Compatible voedsel

Compatibele producten aanbod is zeer belangrijk voor het normaal functioneren van de maag en darmen. Vaak na een maaltijd is er een vermoeidheid en de wens om te slapen. Dit verlangen wordt weergegeven omdat in het proces van de vertering van voedsel het lichaam nodig heeft veel energie. Het proces van vertering van het lichaam meer energie dan enigerlei fysieke activiteit. Dat is de reden waarom zorg moeten worden genomen om ervoor te zorgen dat producten die worden gebruikt bij één maaltijd is gemakkelijk te verteren en zijn de meest compatibel.

Vaak kan men een beeld in acht bij het tijdens de lunch een een voedende vlees soep met aardappelen en brood voor het eerst eet, dan voegt een deel van pap soep met vlees. Toen alles weggespoeld met een zoete compote met cakes en gebak. Het in beslag genomen al de appel, want eerlijk gezegd wordt aangenomen dat dit nuttig is. In dit geval, over zulke belangrijke criteria als het eten compatibiliteit is niet het probleem. Als gevolg van een dergelijke opname een product niet goed kan worden gemetaboliseerd en verteerd. Onvoldoende gedigereerde producten worden afgezet in de vorm van toxines en vet. Voorstanders van een aparte voeding toeschrijven aan het feit dat voor een volledige afbraak van eiwitten zure omgeving aanwezig voor de afbraak van koolhydraten - alkalisch milieu. Dus de condities die nodig zijn voor normale vertering van verschillende producten verschillen radicaal.

Compatibel eten is duidelijk zichtbaar op het voorbeeld van de vrucht. Als je ze te eten op een lege maag, worden ze verteerd slechts 20-30 minuten. Als we fruit eten na een vleesgerecht, doen ze niet alleen blijven hangen een lange tijd in de maag, maar ook de processen van verval en fermentatie veroorzaken.

Compatibiliteit met de producten afzonderlijke voeding gemakkelijk te herkennen aan een speciale tafel. Op basis van deze tabel, gevogelte of vis perfect met niet-zetmeelrijke en groene groenten. In de loop van het dierlijk eiwit inname wordt niet aangeraden om alcohol te drinken, omdat het nodig is neerslagen voor pepsine vertering van eiwitten. Peulvruchten, zoals bonen, erwten, sojabonen, linzen, bonen, goed mengen met vet - zure room en plantaardige olie. Als bron van plantaardige eiwitten , zijn ze goed te combineren met de greens en groenten.

Verenigbaarheid van producten voorziening bepaalt de olie als een zeer waardevol en bruikbaar product. Maar dit geldt alleen voor verse ruwe olie, als het rauw wordt gebruikt. Volgens deze tabel produkten zoals suiker, jam, gebak moeten worden vermeden of verbruikt in minimale hoeveelheden. Deze producten remmen de productie van maagzuur en veroorzaken een sterke gisting en verrotting. De uitzondering is de honing. Absorptie van honing in het bloed gebeurt door ongeveer vijftien of twintig minuten na het consumeren zonder de lever en andere organen belastingen.

Compatible voedsel is een belangrijke factor voor mensen die om gewicht te verliezen. Vanwege het feit dat de verenigbaarheid van voedsel snel door het spijsverteringskanaal passeren, het lichaam niet verschijnen verrotting en fermentatieprocessen. Er is dus geen intoxicatie en het verbeteren van de algehele gezondheid. Gedumpt kg, meestal met behoud van een gezonde levensstijl is zelden terug. Bovendien is dit voedsel weergegeven aan mensen die maag of intestinale ziekten en aandoeningen. Het belangrijkste nadeel van deze kracht is het feit dat een persoon is zeer moeilijk aan te passen aan de juiste voeding. Het kost tijd en een sterke wil. Ondanks het feit dat het lichaam door een afzonderlijke voeding ontvangt al het nodige materiaal om hem, mensen nog steeds vaak een sterk gevoel van honger.