Nuttig root: selderij helpt het lichaam te reinigen

De legende wil dat selderij brengt geluk. Veel van de detox diëten en vasten dagen is om selderij te rijden - groenten met een specifieke geur en kruidige smaak. Het wordt gebruikt om gewicht te verliezen en als een bron van vitamines, vooral nodig in het vroege voorjaar. In koken, gebruik de wortel selderij stengels en bladeren (afhankelijk van het type plant). Combinaties van verschillende recepten. Wat is het goede van deze groente?

Wat voor soort selderij, en wat het eet?

Dit is vaak een tweejarige planten familie paraplu. Vaak, zoals hierboven opgemerkt, blad, wortel en vloeide. De bladeren zijn vergelijkbaar met peterselie, alleen groter. Bloeiwijze - Umbrella gevormd heldere bloemen. De stam kan "vymahal" tot een meter. Selderij Geboren in de Middellandse Zee. Heeft droogte en arme gronden niet tolereren, is het niet groeien in gevangenschap. Meer vaak geadviseerd om knolselderij te gebruiken.

Hoe nuttig deze wortel? Selderij: chemische samenstelling

In selderij bevat een grote hoeveelheid verschillende vitaminen C, PP1, K, B6, B2, B1, E, minerale zouten, natrium, jodium, ijzer, kalium, magnesium, fosfor, eiwitten, essentiële oliën.

Wat voor soort woning heeft een wortel? Selderij: nuttige eigenschappen

Selderij perfect reinigt het lichaam van gifstoffen, is het van essentieel belang voor degenen die willen afvallen of te ontdoen van cellulitis. Ook dit wonder wortel helpt om te gaan met slapeloosheid en neurotisch. Selderij helpt om de bloedsuikerspiegel te verlagen, verbetert de stofwisseling en het immuunsysteem. Een ander zeer krachtig afrodisiacum wordt beschouwd als de wortel. Selderij, volgens de Chinese overtuigingen, tot leven brengt de harmonie en welzijn. Hoe de wortel koken?

Bereiding van knolselderij

Om het lichaam van de levering van vitaminen aan te vullen, voor te bereiden een salade van deze groente. Dit zal niet alleen lekker, maar ook nuttig.

Salade van verse selderij en ui

Je hebt nodig:

• root (selderij) 100 g;
• bieslook - 300 g;
• 1 el. eetlepel citroensap;
• 2 el. el plantaardige olie;
• komijn, zwarte peper, koriander, peterselie (naar smaak).

Selderij rooster, snipper de ui fijn. Voeg de boter en kruiden en leg alles in de pan. Voeg een beetje water en laat sudderen op een laag vuur tot ze zacht zijn. Klaar salade uit op een bord en serveer gekoeld.

Behandeling van knolselderij

zouten excretie

Zoals hierboven vermeld, in selderij bevat grote hoeveelheden magnesium, die de verwijdering van zouten uit het lichaam stimuleert. Om dit te doen, neem 1 kg van wortels, drie citroenen en missen de hele vleesmolen. Alle mix en incubeer het mengsel in een donkere plaats gedurende zeven dagen. Knijp het sap en voeg 300 g honing. Drink een eetlepel drie keer per dag. Bewaar in de koelkast.

bevrorenheid

Kook in één liter water 150 g selderij wortels. Koel af tot kamertemperatuur vloeibaar en zakken winterhanden lichaam.

pijnlijke

Kook een paar selderij wortels en eten ze, het drinken van een afkooksel. Er zijn gevallen waarin deze methode van behandeling hielp, zelfs mensen die niet kon lopen.

allergie

Twee eetlepels geraspte op een fijne rasp wortels aan te dringen in een glas koud water. Drink een derde beker drie keer per dag gedurende 20 minuten voor het eten.

atherosclerose

Voor de preventie van deze ziekte op een dagelijkse basis, voeg deze groente in alle gerechten. Vermeld in uw dieet selderij, en u alles over de vele ziekten te vinden.