Omelet met courgette. Verscheidene variaties van gerechten

Omelet met courgette kan worden gekookt voor het ontbijt en lunch. Dit gerecht zal maximaal voordeel te brengen en tegelijkertijd bevat een minimum aan calorieën. Wij bieden verschillende omelet recept met de toevoeging van courgette en andere ingrediënten. Wij wensen culinair succes!

Omelet met courgette: recept voor Multivarki

Lijst van producten:

• 1 el. l. meel;
• Garlic - 4 teentjes;
• kleine courgette - 1 pct.
• drie eieren.

Hoe kan ik een omelet met koken courgette in multivarka, zal hieronder worden besproken.

Stap nummer 1. Spread op de tafel van de benodigde producten. Om te beginnen, was de courgette in stromend water, verwijder de schil van hem, en het vruchtvlees in blokjes.

Stap nummer 2. Bowl Multivarki smeerolie (zonnebloem).

Stap nummer 3. In een kom breken de eieren. Breng op smaak met zout. Beat door een kroon.

Stap nummer 4. Verscheurde courgette mengen met bloem. De resulterende massa lay in multivarku. Vul het eieren. Voer de "Baking" mode door het instellen van een timer voor 20 minuten.

Stap nummer 5. Klaar omelet met courgette en bestrooi met gehakte knoflook. Daarnaast kunt u een salade van tomaat, komkommer, ui en kruiden te maken.

Omelet met courgette in de oven

ingrediënten:

• 50 g paprika;
• Eieren - 3 stuks;.
• middelgrote ui;
• 70 gram kaas;
• worst - 1 pct.
• een kleine dienstverlening;
• 3 el. l. melk.

voorbereiding:

1. Kaas wrijven op een grove rasp. We verspreiden in een plaat en naar de zijkant.

2. De eieren gekookt kook, koel en snijd ze in blokjes.

3. paprika, ui, squash zuiveren en vervolgens verpulverd.

4. worstjes gesneden in blokjes.

5. In een koekenpan bak de gehakte ui, met plantaardige olie.

6. Voeg de plakjes paprika en courgette. Breng op smaak met zout. Licht bakken. Deze stuurt ook stukjes worst. Meng de ingrediënten. Bak 2-3 minuten. Vulling is klaar. Nu moeten we een omelet te maken.

7. In een andere kom Klop en zout. Gietende melk. Klop opnieuw. Omelet draaide weelderige, moet proberen in dit stadium.

8. Formulier voor het bakken van de smeerolie. Boter of plantaardige - is niet zo belangrijk. We verspreiden de vulling, het niveau en bestrooi met geraspte kaas. Vul het ei-melkmengsel. Opnieuw strooi kaas schotel.

9. Verwarm de oven. Stuur het met de inhoud van het formulier. 30-40 minuten bakken bij 180 ° C Vervolgens kunt u de behandeling van de lekker en smaakvolle huishoudelijke gerecht.

Recept omelet met courgette en kaas

Verpakking producten (1 portie):

• een kleine dienstverlening;
• 30 gram kaas;
• medium tomaten;
• 2 eieren;
• specerijen;
• 1 h. L. zonnebloemolie.

voorbereiding:

1. Een tomaat en courgette werden gewassen met water uit de kraan. Snijd ze in blokjes.

2. Neem een stuk van harde kaas. We vermalen (bij voorkeur blokjes).

3. In een kom breken de eieren. Voeg een beetje zout en kruiden. Klop dit alles met een vork tot een gladde massa.

4. De bodemschaal vet voorgeschreven hoeveelheid olie. Draai het vuur. Giet de losgeklopte eieren. Voeg de gehakte tomaten en courgette. Dek af met een deksel. We stellen brand aan de gemiddelde waarde. Getimed voor 3-5 minuten.

5. Toekomstige roerei en strooi kaas. Dek de pan af met een deksel. Bereid een gerecht voor nog eens 3 minuten. We hadden een zachte en ongelooflijk heerlijke omelet met courgette en kaas. We spreiden het op een plaat, bij voorkeur met een houten mes.

Children's kitchen

Wilt u uw kind te behagen een ongewone en heerlijke schotel? Wij bieden u een uitstekende optie - een omelet met de toevoeging van courgette. Gedetailleerde instructies vindt u hieronder.

ingrediënten:

• 2 h. L. boter;
• 60 g courgette;
• ½ kopmelk;
• twee eieren;
• ¼ uur. L. zout.

instructie

1. Om te beginnen met courgette verwerking. We wassen onder stromend water, geschild. We zullen een klein stukje (60 g) nodig. Dit deel van de courgette moet grof hakken zijn.

2. Neem een middelgrote steelpan. We verspreiden geraspte courgette. Voeg 1 h. L. boter. Bates brand tot een minimum beperkt. Sluit de pan met een deksel. Simmer merg gedurende enkele minuten. Controleer haar bereidheid om conventionele vork. Als de pompoen zacht is, uit te schakelen brand. Verschuiven de brij op een verwarmd pan. Licht bakken.

3. In een kom breken de eieren. Gietende melk. Breng op smaak met zout. Grondig klop deze ingrediënten.

5. De pan met courgette pour ei-melkmengsel. We willen graag een omelet gaar. Nu kunt u het serveren op de tafel en beginnen te proeven.

Tot slot

We spraken over hoe je een omelet te koken met courgette in multivarka, in een koekenpan en in de oven. Kies een recept en ga verder met het praktische gedeelte. U kunt ook experimenteren met verschillende ingrediënten.