Hoe maak je de lekkerste spruitjes te bereiden? Spruitjes - recepten multivarka

Spruiten worden steeds populairder product op de tafel. Mooie en ongebruikelijke groente is niet alleen lekker, maar ook meer de moeite waard. Veel huisvrouwen zich af hoe lekkerder spruiten dat het zal een beroep op alle familieleden te koken. Deze groente wordt gekookt, hutspot, wordt bak in het algemeen onderworpen aan het koken.

Spruitjes: recepten in multivarka

Dankzij dit wonder techniek voor het bereiden van een dergelijk voedsel niet veel inspanning vergen. Neem dergelijke ingrediënten zijn: een pond spruitjes, ongeveer 120 g gerookte varkenspoot, ongeveer 800 ml van de bouillon van groenten, ui, mosterd vloer theelepels een beetje olijfolie, kruiden.

bereidingsproces

1. Buig voor schoon en hak ze fijn. Met ham, verwijder de schil en snij ze in fijne reepjes.
2. Kool hebben behoefte aan een goede wasbeurt en maak een insnijding op elke stengel in de vorm van een kruis.
3. Giet bouillon in multivarku, waaronder "Cook" mode en breng het aan de kook. Dan zet de rug van de kool en laat gedurende 15 minuten op de extensie. Daarna giet de bouillon voor de saus, kool en laat afkoelen.
4. Nu bereiden kaantjes. Om dit te doen, moet je de ham koken in de "Rooster" -modus, tot ze goudbruin zijn. Het vet dat in de kom blijft niet uitlekken, en bak de ui in het.
5. Om de uien te bereiden, moet u een blender gebruiken. Hiermee ranselen tot uniforme boog licht bouillon, mosterd, azijn en zonnebloemolie.
6. Nu moet je de kool rollen in een saus, voeg zout en peper. Serveer het met spek.

Nu weet je hoe je de lekkerste spruiten moeiteloos te bereiden. Dit gerecht is perfect voor het ontbijt of lunch.

met kip

Om een snelle en smakelijk gerecht, zoals spruitjes met kip voor te bereiden, moet u deze ingrediënten nemen: ongeveer 220 g spruitjes, en zoveel kip u wilt pre-kook, een ui, een paar eetlepels ketchup of tomatenpuree en dezelfde hoeveelheid olijfolie evenals kruiden.

Hoe maak je de lekkerste spruitjes in multivarka bereiden?

1. Kool moeten goed gespoeld en gereinigd door gele bladeren.
2. Uien moeten worden gereinigd en op geen enkele manier te snijden. Kies bij multivarka "Baking" mode en bak het in de olie gedurende 10 minuten.
3. Voeg vervolgens de kool in een kom en bak nog 15 minuten.

4. Filets moet in kleine blokjes gesneden en voeg vervolgens multivarku. Vergeet niet om zout en peper toe te voegen. Bovendien, de beker tomatenpuree gebracht en giet 50 g water. Stel de "Bakken" -modus en het tijdstip van 30-45 minuten.

Spruitjes, multivarka recepten die hierboven zijn beschreven, blijkt lekker en niet vet. Dit gerecht is zeker om zowel volwassenen als kinderen te behagen.

Geroosterde spruitjes

Dit gerecht kan worden geserveerd als garnering hoofdgerecht, die zowel geschikt is voor vlees en vis. Spruitjes, gebakken in de oven, bespaart een enorme hoeveelheid nuttige en smakelijkheid. Voor dit gerecht, moet je een halve kilo kool te nemen, 1 uur. Lepel van tijm, een paar teentjes knoflook, een half kopje broodkruimels en kruiden naar smaak toe.

bereidingsproces

1. Kool moet worden gewassen, schoongemaakt en gehalveerd. De kleine hoeveelheid water moet worden gekookt gedurende 3 min. Na kool is nodig om af te koelen.
2. In een aparte kom mix must olie, tijm en knoflook. De resulterende saus is nodig om grondig te bevochtigen de kool en zet het in een vorm waarin je het zal bakken. gepaneerde groenten betrekking hebben op de top en zet in de oven gebakken gedurende een uur bij een temperatuur van 200 graden.

Dit recept kan worden gebruikt door mensen die niet weten hoe ze spruitjes bevroren koken. Alleen in dit geval is het noodzakelijk om te koken gedurende 8 minuten.

kool

Gesmoorde spruitjes met kip erg mals en smakelijk. Voor de voorbereiding moet je een beetje olijfolie te nemen, ongeveer 350 gram rookworst, sjalotten, een paar tomaten, kipfilet, een bos van tijm en rozemarijn, 2 courgettes, 3 wortelen en zo veel pastinaak, venkel, 13 stuks van spruitjes, zout en peper .

bereidingsproces

1. Begin met groenten die moeten worden gewassen en gereinigd. Uien en tomaten moet worden gesneden in blokjes. Wortelen en pastinaak snijden willekeurig, maar klein.
2. Op een diepe koekenpan Verhit de olie en de noodzaak om het gehakte worstjes braden.
3. De helft van het vet dat overbleef na dat moet worden geleegd en de resterende uien en bak gehakte borst goudbruin van kleur.
4. Na te sturen naar de pan tomaten, tijm en rozemarijn en laat gedurende 20-25 minuten. Wanneer zal de tijd, toe te voegen aan de groenten, behalve de kool en kook ze gedurende 15 minuten tot ze zacht zijn. Dan moet je de kool te zetten en laat 10 minuten koken. Aan het einde van de smaak, kunt u kruiden toevoegen. Alle spruitjes met kip klaar is.

braadpan

Een andere optie van hoe lekkerder spruitjes koken. Dit gerecht kan prima uitgebreid ontbijt zijn of dienen als garnering voor vlees of vis. Voor de bereiding moet ongeveer 280 gram spruitjes, ongeveer 350 g roomkaas en 180 g durum nemen. Daarnaast moet je een bos van basilicum en peterselie, een theelepel piment, zout en olie voor de smering van de vorm te bereiden.

bereidingsproces

1. Over de noodzaak om het vuur pot te zetten, water aan de kook, voeg zout toe en kook de kool in het voor 5 minuten.
2. De vorm, borstelen met olie en leg de kool in tweeën gesneden platte kant naar beneden.
3. Kool op de top, bestrooi met gehakte kruiden, kaas, zure room en peper.
4. Dish nodig hebben in de oven, voorverwarmd tot 200 graden voor een uur voor te bereiden om te zetten. We eindigden stoofschotels moeten goudbruin zijn.

Spruitjes met champignons

Een andere uitvoeringsvorm van deze plantaardige preparaten, die moeten ongeveer 220 gram verse champignons, 300 g kool, theelepeltjepeper, peterselie beam, sommige plantaardige olie en zout nemen.

bereidingsproces

1. Vanuit Brussel moet sprouts de bovenste bladeren te verwijderen en snijd de kool in de helft. Als u over gevallen van grote, kunt u ze verdelen in 4 stukken.
2. Paddestoelen moet worden gewassen, schoongemaakt, gesneden in 4 stukken en combineren met kool.
3. Neem een koekenpan met dikke bodem, giet de olie terug, zet de groenten en laat een half uur onder gesloten deksel. Als gevolg daarvan moet de kool zacht.
4. Aan het einde van het koken van de schotel nodig zout en peper. Spruitjes, die de voorbereiding niet veel van uw tijd neemt, krijg je erg mals en smakelijk.

Salade met spruitjes

Om een nuttig en makkelijk gerecht te bereiden, moet je ongeveer 300 gram kool, 120 g wortelen nemen, 80 g zwarte olijven zonder pit en een beetje minder groene erwten, 320 g peper en dezelfde hoeveelheid gekookte aardappelen. Wat je nodig hebt ongeveer 180 gram tomaten 20 g van sla bladeren, 15 ml plantaardige olie en 5 ml azijn en kruiden.

bereidingsproces

1. Kool moet worden gewassen, gereinigd en gekookt. Aardappelen in blokjes gesneden paprika - halve ringen, tomaten - schijven, halve olijven - ringen. Wortelen op een rasp om de gemiddelde grootte te malen.
2. Alle ingrediënten moeten samen worden gemengd, specerijen toe te voegen.
3. Om de saus te bereiden, is het noodzakelijk om olie en azijn te combineren.
4. sla moet worden gewassen en op de bodem van de schaal. Ze leggen uit een salade en giet de saus. Versier de schotel naar olijven en erwten blijven.

nuttige tips

1. Soms spruitjes heeft een licht scherpe en bittere smaak. Om dit probleem op te lossen, moet je de groenten gieten met koud water, breng ze aan de kook en giet over vers water en kook gaar.
2. Bovendien, de bitterheid kan verlaten braden kool alleen in dit geval de kool worden gehalveerd.
3. Ook moet worden bedacht dat kleine kool hebben zelden een bittere smaak.
4. Voor de bereiding van diverse gerechten met spruiten zowel vers als diepgevroren.