Gekookte kip dij in multivarka - een uitkomst voor dieet

Diner thuis voorbereid, is bijzonder smakelijk. Tegenwoordig zijn de meeste mensen de voorkeur aan kant en klare halffabrikaten eten. Zeker, is het handig om een pak van ravioli en worst te kopen, gooien in kokend water, en lunch op de tafel. Maar volgens de artsen (diëtisten, psychologen) dergelijk voedsel is schadelijk, niet alleen voor de samenstelling, maar ook vanuit een psychologisch oogpunt, leidt niet tot een speciale ruimte in het huis.

Koken zoals de wetenschap zich ontwikkelt, en nieuwe technologieën, apparaten voor het gemak van het koken van elk jaar. Zo kan de kip dij in multivarka letterlijk worden gedaan in twintig minuten. Om dit te doen, hoeft alleen maar het schoonmaken van de kip, breng op smaak met zout, voeg een beetje water, kruiden, het gewenste programma (in ons geval, "blussen") en stel de timer voor twintig minuten. Al die tijd, kunt u een klusjes doen, maaltijd niet prigorit koken.

Chicken - een van de producten die zeer rijk aan eiwitten, vitamine B, E en A, mineralen, sporenelementen. Veel voedingsdeskundigen raden het eten van kip in plaats van dierlijk vlees. Erg lekker zijn de kippendijen met aardappelen. Het is noodzakelijk om de aardappelen schoon, snijd hem in blokjes. Was daarna de kippenpoten, zet in een pan, zet gesneden aardappelen, giet een beetje water, zout, voeg zout, specerijen. Selecteer het programma "blussen", zet de timer voor twintig minuten. Dan zet de schotel op de plaat. Top kunt u bestrooi met geraspte kaas en voeg zure room, garneer met fijngehakte greens.

Kip dij in multivarka rijk en smakelijk. Het kan worden geserveerd met rauwkost. Het zal de perfecte dieet eten. Voor degenen die intensief betrokken zijn bij sport, gekookte kip dij in multivarka beter te gebruiken zonder huid, met rauwe groenten, zoals paprika's, tomaten, komkommers. Kippenvlees bevat een grote hoeveelheid eiwit dat een positief effect op de spiergroei heeft.

U kunt koken kip dij in de oven. Het recept is niet ingewikkeld: je moet het schoonmaken van de dij, een beetje afgeslagen, en vervolgens in een pan, voeg zout, specerijen toe te voegen. Opdat de heup was en sappig, kunt u bedekken met folie voor het bakken. Bak op 220 graden gedurende veertig minuten. Dan kunt u van dienst zijn met elk bijgerecht, groente salade, met greens. Zeer goed, in aanvulling op de tomaat of roomsaus.

Gekookte kip dij in multivarka zal veel gezonder en smakelijker fabriek dumplings of worst. Heel vaak in polubrakatah gebruiken substandard, niet-natuurlijke producten, die soms gevaarlijk voor de menselijke gezondheid. Voedselverwerkende bedrijven in het streven naar het maken van geld te vergeten over het nut van de producten. Het is beter om een beetje meer tijd te besteden aan eten koken, maar het zal leuk voor alle huishoudens. Een moderne multivarka zal helpen niet alleen in de onderhavige zaak, alsmede het verstrekken van de tijd om te communiceren met hun kinderen, voor het spelen thuis of favoriete dingen, of gewoon voor een beetje rust na een zware dag. Omdat het gemakkelijk en aangenaam om te koken, in het bijzonder voor dierbaren.