Kaneel voor gewichtsverlies: reviews en aanbevelingen

Sinds de oudheid, wordt kaneel gebruikt in de keuken. Dit aromatische kruiden is nu aanwezig in elke keuken, en slechts een paar eeuwen geleden was zijn gewicht in goud waard.

Maar het blijkt, kaneel is met succes toegepast niet alleen koken, maar ook in het proces van het verliezen van gewicht. Cinnamon dieet (gevulde inhoud ratings van lof het Internet) wordt gebruikt als medicinale drank ingrediënt in staat is hulp te elimineren overgewicht.

Hoe werkt het? Etherische oliën en voedingsvezels in kaneel hebben de mogelijkheid om het metabolisme van bijna twintig keer te versnellen. Echter, kaneel onderdrukt het hongergevoel, vermindert het niveau van cholesterol in het bloed en helpt om gifstoffen uit het lichaam te elimineren.

Kaneel voor gewichtsverlies (een overzicht van de gelukkigen die, met behulp van kaneel, afscheid van overgewicht, de effectiviteit van deze oosterse specerijen zien we) is één van de meest betaalbare en eenvoudigste manieren om gewicht te verliezen.

Hoe kan ik gebruik maken van kaneel om extra gewicht is eindelijk ons lichaam over?

· Als een smaakmaker voor voedsel.

· Als alternatief voor zout en suiker.

· In combinatie met yoghurt.

· Als een thee (koffie) drinken.

· In combinatie met yoghurt.

· Als middel voor wraps.

· Als een anti-cellulitis (massage tool).

Als deskundigen zeggen dat het gebruik van kaneel zal leiden tot de gewenste veranderingen. Kaneel voor gewichtsverlies (getuigenissen van degenen die reeds hebben geprobeerd op zichzelf overtuigen 100% eigendom van) kan geen kwaad, en zo ja, waarom probeer niet om de kaneel in je leven te laten en laat het beginnen om ons lichaam te malen? Volgens wetenschappers, kaneel, met het regelmatig gebruik van het, reinigt het lichaam (is de sleutel tot een mooi slank lichaam en schone huid), is het werk van de bloedsomloop en het spijsverteringskanaal. Overgewicht - is niet alleen externe unattractiveness, maar (het is veel belangrijker!) Signal verstoringen in het lichaam. Daarom is de primaire taak - het oplossen van problemen in het lichaam (een gewicht, zoals zal worden aangepast "werkomgeving" in het lichaam, zal geleidelijk verwijderen onszelf).

De eenvoudigste manier om kaneel te gebruiken als een medicinale drank component met een afslankend effect. Denk aan de meest bekende en doeltreffende.

Amber thee met kaneel

Het kopje groene thee (het mag geen smaakstoffen), voeg een halve theelepel kaneel en citroensap tweemaal. Deze drank moet elke dag te drinken, en ten minste één liter.

Yoghurt met kaneel, peper en gember

Deze drank vet afbreekt deposito's en vermindert het hongergevoel. Het is raadzaam om het te nemen 30 minuten voor een maaltijd of als een ontbijt maaltijd bij de lunch of diner plaats. In een glas karnemelk tot een snufje rode peper, een halve theelepel kaneel, en dezelfde hoeveelheid gember toe te voegen.

Kaneel en gember vermagering gebruikt afzonderlijk of in combinatie met elkaar. Dus ze verhogen het effect op het lichaam, waardoor zijn "ontwaken" en stimulatie optreden sneller. Een ander probleem is dat niet iedereen in staat zijn om een pittige drankje te drinken zal zijn. Daarom is het mogelijk om een snufje gember en kaneel toe te voegen in een conventionele kop koffie of thee (zonder peper).

Even sterke en effectieve combinatie in het proces van gewichtsverlies - kaneel + med.

Mead en kaneel

Kaneel (een theelepel), giet er kokend water (genoeg een liter), trekken gedurende een half uur (gedurende welke tijd de drank om af te koelen), voeg twee theelepels honing, roer goed en zet in een koeler 's nachts. Neem een half kopje in de ochtend voor de maaltijd en voor het slapengaan. Overigens, in deze drank, kunt u een snufje gember toe te voegen, moet het effect te versterken.

By the way, honing en kaneel voor gewichtsverlies niet minder nuttig dan de combinatie van kaneel en gember, maar honing kan een allergische reactie veroorzaken, dus niet iedereen in staat om de effectiviteit van de drank van kaneel testen met honing voor jezelf zal zijn.

Thee met kaneel en melk

De gebruikelijke kopje thee (zonder suiker), voeg de melk en een lepel kaneel (1 theelepel melk en kaneel in de kom). Deze drank heeft de mogelijkheid om dorst te lessen en versnellen de stofwisseling.

Met betrekking tot conventionele levensmiddelen, kan de kaneel granen worden toegevoegd (bijvoorbeeld in haver of rijst), koffie, thee, melk of yoghurt. U kunt zelfs gebruik maken van kaneel met honing als een "olie", het verspreiden van het mengsel op volkoren brood.

De enige nuance dat "een vat honing" kan bederven, ligt in het feit dat een groot deel van wat wij verkopen in winkels zoals kaneel, in feite is het niet, het is gemaakt van de nabestaanden van kaneel en is veel goedkoper. Dus we moeten hard werken, op zoek naar deze salade uit Sri Lanka.

Vanuit mijn eigen ervaring, dat het effect wordt gecontroleerd door ervaring. We zijn blij om de verbetering van de gezondheid mee, nergens verscheen positief en ... gewichtsverlies !!! Kaneel voor gewichtsverlies (reviews, voznosyaschie lof kruiden uit Sri Lanka, aangevuld en woorden van bewondering van mij) echt helpt om te gaan met het extra gewicht en het verbeteren van het werk van de organen en systemen in het lichaam. Bravo, kaneel, bravo !!!