Hoe maak je een reiniging van het lichaam uit te voeren in het huis

Ja, de moderne mens het leven is geen betere tijd. Het lijkt erop dat we allemaal zijn voorzien, en de prachtige kleren die we dragen, het voedsel dat we hebben is heerlijk, en kan in een heleboel andere moment veilig mogelijk te maken. Alleen hier voor de gezondheid werkt niet kopen, en het is dat we, helaas, is verre van perfect. En waarom zou hij perfect? Kijk wat ons omringt, wat we ademen en wat we eten. Het kopen van boodschappen in de winkel, de meeste mensen laten leiden door deze regel: je wilt een heerlijke, vergeten dat voedsel moet nog steeds nuttig en echt zijn. Clean Air is ook beter om te zwijgen in de stad hoeft men niet. Het blijkt dat het menselijk lichaam, zoals een stofzuiger, absorbeert alles wat van buiten komt, met inbegrip van toxines.

Als we ziek worden, zijn we geneigd te denken dat ze moe zijn op het werk, slecht ontbijt. In zeldzame gevallen, beginnen we te denken dat zelfs de lichte ongemak het begin van een ziekte kunnen duiden. En allemaal dezelfde symptomen wijzen dat het lichaam wordt bedwelmd, en was niet meer in staat om de nieuwkomers te absorberen. Wat te doen? Om zich te ontdoen van alle onnodige te krijgen, moet er verduidelijking van een organisme zijn. Alleen op deze manier in staat zal zijn om het lichaam in orde te brengen en geef hem de kans om normaal te werken.

Reiniging van het lichaam van gifstoffen Het gaat om een procedure die helpt zich te ontdoen van schadelijke stoffen. Er zijn verschillende manieren om te reinigen, maar hier moet je de regel "doe geen kwaad" onthouden, want niet elke methode effectief is. Bijvoorbeeld, veel wordt geadviseerd om het lichaam te reinigen met behulp van klysma's. Om precies te zijn, de klysma reinigen van de darmen, maar doe het zo dat zij alle nuttige bacteriën doodt, maar goed groeien wortels zijn echte plagen micro-organismen. Op het einde, zoals de zuivering heeft plaatsgevonden, en het hele spijsvertering werkt met veel moeite. Gewoon schadelijke micro-organismen niet toestaan om voedsel dat begint te rotten in de darmen goed te verteren. Vandaar, winderigheid, buikpijn, en zelfs brandend maagzuur.

Toch houdt het lichaam reinigen thuis mogelijk te maken. Misschien is de meest voorkomende optie is om de honger. Het heeft ook zijn valkuilen, want niet iedereen kan deze manier van schoonmaken te benaderen. Het is geschikt voor het begin tot een arts te raadplegen en ondergaan de nodige tests voor de aanwezigheid van de ziekte. Als de arts zal laten verhongeren, dus het proberen waard. Natuurlijk, waarschijnlijk zal hij u vragen naar een speciale kliniek waar mensen honger lijden onder toezicht van een arts, en toch, thuis, ook kan snel zijn, belangrijker nog, doe het dan goed. Reiniging van het lichaam thuis met de hulp van het vasten kan profiteren echter rekening met het volgende: het vasten moet geleidelijk aan te leren. Ten eerste moet je verhongeren een keer per week, twee weken en drie dagen is mogelijk. Veel mensen rustig te verhongeren voor 7-10 dagen. U kunt proberen, maar nogmaals, geleidelijk verhogen van de lengte van de tijd. Out honger is matig dieet. Dit betekent dat de eerste paar dagen je kunt eten alleen Dieetvoeding: groenten, fruit en salades. Het invoeren van de conventionele producten wordt geleidelijk uitgevoerd en over te veel eten in het algemeen, mag niet starten. Merk ook op dat in de eerste dagen na de hongerstaking die nodig is om een beetje te hebben, maar zo vaak mogelijk.

Hoe kun je anders besteden reiniging van het lichaam in het huis? U kunt speciale voedingssupplementen gebruiken. Laat me uw aandacht vestigen op het feit dat de effectiviteit van veel voedingssupplementen is twijfelachtig. Het is beter om de degenen die de arts adviseren of aan de zijkant te gebruiken waar veel positieve feedback. Reiniging van het lichaam thuis met de hulp van voedingssupplementen helpt bij herstel van de normale darmflora en alle giftige stoffen, die ongetwijfeld van invloed zijn op het verbeteren van de productiviteit van het organisme zal moeten brengen.

Reiniging van het lichaam van folk remedies zijn ook hun vruchten af. Bijvoorbeeld effectieve reiniging met gebruikelijke rijst. Om dit te doen, 3 eetlepels padie moet koken tot de helft. Dertig minuten voorafgaand aan het ontvangen van de rijst zou een glas water, dan eet rijst komende 4 uur zonder voedsel. Week zal genoeg zijn om erachter afgeleid uit het lichaam alle giftige stoffen zijn.