Salade met zalm: Recipe

De zalm bevat een voldoende grote hoeveelheid sporenelementen en vitaminen die helpen stimuleren bloedsomloop, voorkomen dat zich trombus en metabolisme activeren. Bovendien, de toepassing van vissen voor voedsel heeft een positief effect op de leverfunctie, evenals de systemen in het lichaam, zoals het zenuwstelsel, het immuunsysteem en de spijsvertering.

Dat is de reden waarom de gerechten van zalm een gunstig effect op de menselijke gezondheid. Hieronder vindt u een paar eenvoudige manieren om deze vis te koken.

Met ALT met zalm - Recept "Caesar"

ingrediënten:

• Wit brood - een paar stukken;
• Olijfolie;
• sla;
• Salmon - 200 g

Voor de saus:

• Knoflook - 2-3 teentjes;
• Sojasaus - naar smaak;
• Mayonaise.

In eerste instantie gesneden zalm. Daarna in blokjes gesneden brood, besprenkeld met olijfolie en bak ze in de oven tot ze goudbruin zijn. Mijn sla en scheuren in stukken. Leg vervolgens alle ingrediënten samen met gebakken croutons in een slakom en bestrooi met geraspte kaas.

Daarna is de voorbereiding van de saus voor de salade zaprvki. Om dit te doen, meng de mayonaise, sojasaus en knoflook geperst. Giet deze saus salade. Decoreren de schotel kan ook olijven, indien gewenst. Zoals u kunt zien, een salade met zalm recept is zeer eenvoudig, kan een grote decoratie voor uw bureau.

Salade met zalm en rijst

Ingrediënten die nodig zullen zijn voor de voorbereiding van de salade in vijf delen:

• Uien - 2 stuks;.
• Pickles - 2 stuks;.
• mayonaise;
• Salmon - 400 g;
• Rijst - 300 g;
• Egg - 2 stuks.

Zalm het reinigen van de huid en de botten, dan snijd ze in blokjes. Hak de ui, eieren, komkommers en doe in een kom met de vis. Kook de rijst , zodat het kruimelig was. Voeg de rijst toe aan de salade en jurk met mayonaise. Salade met gerookte zalm, een recept dat is heel origineel, klaar!

Gelaagde salade met zalm en aardappelen

Ingrediënten voor het koken:

• Aardappelen (klein formaat) - 2-3 pct.
• Salmon - 200 g;
• Uien - 1 pct.
• Olijfolie;
• Azijn (wijn) één theelepel;
• Knoflook - 2 teentjes;
• Peper, zout, kruiden.

In eerste instantie is het wenselijk om saladedressing doen. Voor de voorbereiding is noodzakelijk om de knoflook fijn hakken en vul deze met olijfolie (u kunt de plant). Dan is het noodzakelijk om te vertrekken naar even (ongeveer 2 uur) te trekken.

Spoel en kook de aardappelen in de schil, laat afkoelen en in dunne plakjes. Ui in ringen of halve ringen, vis en kleine plakjes platen van kleine afmeting te verkrijgen.

Vervolgens op een bekledingslaag zalm top aardappelen, dan halve ringen of onion rings. Dit alles giet de huidige dressing met knoflook en besprenkel met een beetje azijn. Strooi peper, bij voorkeur grof en dan groen. Voor het serveren, plaats de salade in de koelkast een half uur. Gelaagde salade met zalm recept is genoeg Picante zal een beetje van uw tijd om pigotovlenie vereisen.

Er is ook een andere grote recept voor bladerdeeg salade van vis, die hieronder wordt gepresenteerd.

Gelaagde salade met zalm - recept

Igridienty (voor vier personen):

• Tomaten - 1-2 stuks;.
• Ingeblikte maïs - 70 g;
• Salmon - 250 g;
• yoghurt;
• Peper, zout;
• Greens.

Technologie van de voorbereiding van deze salade is bijna hetzelfde als in de vorige versie. Alleen dankzij een originele combinatie van ingrediënten, smaak blijkt totaal anders. Want het is beter om de a la carte vsgeo glazen salade te gebruiken.

Eerst moeten we om zalm te snijden zoals borden van kleine omvang, en tomaten - in blokjes gesneden. Per glas geëxpandeerde maïs, tomaat blokjes geplaatst en leg de plakjes vis. Voor het bekijken het was meer kruidig, moet yoghurt worden gemengd met kruiden en giet over de salade. Op de top van een beetje zout naar smaak, dan chill gedurende 15 minuten. Deze salade blijkt erg mooi en pittig.
Bon appetit!