Waarom doen mensen kreunen in zijn slaap: Oorzaken

Er wordt gezegd dat een droom - het is een groot geschenk aan de mensheid, en te verwaarlozen deze gave is niet alleen onredelijk, maar echt vreemd. Immers, volledig ontspannen nachtrust ons lichaam rust. We vergeten over de zorgen van de dag en kunnen afstemmen op de volgende dag. Dat is de reden waarom zo vervelend slaapproblemen. Iemand snurken, iemand die lijdt aan slaapwandelen, en sommige mensen beginnen te zeuren. Soms is het ronduit eng om te horen. Waarom doen mensen kreunen in zijn slaap? bang voor iets? Of, omgekeerd, plezier hebben?

Wat is een droom?

Zeker iedereen heeft gehoord dat de slaap van de kleine dood en reizen naar andere werelden wordt genoemd. Ons lichaam blijft amorf, maar de geest gaat op zoek naar het onbekende. Zo niet, waar ze zou afkomstig zijn van dromen? Dus mensen geloofden te allen tijde dat het noodzakelijk is om de man wakker zorgvuldig door, want open ogen kan vreemde kracht. Wat als hij niet wakker? Tot nu toe waren we nogal bang voor krankzinnigen, hoewel hun gedrag is populair, artsen uitgelegd. Maar voor het geval we niet wakker van een slaapwandelaar, om niet om hem bang te maken, of erger nog, niet mee voor de geest.

In feite, iedereen weet dat tussen slaap en dood, is er een fundamenteel verschil, zoals slapen ademhaling, bewegen, lachen en zelfs praten. Maar dit is duidelijk niet de norm, en als onze slaap was zo bezorgd, dan is er een reden. Dus waarom doen mensen kreunen in zijn slaap?

uit de geschiedenis

In de oudheid werd aangenomen dat tijdens de slaap de kinderen maken geluid, rechtvaardig en gek. Zeer interessant, maar vreemd theorie, zoals veel mentaal gezonde mensen kunnen lachen, lachen en huilen in een droom. De redenen voor deze verschijnselen grotendeels gelijk, want dit levendige emoties. Volgens psychologen en fysiologen suggereren verschillende verklaringen voor de oorzaken van deze emotionele uitbarsting. De grote Sigmund Freud geloofde dat de mens lacht in zijn slaap, als zijn lichaam de neiging om zich te ontdoen van stress, waaronder seksuele. En hier is het mogelijk om met hem eens, vooral als je luistert naar jezelf. Als de droom die je lachen, huilen of beginnen te roepen, in de meeste gevallen, wakker worden. Dat wil zeggen, de release van emotie was zo sterk dat de droom gestopt. Na zo'n ineenstorting, snel en vaak gemakkelijk in slaap vallen u als ontspannen en kalmeren.

De basisversie uitingen van emoties in de droom

Er zijn twee belangrijke theorieën te verklaren waarom mensen klagen in zijn slaap, en maakt geluiden.

Ten eerste, lachen of huilen in een droom kan een weerspiegeling van de emoties die worden vastgehouden in de wakende toestand. Bijvoorbeeld, een stormachtige dag ingehaald met vreugde in de werkomgeving, en bent u beperkt tot een glimlach en dankbaarheid? Je hersenen analyseerde de ervaringen van de dag en gecompenseerd onderdrukte emoties in de nacht dromen. En een droom kan absoluut neutraal onderwerp dat niet is gekoppeld aan de ervaring. Maar tranen vergoten 's nachts als je de tragedie van de dag, veel stress hebben ervaren of onderworpen aan mishandeling met een andere partij. Dat wil zeggen, in tranen gemanifesteerd uw dagelijkse wrok, woede of pijn. Ook kan de tranen het gevolg zijn van ernstige stress. Bijvoorbeeld, in de middag passeert u het project, dat bereid was voor een aantal weken, en kreeg een positieve beoordeling. Of eindelijk een diploma. Tranen komen met uw stress, en u te ontspannen.

De tweede basisversie, wat verklaart waarom mensen klagen in zijn slaap, verwijst naar het verhaal van de droom. De aard van de slaap en droom is niet volledig bekend, en er wordt gespeculeerd dat ondiep slaap echte emoties kan veroorzaken. Zo zijn er de tranen van een nachtmerrie, maar een glimlach zou een logische reactie op de visie van een positieve context.

Beide theorieën worden gegeven om te begrijpen dat emoties in een droom - het is niet een pathologie, maar de norm. De uitzondering wordt alleen die gevallen waarin de basis van emoties barsten is stress of opdringerig nachtmerries. Veel psychologen geloven dat het is stress en zenuwen zijn de reden en het antwoord op de vraag waarom mensen klagen in zijn slaap en knarsetanden. Maar er is ook een mening dat het een symptoom van ziekten van het zenuwstelsel en het ademhalingsstelsel.

vanuit de slaapkamer

De vraag "waarom mensen klagen tijdens het slapen" beantwoord kunnen worden in termen van het rationele en het irrationele. Ston kan worden veroorzaakt door seksuele opwinding. Veel mensen verkiezen om hun libido te negeren, als het contact is niet een geschikte partner, stemming of locatie. Je gaat ermee akkoord dat in ongeveer de helft van al deze situaties - banale excuses. Sex is eigenlijk nodig is voor de mens. Hij is goed voor de gezondheid, voor de staat van onze huid, voor de stemming en gewichtsverlies. Als vervanging van sekswerk, eten of slapen, dan uiteindelijk een gebrek daaraan zal beginnen te sterker te laten zien. Sleep vermenigvuldigt onze ervaringen en uiteindelijk wordt het erotische en gedetailleerd. In de droom, ervaren veel mensen vol seksuele omgang met het enige verschil is dat de lozing is sneller en wordt zeer helder. Vanuit de sterke ervaringen heel reëel wake.

van kinds af

Waarom zijn mensen kreunen in zijn slaap? De redenen kunnen gemakkelijk duidelijk, maar gewoon genegeerd worden. Bijvoorbeeld, als een kind dat u werden aangevallen en ernstig gebeten door honden. De pijn was sterk, en je hebt omdat je bang voor dieren. In de loop der jaren is de situatie is vergeten, maar de ontmoeting met de zwervende verpakking heeft emoties ervaren geroerd. In de droom, de angst manifesteert zich, en je begon te kreunen, onbewust proberen uit te breken van de grenzen van de droom.

Indien naast het gekreun van mensen die zijn lippen en mond nog steeds sloeg tijdens de slaap, is het waarschijnlijk dat hij mentaal keert terug naar zijn jeugd, toen ik jong en zorgeloos onder de bescherming van de ouders was. Een dergelijke voorwaarde kan van tijd tot tijd om terug te komen, als het leven is een scherpe verandering van omgeving.

Stone en conversatie

Als alles in orde is met werk en privé-leven, waarom mensen dromen gekreun en gesteun? Misschien, is het gevoelig voor somnilokvii, of praten in je slaap. Bij kinderen is gemeenschappelijk. Redenen somnilokvii niet volledig begrepen, maar veel artsen zijn van mening dat deze tendens wordt geërfd. Anderen denken dat de reden plotselinge emotionele schommels.

Meestal slaap zegt fragmentarisch zinnen, kreunt en huilt, maar soms kan het worden opgenomen in het gesprek, imiteren dialoog en zelfs vragen te beantwoorden. Het is in een slapende toestand, kwetsbaar, kunnen mensen een persoonlijke geheime geven.

Als een persoon gaat niet slapen in splendid isolation, kan het gekreun van je partner en nachtelijke gesprekken af te schrikken. By the way, in sommige gevallen aangevuld somnilokviya slaapwandelen en slaap kan lopen en praten met hun ogen open, en in de ochtend herinner me niets.

voor de preventie

Als je weet waarom mensen dromen gegil en gekreun, is het niet mogelijk is, kunt u op zijn minst enkele voorzorgsmaatregelen nemen om de vakantie aangenaam en ontspannen te maken. Voordat het naar bed gaan niet praten over de telefoon en ten minste één uur stap terug uit de computer. Laat uw stem niet te verhogen en probeer het niet te wagen ruzies. Neem een warm bad of douche om de psychologische spanning te verwijderen. Drink niet veel vocht en geen zout te eten. Het zal nuttig zijn om de kamer te ventileren of een wandeling in de frisse lucht. Het is niet nodig om in slaap te vallen op de TV lawaai, vooral als er wordt uitgezonden horror film of misdaad nieuws.

voor de behandeling

Er is een wetenschappelijke medische reden voor waarom mensen kreunen in zijn slaap elke nacht. Dit parasomnia dat is ongewenst gedragsreacties. Dit is de huidige toestand en gepubliceerd gekreun kunnen lang zijn (tot 40 seconden of langer). Klacht einden "moo" en kan worden herhaald van enkele minuten tot een uur. In dit geval, de slapende kalme uitdrukking, en maak geluiden zijn onafhankelijk van de positie van het lichaam. Maar als je positie kreunen veranderen gestopt.

Deze symptomen niet de aanwezigheid van de hersenen pathologie of medische ziekte impliceren. En gezien dromen en hebben geen invloed op het gekreun. Maar er is een serie gekreun afhankelijkheid van de mate van vermoeidheid overdag. Ook symptomen uitgedrukt als slechte kwaliteit van de slaap. Als u een oudere bed en er is geen memory foam matrassen, het risico toeneemt. Zorg ervoor dat u snel veranderen de lakens, kussens luchten. Voor de behandeling van slaapstoornis patiënt wordt in het veld-neus-keel oor naar een specialist gestuurd voor een volledige inspectie. De arts bepaalt of er voor de ziekte van pathologische aandoeningen van de nasofarynx. Magic instrumenten om zich te ontdoen van gekreun niet bestaat, maar de dokter zal helpen om de vervelende symptomen te minimaliseren om de relatie met de externe stimuli vast te stellen en om ze te elimineren.