het veilig worden geconsumeerd op elk moment van de dag, 's morgens en' s avonds.

Witlof oplosbare afslanken

Dus hoe werkt het drankje helpt om kilo's te verliezen?
Vanwege het feit dat de samenstelling van het product insuline (tot 60 procent van de wortel) gebruikt witlof niet leidt tot een verhoging van de bloedsuikerspiegel. Deze eigenschap is niet alleen belangrijk voor diabetici, maar ook voor diegenen die om gewicht te verliezen. Insuline remt de processen van absorptie van intestinale koolhydraten longen, vertraagt de absorptie van vet en deze is direct gerelateerd aan een vermindering van het gewicht.
Een andere installatie maakt het mogelijk om de conditie van de darmflora te verbeteren, normaliseert de stofwisseling. Als gevolg van deze eigenschap witlof voeding speelt een belangrijke rol als het lichaam te helpen in het rationeel gebruik van de calorieën uit voedsel.

Het is de moeite waard aandacht te besteden aan het feit dat de oploscichorei dieet heeft geen basiswaarde. Nuttige eigenschappen van planten uchuvstvuyut stimulatie opnieuw overgewicht, maar alleen door de normalisering van intestinale activiteit. Zorg er echter voor dat de persoon, na het drinken van een kopje van instant cichorei, begon om actief gewicht te verliezen, zal onwaarschijnlijk.

Om zich te ontdoen van overtollige gewicht, moeten nog de calorische inhoud van de dagelijkse voeding te verminderen. In dit geval zal vetophoping lichaam worden gebruikt voor het dagelijks leven. En in een dergelijke situatie, moet je direct cichorei dieet te gebruiken. Beoordelingen van de mensen die de drank gebruiken is een gewoonte, alleen maar positief geworden. Veel vrouwen melden dat je figuur zou kunnen verbeteren en zich zekerder voelen en energiek, ter vervanging van de gebruikelijke koffie en thee cichorei.

Er echter rekening mee dat de toevoeging van een drankje op slechts een paar lepels suiker onomkeerbaar verhoogt calorie dagelijkse voeding. Het wordt daarom aanbevolen om witlof te maken, zonder toevoeging van suiker. In dat geval kunt u alleen ontvangen van de voordelen van gezonde drank.

Om gewicht te verliezen, kunt u een afkooksel van witlof wortel voor te bereiden. Hiervoor theelepel gemalen wortel in een halve liter water gedurende 10 minuten gekookt. Nadat de oplossing infusie filter gebruiken met 100 gram voor de maaltijd.