12 fouten gemaakt door allergieën

Allergieën - het is verschrikkelijk. Verstopte neus, tranende ogen, hoesten en andere symptomen kunnen het leven zuur te maken. Maar soms mensen zullen hun situatie verergeren. De volgende zijn de 12 meest voorkomende fouten die mensen met allergieën, en redelijke manieren om ze te vermijden.

U verlaat de ramen open

Wanneer begint het seizoen bloeiende planten, maken het een regel om de ramen dicht en de airco te houden - inbegrepen. Zelfs als de straat is niet erg warm, maar bloot de airconditioner op een optimale temperatuur voor zichzelf. En het gebruik van airconditioning in de auto vermindert het risico van inademing van allergenen maar liefst 30%. Tenminste, zo zeggen de artsen van het medisch centrum in Californië.

Je zet de medicatie

Zodra de verandering van de seizoenen, de planten onmiddellijk gooi de pollen. Probeer deze momenten te anticiperen, altijd onthouden over hen om zichzelf en de tijd te beschermen preventie uit te voeren, anders wordt de ziekte zal onmiddellijk worden gevoeld. Ook vergeet niet om medicatie te nemen, bijvoorbeeld, aan de vooravond van een bezoek aan een vriend, die huisdieren heeft.

Artsen zeggen dat een remedie voor allergieën veel beter werk in termen van preventie van klachten dan om hen te behandelen. Dus niet wachten tot de ziekte zou je overrompelen, en preventieve maatregelen nemen.

Hetzelfde geldt voor astma. Beter om de medicatie in te nemen dan te wachten tot het onmogelijk om te ademen zal zijn.

U gooi vaak het stuifmeel uit

Artsen zeggen dat mensen alles in het werk te houden van de start van de bloeiende planten-allergenen te houden zou moeten maken: luister naar weersvoorspellingen, de relevante literatuur studeren, en ga zo maar door. Dat wil zeggen, we moeten volledig worden voorbereid wanneer die tijd zal beginnen in uw omgeving.

Hoe meer informatie je krijgt over het onderwerp, hoe kleiner de kans dat de onaangename symptomen zal u inhalen op de meest ongelegen moment.

U uit te oefenen op het verkeerde moment

Dit is een andere veel voorkomende fout allergieën. Artsen zeggen dat als je wilt uit te oefenen in de open lucht moet worden vermeden voor dit doel de ochtend en lunch.

Gras en bomen beginnen om het stuifmeel "release" bij zonsopgang, en de piek concentratie in de lucht is noodzakelijk alleen voor de ochtend en middag. Artsen raden joggen met allergieën in de middag.

U kunt een goede reden om te verwachten luchtzuiveringsinstallatie hebben

luchtreinigers voor de kamer en alle soorten filters zijn zeer effectief in het verwijderen van pollen, dierlijk haar, stof en de gebruikelijke tal van andere allergenen die van buiten het huis komen, en niet alleen.

Maar als je vergeet om de ramen en deuren te sluiten in het huis, dan is een dergelijk apparaat wordt volledig nutteloos, omdat het reinigt de lucht in een relatief korte afstand om hen heen, maar niet in het huis, en zeker niet op de straat!

Je hebt middelen run "Epipen"

Heeft u altijd al een 'Epipen "(voorbereiding van de onmiddellijke actie voor de verlichting van allergische symptomen) dragen, omdat het risico om te worden gegijzeld om een ernstige allergische reactie. De hele tijd controleren op in hun voorbereiding, volgen de houdbaarheid en vergeet niet om een nieuw instrument te kopen, indien nodig!

Ook niet te houden in de machine, zodat bij verhitting, wordt het veel minder effectief.

Zorg ervoor dat u lezen op voorhand de instructies voor gebruik, om niet te moeten doen dat als je heel slecht zal zijn.

Je hebt altijd mess

Zacht pluche speelgoed, natuurlijk, heel schattig en mooi, maar helaas, ze zijn een echte magneet voor stof en andere allergenen.

Als uw kind heeft een heleboel "vrienden", en iemand van het huis te hebben allergieën, is het beter om zich te ontdoen van pluche cuties (bijvoorbeeld om hen te geven aan een schuilplaats of doneren aan behoeftige families van).

Omdat je niet kan verdragen om deel met al het speelgoed, laat een paar van de meest waardevolle en gedenkwaardige voor u, maar vergeet niet om ze regelmatig schoon te maken.

U negeert de symptomen

Elke volwassene kan "kopen" een allergie op elk gewenst moment, zelfs als u niets over had verteld.

Bijvoorbeeld, artsen zeggen dat als je antibiotica nodig voor de behandeling van sinusitis elk voorjaar, kan worden aangenomen begin van de ziekte, dat wil zeggen, je kunt niet uit een bezoek aan de dokter. Anders zul je gewoon de medicijnen die veel bijwerkingen hebben, en het welzijn van zal het niet.

Je hoeft niet het beddengoed te kijken

Houd van uw gezellige deken, gevuld met veren? En het kan veranderen in de problemen, vooral als je het gebruikt voor een lange tijd.

Veren - een zeer sterk allergeen, die steeds agressiever door de jaren heen toen ze breken. Wees niet bang te doen van hun veren kussen of een deken, alsof de weg en gastvrij ze zijn zijn. Synthetische als vulmiddel zou een ideaal voor allergieën.

Slaapt u met uw huisdier

Natuurlijk, erg blij toen de zachte pluizige bal (hond of kat) komt naar u uit de slaap 's nachts, maar vergeet niet dat dit een zeer sterk allergeen.

En zelfs als je niet allergisch voor dieren, kunnen ze altijd brengen in hun haar pollen, stof, schimmels en andere "geneugten." Het beste is om de omhelzing met huisdieren in bed te voorkomen.

Artsen zeggen dat een slaapkamer - dit is de plek te zijn hypoallergeen, dus er is het beter om het alleen te doen, zonder vreemde voorwerpen, hoeft tapijten niet daar lag.

Je hebt een hypoallergene huisdier

Helaas, er is absoluut hypoallergeen dier, behalve natuurlijk, slangen en hagedissen.

En laat mensen zeggen dat sommige rassen minder allergieën veroorzaken dan andere, deskundigen zeggen dat een harige dier oorzaak onaangename symptomen, zelfs haarloze katten en honden - allergenen. Niest mensen niet vanwege de wol, maar als gevolg van het eiwit in speeksel en urine van de dieren!

Denkt u dat een vogel in het huis - dit is normaal

Helaas is dit ook een allergeen. De artsen zeggen dat slechts één vogel een hoop problemen kan opleveren voor de mens, zoals een allergie voor het onmiddellijk gezien, maar komt veel later en in een ernstige vorm.

Artsen vragen alle mensen die gevoelig zijn voor allergieën, niet om huisdieren te hebben. En als je samen met de onaangename symptomen zijn geweest, is het het beste om hun favoriete familie of vrienden te doneren.