Natuurlijke en oploskoffie: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Ieder mens heeft zijn ochtendritueel, zonder welke hij niet kan wakker worden. Iemand is niet 's ochtends zonder een mini-charge, iemand perfect stimuleert douche. Echter, de meeste mensen zeggen dat de ochtend van de dag begint met een kopje koffie. Nuttige eigenschappen van de drank is niet alleen uitgedaagd door wetenschappers, maar op het einde de onderzoekers nog komen tot de conclusie dat hij de enige in zijn soort en uniek. Het bevat grote hoeveelheden cafeïne, die het lichaam tonen. Ondanks de intense effect op het lichaam, is de drank hem geen pijn. Laten we leren meer over de geschiedenis, goede en slechte eigenschappen. En ook over hoe om koffie te zetten.

Een beetje geschiedenis

Koffie - het is een oude drank, het uiterlijk van die dateert uit het begin van de zestiende eeuw nog veel meer. Zijn thuisland wordt beschouwd als Ethiopië. Er zijn vele legendes die uitleggen hoe mensen opgetreden te brouwen koffiebonen. Een van hen zegt: één commissaris herder gemerkt dat de bladeren van de koffie boom vreemd effect op de dieren. Schapen en geiten waren het meest actief zijn na het gebruik van deze plant.

Om de wonderbaarlijke kracht bladeren proberen, de herder verzamelde hen en drong aan op het water. De resulterende vloeistof zeer bitter en smaakloos, zodat de man wierp de zaden achterblijft na de planten in de brandstapel. De geroosterde zaden gepubliceerd verleidelijk aroma. Shepherd merkte het en haalde korrels van brand, gebrouwen met heet water en dronk de drank. Hij hield van de smaak. Daarnaast merkte hij op dat na het gebruik ervan, energieker werd hij. Zo werd duidelijk voordelen van biologische koffie. En mensen begonnen om het te gebruiken in grote hoeveelheden.

Gemaakt koffie?

Om consumenten op een manier die we weten te bereiken, de drank gaat door een reeks van productieprocessen:

• Collectie van koffie bessen. Dat het product niet nuttige eigenschappen heeft te verliezen, worden ze met de hand geoogst.
• Het reinigen van granen. Ze elimineren de pulp en andere delen die niet nodig zijn voor het zetten van de koffiedrank.
• Drogen. Verwerkte korrels worden gestapeld op speciale drogers, waar ze gedurende 20 dagen blijven.
• Classificatie. Scheidingsinrichting scheidt de dunne en dikke korrels van afzonderlijke zakken.
• Exposure temperaturen. Er zijn vier graden van het roosteren van koffiebonen, die verschillen afhankelijk van het doel waarvoor ze bestemd zijn.

Om de drank te bereiden, moet u onmiddellijk pomelo koffie. Nuttige eigenschappen van vers gemalen granen zijn al lang bewezen experts. Daarom melyat ze onmiddellijk voor gebruik.

De voordelen van biologische koffie

Als we praten over de aard van de koffie, nuttige eigenschappen veel groter dan de schade die een drankje kan brengen. Het is noodzakelijk om het volgende product voordelen te noemen:

1. Tonen en verkwikt. Waarschijnlijk ieder van u hebben gehoord dat koffiebonen helpen om wakker te worden. Het is echt. De cafeïne in de drank, stimuleert het zenuwstelsel, waardoor een persoon gemakkelijker op te vrolijken na de slaap. Daarnaast is de koffiebonen helpen om zich te ontdoen van de slaperigheid die velen van ons voelen gedurende de dag.
2. Het helpt de productiviteit te verhogen. Als je nergens om de macht te nemen om de bergen te voeren en problemen op te lossen, drink een kopje verkwikkende drank: energie, zult u niet lenen.
3. Het bevat veel vitaminen. Natuurlijk product - opslagplaats sporenelementen zoals fosfor, ijzer, natrium, etc ...

Koffie, nuttige eigenschappen die we hierboven hebben gezien, is niet alleen lekker, maar ook nuttig om te drinken. Het heeft gunstige effecten op het lichaam, als u voldoet aan de maatregel met zijn hand.

oploskoffie

In tegenstelling tot de natuurlijke koffie, instant zal product in de "stokken" en potten geen goed mee te nemen. Integendeel, het zal alleen maar verergeren de gezondheidstoestand. De schade van instant koffie is al lang bewezen door artsen:

1. Verslavend. Mensen die lang hebben verbruikt de drank, zeggen dat ze niet zonder enige dag konden leven. Sommige deskundigen beweren dat de koffie - een soort drug. Hoewel hij werkt op het lichaam is minder krachtig, maar net zo verslavend.
2. Het bevat veel conserveringsmiddelen. Het is bewezen dat de oploskoffie slechts 15-20% van de natuurlijke granen, en de rest - smaakstoffen en additieven. Ze helpen besparen op de productie van koffie, maar niet de gezondheidsdrank liefhebbers te verbeteren.
3. De constante consumptie van koffie kan leiden tot aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. Aangezien de drank bevat een grote hoeveelheid cafeïne die kunnen leiden tot excessieve belasting van het hart.

Zoals we kunnen zien, kan de schade van oploskoffie schade brengen aan uw gezondheid. Daarom moet u voldoen aan de dosering, om passie als een drankje niet leiden tot ernstige gevolgen. Je weet niet hoeveel je koffie kunt drinken in een dag? Focus op standaard 1-2 kopjes per dag.

Hoe maak je een koffiebonen kiezen?

Als u liever het product rechtstreeks te malen aan de voorbereiding van drankjes, is het waarschijnlijk u geïnteresseerd bent in hoe de koffiebonen te kiezen zijn. In de eerste plaats aandacht te besteden aan de verpakking. Het partnerschap moet duidelijk zijn. De korrels mag niet in contact met de lucht en het milieu komen, anders zullen ze hun smaak en aroma te verliezen.

Zoek uit waar de plant werd gekweekt. Merk op dat de sterkste koffie geproduceerd in Ethiopië, India, Indonesië, Latijns-Amerika. Op de verpakking moet een transparant venster, zodat u kennis maken met de toestand van het graan kan krijgen. Zij moeten niet worden afgestoken. Het is wenselijk dat deze uit één stuk. Bijzondere aandacht besteden aan hun kleur. Let op: hoe lichter de koffie, dus het is zuurder dan de donkerder, hoe bitter en sterker.

Hoe maak je een drankje recht voor te bereiden?

Voor veel mensen is, rijst de vraag: "Hoe koffie rechts brouwen" Ondertussen is er niets ingewikkelds aan de procedure. Eerst moet je pomelo zaden met behulp van een speciale machine. Dan moet je twee theelepels nemen van gemalen koffie en voeg suiker naar smaak. Giet het mengsel van 150 gram water en op een laag vuur.

Probeer een volledige kook drankje te vermijden. Verwijder het uit het vuur zo snel als je ziet dat formulier kleine belletjes op het oppervlak. Na 5-7 minuten gearomatiseerde drank klaar. Het zal alleen maar om het te gieten in een kop en genieten van het prachtige smaak.

Contra

Helaas kan deze drank worden gebruikt, niet voor iedereen. Koffie heeft een aantal contra-indicaties:

• Insomnia. Coffee tonen en stimuleert. Wanneer slapeloosheid deze eigenschappen tot niets.
• Constant hartkloppingen. Als je hebt gemerkt voor zichzelf, vanwege een, zelfs de kleinste van lasten heb je een kortademigheid en een lichte tachycardie, dan koffie opgeven. U kunt ook niet het drankje gebruiken om mensen die een hartinfarct hebben gehad.
• Hypertensie. Niet iedereen weet over de eigenschappen van koffie te verhogen de druk. Maar voor hypertensieve patiënten is zeer gevaarlijk, omdat ze de gezondheid kunnen verergeren.
• Lactatieperiode. Artsen zeggen dat overmatige consumptie van koffie te drinken tijdens het borstvoeding geven, de kwaliteit van de melk kan schadelijk zijn tot het verlies.

Als u ten minste één van de bovengenoemde ziekten of contra-indicaties, de beste oplossing is om de geurige drankje te verlaten.

Beoordelingen van Coffee

Zeker zal de wereld niet een man die niet graag koffie vinden. Opmerkingen over deze drank fladderen al twijfels over de voordelen, smaak en aroma. Mensen zeggen dat het drinken van een kopje koffie in de ochtend geeft energie en wekt onmiddellijk, zelfs als je slaapt op de kracht van 4-5 uur per nacht. Voor veel drank - dit is de enige manier om wakker te worden en productief gedurende de werkdag. Daarom, als je wilt naar de top te veroveren en uw doelen te bereiken, begin je dag met een kop dampende koffie!