Thuis en FamilieZwangerschap

Rode kaviaar in de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap, moet iedere aanstaande moeder zeer zorgvuldig en voorzichtig om de keuze van voedsel zijn om de geboorte en Zdorovenki Kripen'ka baby te geven. En wij, dames, u zou moeten overwegen is de dagelijkse menu, zou waarvan de ingrediënten omvatten alleen nuttig, essentiële sporenelementen, vitaminen en stoffen die direct de gezondheid van de moeder en de invloed op de foetale ontwikkeling. In dit artikel wil ik graag speciale aandacht besteden aan de vraag of zwangere kaviaar.

Het erover eens dat van alle vis, kaviaar scoort vrij hoog in de rankings, en hou van deze smakelijke gouden erwten, zowel kinderen als volwassenen, niet voor niets dat ze versieren elke feestelijke eettafel en een verscheidenheid aan buffetten. Vanwege de grote hoeveelheid licht verteerbare vetten, eiwitten, voedingsstoffen, lecithine en vitaminen A, D, E, B, rode kaviaar in de zwangerschap zal een goede snack. De structuur van het product omvat een groot aantal sporenelementen, waaronder mangaan, jodium, ijzer, fosfor.

Wat is nuttiger rode kaviaar tijdens de zwangerschap? Iedereen weet dat een essentieel onderdeel voor alle aanstaande moeders is foliumzuur. Immers, zij is verantwoordelijk voor de vorming van het zenuwstelsel van je baby, evenals de mogelijkheid heeft om vroeggeboorte te voorkomen en aan te pakken foetale misvormingen. Opgemerkt dient te worden dat een grote hoeveelheid van het zuur in de rode zalm kuit. Erover eens dat het nogal moeilijk om een product dat zowel bezeten heerlijke delicatessen, en zelfs nuttige eigenschappen vinden. Overigens magnesium, is een van de componenten van kaviaar, en dat het in staat het voorkomen van spierkrampen die vaak voorkomt bij vrouwen in de staat.

De rode kaviaar schadelijk tijdens de zwangerschap? Deze een voldoende grote hoeveelheid zout die, zoals bekend, leidt tot het vasthouden van water in het lichaam, waarbij een vormende gezwollen benen, handen, gezicht. Eieren ook niet aanbevolen tijdens de zwangerschap moeders die lijden aan een verhoogde hoeveelheid eiwit in de urine, hoge druk, en vrouwen van wie de lichamen zijn gevoelig voor zwelling. Sommige zelfs vrezen ook uw dieet, dit product, te wijten aan het feit dat het bevat cholesterol, maar, volgens de artsen, is dit niet te vrezen als een gematigde het gebruik ervan zal niet leiden tot schade aan een kind of vrouw, en lecithine , die we al eerder zei, het heeft de eigenschappen van het neutraliseren van cholesterol.

Om het lichaam van de toekomstige moeder ontvangt alle voedingsstoffen en vitaminen, niet per se om het te eten in grote stukken. Er wordt aangenomen dat rode kaviaar tijdens de zwangerschap heeft een dagtarief, die niet meer dan 300 gram heeft. Artsen raden om twee broodjes voor ontbijt te eten.

Ook, elke vrouw nodig heeft om de basiscriteria voor de selectie van hoogwaardige kaviaar en de handhaving ervan regels te kennen. Wanneer u koopt moet aandacht besteden aan het etiket, dat zich van de top producenten op de cover van de bank, zolang de nummers zijn convex in plaats van hol, zoals in het tweede geval - het is een fake. De etikettering moet de soort vis, de TU en GOST geven. Ook voor het kopen van kalveren nodig om het te schudden als je de uitbarstingen horen en je zult wat beweging te voelen, dus voordat je een slechte kwaliteit van het product. Men mag niet vergeten dat het droog zou moeten zijn, en de zaden hoeven niet bij elkaar blijven. Natuurlijk, is het het beste om het te kopen in bulk of in een glazen container, aandacht besteden aan de kleur en de grootte van de eieren - ze moet hetzelfde zijn.

Openhouden product kan niet meer dan zes dagen in de koelkast, maar laat hem niet in de vriezer, anders zal veranderen in een stevige puinhoop.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.