GezondheidGezond eten

Peren zwak of gefixeerd? Laten we eens kijken

Peer die de mensheid sinds mensenheugenis. De oude Sumeriërs gebruikt voor medicinale doeleinden deze eenvoudige fruit. Peren 100 gram bevat ongeveer 0,4 gram eiwit, 0,3 gram vet en 10,9 gram koolhydraten. Dat is slechts 42 kcal per 100 g, en kan gebruikt worden door mensen zitten op een dieet. Maar ondanks dit, sommige hebben een peer is niet aan te raden, vooral zuur en hard rassen. Dergelijke fruit lichaam verteert met moeite. En dan rijst de vraag: "Peren zijn zwak of zijn vast?"

Laten we eens kijken wat deze smakelijke vrucht is rijk. Peer bevat grote hoeveelheden organische zuren, caroteen, sporenelementen, want het is rijk aan vitamine P, PP, C en bevat een kleine hoeveelheid vitamine B1, waarbij het lichaam zich niet kan ontwikkelen. Om onaangename problemen met de spijsvertering te voorkomen, moet je aandacht besteden aan een aantal nuances. Bijvoorbeeld, niet eten met vlees en peren. Zwakke of bevestig deze vruchten in vele opzichten afhankelijk van de variëteit en het tijdstip waarop je ze eet. Het ideaal is om te eten een uur na de lunch. Vers perensap versterkt het immuunsysteem.

Het nut van peren kunnen worden geïdentificeerd door de geur. Hoe sterker de geur, hoe meer het bevat kalium, en hoe groter het voordeel voor je lichaam. Deze vruchten zijn bijzonder waardevol voor het hart- en vaatstelsel. Ze versterken van de wanden van de haarvaten en slagaders. Zelfs in de oudheid, hebben de artsen vastgesteld dat fruit vermindert lichaamstemperatuur en verbetert de algehele gezondheid, en zelfs helpen bij de genezing van wonden peer! Beschrijving ervan kan worden gevonden, zelfs in de "Odyssee" door Homerus.

Peren aan de bomen groeit. In Rusland kan worden geteeld bijna op het hele grondgebied, behalve voor de meest noordelijke regio's. De meest populaire rassen zijn bergamot, Duchess, Sibiryachka en Peter. Sommige soorten worden gebruikt als sierbomen.

Bladeren van peer, zoals met alle bloeiende planten in de herfst vallen. In de winter, zijn de bomen niet de haven. Gedurende het jaar groeit met 40-50 centimeter. Crohn heeft de vorm van een piramide. En kan groeien tot 25 meter hoog, in goede omstandigheden.

Enkele feiten over de peren:

-Blagotvorno invloed op de alvleesklier en de normale werking.

-Grushi en perensap heeft een versterkende werking en stimuleren beter dan koffie.

-Otvar gebaseerd peren zal helpen om de temperatuur naar beneden.

-Grusha bevat bacteriedodende stof, voor het verminderen van de hoeveelheid schadelijke bacteriën in de darm.

-van deze geurige vruchten kan een gezichtsmasker te maken. Dit masker zal helpen uw smalle poriën, het gezicht elasticiteit van de huid en glad aankoop. Ze zal een versterkende werking hebben, en geven een gevoel van frisheid.

-Sommige soort kan worden gebruikt, zelfs met diabetes. Immers, zij bevatten zeer weinig suiker.

-Niet moet deze vruchten eten, samen met vlees en direct na een maaltijd. Ook kan het fruit niet drinken. In dit geval zal u geen vraag te hebben: "? Peren zijn zwak of zijn vastgesteld"

Of u nu kiest om deze heerlijke vruchten eten in hun ruwe vorm, maken van hen compote of thee, koken origineel gerecht met de toevoeging van vulstof schoonheid, kunt u er zeker - het zal u alleen voordelen. Dus, peren zwakker of bevestigd? Natuurlijk, te bevestigen. Ze versterken van uw lichaam.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.