"Dr. Kerner": wat het is en wat het eet

Iedereen is al lang bekend om veel schade aan de gezondheid en de vorm van producten zoals muffins, koekjes, brood, crackers en chips veroorzaken. Maar op het moment dat je nodig hebt in vorm voor het nieuwe jaar of zomervakantie te krijgen, toen de dokter raadt ten zeerste aan zich te beperken in zoete en zetmeelrijke voedingsmiddelen als je zwaar bent bezig in de sportschool, al deze high-calorie voedsel ongezond willen de meeste.

Wat te doen?

Alle mensen die kijken naar hun gezondheid en uiterlijk, zijn voortdurend op zoek naar producten die voldoen aan de principes van gezond eten. Veel winkels zijn al verschenen hele afdelingen met voeding en gezonde producten, en dat is waar je een geweldig product, ziet u "Dr. Kerner." Wat het is, wat het bestaat uit, wat is de schade en profiteren? Dit en nog veel meer vindt u meer informatie.

Broden "Kerner". Wat is het?

Fris, Ronde, dun of dikker, zoete of zoute, granen en zelfs kaas. Brood, "Dr. Kerner" verraste ons met hun assortiment.

In feite is de benaming "brood" we misschien een beetje verwarrend zijn. Dit is niet alleen een vervanging voor traditioneel brood voor broodjes. "Dr. Kerner" - het is eerder het alternatief voor crackers, chips, koekjes en andere snacks. En dat alles dankzij een scala aan smaken.

"Kerner": wat is het? Het bijna pap, als de fabrikant claims. Sterker nog, als we kijken omhoog, niet zien dat er absoluut niets schadelijk is, genetisch gemodificeerde, niet-natuurlijke of chemische. Alleen het gebruik van volle granen.

assortiment

Laten we beschouwen producten zoals brood "Kerner". Wat is er, we hebben al gevonden, overweeg dan het bereik van:

• Liefhebbers van zoete fabrikant biedt een rond brood met fructose als zoetstof Sucralose ook wordt gebruikt (met smaak van kaneel en appel, citroen en gember, veenbessen, bosbessen, honing en citroen).
• Voor wie houdt van brood en rond solenenkoe, hebben producten met een zout (rijst, maïs en smaakvol Borodino brood).

• Voor de liefhebbers van mooie licht in de vorm van een vierkant en smaak zijn er brood, "Dr. Kerner", die profiteert meer. Vanwege het feit dat het gewicht van één stuk is de helft, en het aantal van hen in een pakket twee keer (in vergelijking met ronde broden) kun je "truc" van uw lichaam en leren om zelfs minder calorieën verbruiken (smaakt zout maïspap gepresenteerd in deze categorie tarwe, Provençaalse kruiden en zout uit bruine rijst);
• Kashi. Het is onmogelijk om zo'n prachtig product over het hoofd als pap. Dr.Körner produceert verbazingwekkend lekker en gezond product, dat in aanvulling op al het andere, en zeer eenvoudig en snel te koken (Boekweit met aloë, zeven granen met ananas, groene thee en bessen).

Wat zijn de voordelen?

Dr.Korner producten zijn ontworpen om het lichaam te ondersteunen, waardoor het extra kracht en energie, maar ook om het immuunsysteem te stimuleren. Hier zijn de belangrijkste taken van de broden:

• Verzadigen lichaam met nuttige micro-elementen, aminozuren, eiwitten en vitaminen uit groep B, PP en E.
• Help de darm. Vanwege het grote aantal van ruwe celstof, zijn ze onmisbaar in de voeding en klinische voeding.
• Bescherm het lichaam van overtollig vet en toxines.
• Als een substituut voor de gebruikelijke brood, verlichten het lichaam van schadelijke gisten die worden gebruikt bij de vervaardiging van gewoon brood, broodjes en andere bakkerijproducten.
• Bijdragen tot het verminderen dagelijkse calorie-menselijke dieet. Een brood bevat minder dan 30 kcal. Als u de snoep en koekjes voor de thee verschillende broden te vervangen, kunt u gemakkelijk eten een dag om 500-800 calorieën minder dan normaal.

harm broden

Het hangt allemaal af van de door u gekozen dieet of voeding stijl. Iedereen weet het simpel: de voeding moet onderhavige even zuivel (yoghurt, melk, kaas, yoghurt, enz.), Eiwitten (vlees, vis, gevogelte), groenten en fruit, evenals koolhydraten (granen, pasta, brood).

Daarom, als je een aantal broden, goed voor het lichaam, natuurlijk eten, niet. Ze behoren tot de categorie van de koolhydraten, die niet meer dan een kwart van de gehele menselijke dagmenu zou moeten zijn.

Het is ook noodzakelijk om te overwegen dat mensen met aandoeningen van het maag-darmkanaal wordt niet aanbevolen om meer dan twee stuks per dag als gevolg van de hoge vezelgehalte. En diabetici en hypertensieve patiënten moeten de consumptie van zoete en hartige producten te beperken.