Heerlijke en gezonde gerechten uit Turkije multivarka

Zoals u weet, de kalkoen vlees is nuttig en zeer smakelijk. Er zijn veel verschillende recepten: salade met kalkoen, kalkoen gebraden, gebakken hele coquilles , turkije, gekookt, gevuld, en zelfs een heleboel verschillende gerechten. Voedsel moet niet alleen lekker, maar ook nuttig zijn. En om deze twee eigenschappen te combineren is niet altijd mogelijk. En toch, hoe lekker om een kalkoen koken? Dus zelfs met het voordeel? Het antwoord op deze vragen is. Bereid gerechten uit Turkije multivarka. Ze worden verkregen bijna hetzelfde als en gebakken in de oven, die wordt gestoofd. En dit voedsel is nuttiger dan, bijvoorbeeld, gebakken. Zo beschouwen we een aantal gevogelte recepten in multivarka.

Een zeer eenvoudige manier - het stoven kalkoen met groenten. Filet van gevogelte moet worden gesneden in kleine stukjes, leg ze op de bodem Multivarki en bovendien plaats geen groenten. Zout, peper, voeg de kruiden naar smaak toe en zet sudderen gedurende veertig minuten.

Gerechten uit Turkije multivarka beter om te koken met de saus. Dus het vlees sappiger. De saus kan ofwel worden genomen om uw smaak: tomaten, bonen, cranberry en anderen. Hier is een recept. Turkije moet het in stukken gesneden en in een bakken multivarku mode. Dit wordt gevolgd door een vogel met een bak uienringen. Voeg vervolgens het vlees van sojasaus, een beetje suiker en bak de schotel op hetzelfde moment ongeveer veertig minuten. Serveer de kalkoen wordt aanbevolen met rijst of aardappelpuree. Groenten als bijgerecht, zal ook een goede optie zijn.

U kunt pilaf koken. Want het is noodzakelijk om snipper de vlees en groenten, bak ze tien of vijftien minuten naar de baktijd. Was daarna de rijst toe en voeg deze toe aan het vlees en groenten. Bereid een gerecht moet ongeveer vijftig minuten. Het zal blijken te zijn erg lekker, de rijst zal knapperig en sappig vlees van kalkoenen zijn.

En hier is het recept gebakken shin kalkoen in oranje marinade.

Om de marinade te bereiden, is het noodzakelijk om het sap van de sinaasappel persen, voeg specerijen en zout. Shin zetten in een geurige mengsel gedurende ongeveer een uur. Dan smeren haar zure room en doe in een kom Multivarki door gieten in een pre-plantaardige olie. Laat gedurende een uur ladingsgewijs, zet het onderbeen en laat nog veertig minuten. Ongeveer twintig minuten voor het einde van het koken giet de marinade in het vlees. Het gerecht is klaar.

Kalkoen maaltijden in multivarka verkregen smakelijk, moet u een aantal regels te volgen bij het kiezen van vlees. Het moet uit de jonge duiven en kan geen vlekken bevatten. In vers vlees vreemde geur niet kan zijn, elastisch. Niet kopen bevroren pluimvee, als gevolg van het volume van het karkas het zal een lange dooi zijn.

Dus gerecht van kalkoen multivarka - een smakelijk, nuttig, snel te bereiden voedsel. Uw gezin zal onvergetelijk genot te ontvangen uit het gebruik van deze dieet vlees, na al het zeer zacht zal zijn en smelten in je mond. Tegelijkertijd blijven absoluut alle nuttige eigenschappen (vitaminen, mineralen) vlees dat is veel belangrijker dan wat dan ook, want afhankelijk van de gezondheid van uw dierbaren van hen.