Hoe te masseren wanneer het afklemmen van de heupzenuw?

Tot op heden, het grootste deel van de bevolking wordt blootgesteld aan verschillende ziekten van de wervelkolom. Een van de meest voorkomende aandoeningen wordt beschouwd als ischias - een geknepen of ischias. Om te stoppen met de pijn en het verbeteren van de toestand van de patiënt als geheel om speciale massage te helpen. Wanneer het knijpen van de sciatische zenuw (ischias) is vereist om een techniek te observeren beschikbare hooggekwalificeerde therapeuten. Het artikel gaat in op de oorzaken en symptomen van pathologische verschijnselen, evenals de verscheidenheid van massages die verlichting zal brengen.

De oorzaken van de ziekte van

Pijn in de lendenen wervelkolom, uitstraalt in het been, vaak een teken van inbreuk op sciatische zenuw, die bestaat uit verschillende zenuwen, en is dus het langst. Zenuwen lopen vanaf de taille langs beide benen en tot aan de vingertoppen.

Meestal is de belangrijkste oorzaak van de ontsteking is de aanwezigheid van de tussenwervelschijven hernia van de patiënt. Deze pathologie wordt gekenmerkt door scheuring van de tussenwervelschijf uitsteeksel van inhoud voorbij de rug en knijpen van de zenuwwortels. De ziekte komt meestal voor op de achtergrond van degeneratieve ziekte schijf - een ziekte geassocieerd met onjuiste en sedentaire levensstijl van de moderne mens.

Een blokkering kan optreden wanneer gewichtheffen constante inspanning, verkoudheid en lumbale verwondingen. Vaak omdat deze aandoening treft zwangere vrouwen.

symptomen

Ischias heeft een karakteristiek stromingspatroon van het ziekteproces. Patiënten opgemerkt dat meestal verschijnen sterke stekende en brandende pijn. Verschijnen en verdwijnen als plotseling voelt. De aanval kan plaatsvinden na fysieke of emotionele stress. Versnellen de ontwikkeling van een ontsteking, zelfs een lichte onderkoeling. Het eerste symptoom, die moeten aandacht besteden - deze gevoelloosheid en tintelingen in de voeten van het gebied waar de zenuw loopt.

Tijdens de aanval neemt de patiënt een bepaalde positie van het lichaam, waardoor een paar om de pijn te verzachten. Elke beweging in deze toestand wordt gegeven met grote moeite. Ernstige pijn kan leiden tot bewusteloosheid.

Kan ik masseren met knijpen de heupzenuw? Handmatige techniek helpt echt om te gaan met het syndroom, maar het moet alleen afgestudeerde worden uitgevoerd. Voordat een patiënt deze behandeling krijgt, moet de arts een diagnose stellen en een aantal studies voorschrijven: laboratoriumtests, röntgen, MRI of CT-scan van de lumbale wervelkolom.

behandeling

Afschaffing van ontsteking van de nervus vagus - een lang proces. Om de symptomen te verlichten, artsen voorschrijven, vooral de krachtige pijnstillers die de ontsteking (van NSAID's Group) kan elimineren: "Ibuprofen", "Ketanov", "Denebola" "Diclofenac". bevorderen spierverslapping geneesmiddelen op basis van vitamine complexen. Met een zeer sterke pijn toont novocaine blokkade. Ze zijn uitsluitend in het ziekenhuis.

massage wordt aanbevolen na het verlichten van pijn. Knijpen wanneer de sciatische zenuw dat de bloedstroom in het gebied van de ontsteking te verbeteren, te elimineren spierspasmen. Manipulatie mag alleen een ervaren professional. Doet u dit meestal leidt tot ernstige complicaties.

Als de ontsteking verscheen op de achtergrond van letsel aan de ruggengraat of in de aanwezigheid van hernia van de tussenwervelschijven, kan het aan te bevelen de operatie. De operatie in dit geval is de eliminatie van de oorzaken die hebben geleid tot de ontwikkeling van de pathologie.

Massage Therapy bij afklemmen van de heupzenuw

Ischias aanzienlijk vermindert fysieke activiteit, en een negatieve invloed op de kwaliteit van het leven in het algemeen. Om de normale mobiliteit te herstellen en te elimineren pijn, de juiste aanpak voor het oplossen van het probleem nodig. Manuele therapie is gecontra-indiceerd bij acute ziekte. Dit kan leiden tot verslechtering van de gezondheid. Daarom, om een massage te voeren op het knijpen van de nervus vagus als mogelijk na het begin van de periode van remissie en een cursus van de therapie.

Therapeutische massage cursus - 12-15 sessies. Na het aanbrengen van massages in acht worden genomen van de volgende veranderingen in de toestand van de patiënt:

• passen spasme symptomen;
• Het brengt verlichting door het verhogen van de bloedcirculatie in het gebied van insluiting;
• stopte pijn;
• herstelde normale zenuwactiviteit.

Onder voorbehoud van alle functies van de massage techniek komt er een langdurige remissie.

soorten massage

Neuralgie van de nervus ischiadicus kan worden verschillende soorten massages. Volgens de reviews, de meest uitgesproken therapeutisch effect heeft acupressuur. Hij is een beetje denken aan de acupunctuur procedure, maar in plaats van naalden specialist gebruikt zijn eigen ellebogen. Zo is gebleken uit te werken op voorwaarden die verantwoordelijk zijn voor bepaalde organen. Point (acupunctuur) massage met knijpen de heupzenuw kunt u de mechanismen voor het herstel van de spieren en de wervelkolom te activeren, het verbeteren van de stofwisseling.

Omgaan met de stagnatie van bloed en lymfe (en dus elimineren van de pijn) maakt vacuümmassage. Dit vereist speciale banken, die langs de ruggengraat zal worden geïnstalleerd. Skin op dit gebied wordt gesmeerd massage olie of baby crème. De bank introduceerde een stokje, waarvan één einde wordt gewikkeld watten ontstoken. Na de verbranding wordt de zuurstof pot op de rug.

De belangrijkste lokalisatie van blikjes - haard pijn. Tegen de tijd dat de manipulatie wordt uitgevoerd gedurende 20 minuten. Aanzienlijke verlichting voelt de patiënt na de eerste procedure. Om het resultaat vast te stellen, is het noodzakelijk om cupping massage te doen voor 5-7 dagen.

Juiste techniek: hoe te masseren?

Wanneer knijpen heupzenuw massage manipulatie wordt uitgevoerd in een bepaald stramien. Om te beginnen, moet de patiënt een liggende positie (op je buik) op een speciale bank nemen. Het lichaam moet volledig ontspannen zijn, armen gestrekt langs het lichaam precies. Daarna is de expert begint te strelen zijn been van de billen naar de hielen, het bereiken van ontspanning van de spieren en het verlichten van toon. Om dit te doen, kunt u ook gebruik maken van massage-olie.

Merk op dat bedekt spasme van de spieren worden gemanipuleerd wordt niet aanbevolen. Er moet aandacht worden besteed aan de omgeving. Strelen moet zacht en glad. Plotselinge beweging zal alleen pijn versterking brengen.

Features massage voor ischias

U moet zorgvuldig uitvoeren voetmassage. Als knijpen de Ischiaszenuw massage bewegingen van het plegen van de meest pijnlijke punt, verhuizen naar het heiligbeen en bilspier. Dan naar beneden langs de voet en de navel. Als de beweging te brengen pijn, moet de massage onmiddellijk stoppen.

getuigenissen

Meestal is de pijn verdwijnt na de eerste sessies. Sommige patiënten beoefenen massage (met knijpen van de nervus vagus) thuis. Het maakt ook gebruik van de aarde zalf voor wrijven zelf te koken. Echter, artsen waarschuwen dat dergelijke technieken kan de aandoening verergeren door de aanwezigheid van contra-indicaties.

Verwijder spasmen en het metabolisme te helpen met ischias fysiotherapie aan te passen. Net als massage, is het gedaan alleen in de periode van remissie. In de vroege dagen om oefeningen te doen in rugligging zonder het gebruik van gewichten. Niet minder effectief zijn van yoga-oefeningen voor de spieren stretching.