GezondheidDromen

Slaperigheid. Oorzaak en gevolg

Wanneer een persoon gedurende de dag voelt een sterk verlangen om alles te laten vallen en ga naar bed, de reden voor deze - chronisch slaaptekort. Als dat verlangen wordt een permanent karakter, wordt het een probleem dat moet worden opgelost.

Het is noodzakelijk om te identificeren van de oorsprong van de eeuwige dorst naar slaap veroorzaakt ernstige slaperigheid. De reden voor dit kan worden verborgen in een chronisch gebrek aan slaap, een lang verblijf in een toestand van stress, pathologische slaapstoornissen. Elk van hun individuele problemen vragen om oplossingen.

De oorzaken van slaperigheid kan heel anders dan een eenvoudige gebrek aan slaap tot pathologie. Gebrek aan slaap kan make-up, stash mag niet worden. Wanneer de slaperigheid veroorzaakt door de ziekte, moet het worden behandeld. De meest voor de hand liggende oorzaken van slaapstoornissen :

  • Kataplexie of narcolepsie.
  • Adoptie medicijnen sedativa natuur.
  • Slaapziekte (apneu).
  • Redenen veroorzaakt door tijdelijke factoren: beriberi, veer (herfst), depressie, algemene vermindering van de toon en ga zo maar door.

Veel mensen weten hoe ze slaperigheid manifesteren. Het symptoom kan meer dan één zijn, is niet alleen een gevoel van lethargie en een vermindering van de totale activiteit. Er zijn problemen met het geheugen, slechte prestaties van leerlingen verschijnt, emotionele depressie, onoplettendheid, vertraagde reactie op stimuli, vaak negatief en oncontroleerbare emoties. Total body's toestand verslechtert, een belangrijke positie wordt gekenmerkt door terughoudendheid om proactief actie te ondernemen of om verantwoorde beslissingen te nemen.

Chronisch gebrek aan slaap - een gevaarlijke en onzichtbare "spaarpot" ziekten

Soms is het niet aandacht besteden aan de constante slaperigheid, is de reden voor het ontstaan ervan niet aangetoond, en de gevolgen worden verwijderd krachtige geneesmiddelen of energy drinks. De constante gebrek aan slaap en slaapstoornissen, velen niet hechten veel belang, en tevergeefs.

Blijvende gevoel van slaperigheid, lethargie en prikkelbaarheid - dit is slechts het oppervlak van de ijsberg genaamd "chronisch slaaptekort." Het kan u bedreigen met diabetes, hoge bloeddruk en een aantal ernstige onregelmatigheden bij de vertering van koolhydraten door het lichaam. Verdraagbaarheid verkoudheid verminderd soms is er een algemene verzwakking van het immuunsysteem tot gevolg - lage stresstolerantie.

Andere gevallen van onrustige slaap

• Slapeloosheid - is een state of mind waar een persoon niet kan slapen, zorgen te maken over, en zelfs zonder het, die voldoende rust voorkomt. Als gevolg daarvan voert een sterke slaperigheid, waarvan de oorzaak wordt geassocieerd met de mentale toestand van de mens. Het is noodzakelijk om erachter te komen waarom er een grote bezorgdheid in zijn geest wanneer een persoon is, figuurlijk gesproken, om zich aan slaap niet. Soms is het nodig om een psycholoog te bepalen.

• Stress - een ander leven omstandigheden, negatieve vouwen in het gezin of op het werk, die voorkomen dat een persoon om te ontspannen, gaan slapen in een kalme mentale houding. Betrokken persoon en gespannen, zodat hij helemaal niet kon slapen, en in de middag, als gevolg daarvan - lethargie en slaperigheid. De reden kan langdurige stress of depressie, die niet kan worden genegeerd, ze vereisen behandeling.

• Weerstand tegen stress kan worden verminderd om een bepaalde reden, niet voor de hand om een persoon, en in deze toestand, is het gevoelig voor alles de schuld op zich. Als het koor van stemmen in het hoofd toegevoegd, en de stemmen van familieleden, kan de zaak zelfs om te zetten in een tragedie. Bescherm uw dierbaren, attent en vergevingsgezind, helpen een persoon om het zelfvertrouwen te herwinnen.

Stoornissen en ziekten

Apneu. Ernstige slaapstoornis waarbij een persoon tijdens de slaap de ademhaling kan worden onderbroken, was hij bang om in slaap te vallen, wakker worden vaak tijdens de nacht. Dream defect blijkt, tijdens de dag is er een sterke slaperigheid. Mensen met deze aandoening ervaren een constante lethargie gedurende de dag, niet kunnen concentreren, klagen over slechte aandacht en geheugen. In dit geval moet een persoon om aandacht te besteden aan zichzelf en niet aan de slaapstoornis zonder medische hulp te verlaten.

Er is een dergelijke ziekte zoals narcolepsie (katalepsie). Mensen met deze diagnose te verwerven een handicap, omdat zij plotseling in slaap kunnen vallen, overal en in elke positie, zelfs tijdens het rijden. De moderne farmacologie en ondersteunende zorg kunnen mensen met narcolepsie tot bijna normaal leven te leiden, met uitzondering van professionele beperkingen. Met deze ziekte zijn gecontra-indiceerd sterke emoties: woede, sterke lachen, angst.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.