Wat moet de kosten voor het kind

De ouders van jongs af aan moet je baby om oefeningen te doen onderwijzen. Het is erg handig, en in de daaropvolgende tijd dat het kind gewoon zeggen "dank u" voor dergelijke inspanningen om de vader en moeder.

toelichting

Alle ouders moeten zich realiseren dat de tarieven voor een kind - het is een zeer nuttig tijdverdrijf. Daarom is het beter van jongs af aan duidelijk aan het kind dat de oefening te maken - een integraal onderdeel van ieders leven. Maar hoe je het goed te krijgen, als de baby niet wilt storen in de ochtend? Het is simpel: de ouders moeten een voorbeeld te stellen voor zijn kind. Alleen de volgende acties vader en moeder, zal het kind begrijpen dat het opladen - dit is erg belangrijk. Je hoeft niet lui om een voorbeeld van de baby te laten zien en niet op zoek naar excuses als "mijn moeder vroeger stond en het opladen al heeft gedaan." Werken in tandem, al snel het kind wennen aan de vroege ochtend lichaamsbeweging.

Wat te doen?

Opgemerkt dient te worden dat de kosten voor kinderen van 3 jaar en 10-jaar oude kind significant anders zal zijn. Het is noodzakelijk om de juiste set van oefeningen die ze zijn niet alleen nuttig, maar ook interessant om het kind te kiezen. Alleen als de twinkelen interesse, dan zullen de resultaten in de ogen van de baby zal positief zijn. Als de baby niet enthousiast om te beginnen met de oefeningen te doen - alle inspanningen, vroeger of later leeg en nutteloos zal zijn.

Wat niet te vergeten

Uitstekende optie om het kind te interesseren, is een musical voor kinderen. Alle bewegingen kunnen worden begeleid door muziek, zijn er ook speciale kindermenu songs, waaraan het kind is plezier laten zien hoe goed springen of swing handgrepen. Het is noodzakelijk om niet te vergeten over de bijvakken, zoals, bijvoorbeeld, Grasshopper-ball, waardoor de baby zal veel interessanter zijn om te springen of te warmen, de vloer is ook mogelijk om een mat of iets zachts te maken en meer comfortabel te leggen. Meisjes kunnen gegeven worden in de handen van de linten met hen zal veel interessanter om handvatten Swing. En ga zo maar door, de mogelijkheden zijn eigenlijk veel, en het belang van het kind, wetende zijn verslaving, het is niet moeilijk.

gemak

Het is ook belangrijk om te onthouden dat de kosten voor het kind comfortabel moet zijn. Wat betekent het? De baby moet comfortabel om bepaalde bewegingen uit te voeren, moet het niet kleren belemmeren. Dus, goede oefening onmiddellijk na de slaap, zal de baby in staat zijn om alles te doen in een korte broek en een T-shirt. Als het was niet lang voordat er een kind is het beter om te strippen om shorts of korte rokken, evenals een eenvoudig T-shirt. Het is belangrijk om te onthouden dat de baby op te warmen snel, dus het moet niet warm zijn vanwege het dragen van de jurk.

order

Het is belangrijk om te onthouden dat de heffing voor het kind bestaat uit verschillende fasen. Dus, eerst is er een warming-up, wanneer het kind warmt de spieren, warming-up, ontwaakt. Dit wordt gevolgd door warm-up - intenser, maar tot nu toe niet de meest actieve opladen periode, tijdens het lopen kan worden gedaan op de plek, stupanie kind op de vingers, hakken, verschillende kanten van de voet. Vervolgens zal de meest actieve deel van de lading, die een belasting op alle spiergroepen van de baby moet zijn gekomen. Het is echter goed te beseffen dat de heffing wordt niet moe, maar alleen kneedt het kind, om hem te helpen om wakker en kom naar de toon. Eindigt kosten voor het kind rust wuivende handen, het lopen op de plek om het lichaam te kalmeren.