Wat is het schema van de basale temperatuur tijdens de ovulatie? Meting van basale temperatuur tijdens de ovulatie

Ovulatie - een proces dat plaatsvindt in het lichaam van gezonde vrouwen, die wordt geassocieerd met de release van eicellen in de eileider voor de bevruchting verder. Kennis van de datum van het begin van de eisprong kan helpen bij het plannen van een zwangerschap of voorkomen van ongewenste conceptie. Er zijn verschillende manieren om het te definiëren, maar de meest betaalbare en eenvoudig is het meten van de basale lichaamstemperatuur.

Wat is het?

Basale lichaamstemperatuur (BBT) - een maatstaf die wordt gemeten in een toestand van volledige rust, in de anus, onmiddellijk na de ochtend ontwaken. Het is een weerspiegeling van hormonale vrouwen en onthult de problemen in de geslachtsklieren. Echter, de meeste BBT wordt gebruikt om te bepalen de tijd gunstig is voor de conceptie.

Veel gynaecologen adviseren vrouwen om hun schema van basale temperatuur te houden. Vooral degenen die van plan zijn toevoegingen aan de familie. De grafiek van basale lichaamstemperatuur wanneer de eisprong heeft zijn eigen kenmerken. Hiermee kunt u de meest geschikte dag te berekenen om zwanger te raken. Basale temperatuur is afhankelijk van de hormonale processen in het lichaam van een vrouw.

De menstruele cyclus en de fasen

Het vrouwelijk lichaam is ontworpen voor de voortplanting, dus alle processen die zich voordoen in het, ter waarborging van de conceptie en voorbereiding van het lichaam voor zwangerschap en bevalling. De menstruele cyclus bestaat uit drie opeenvolgende fasen: de folliculaire ovulatoire en luteale.

De eerste fase begint met menstrueel bloeden, dan is er een vorming van de follikel in de eierstok en de vorming van nieuwe endometrium. De duur kan een grafiek van basale lichaamstemperatuur prompt. OK de duur - 1-3 weken. In deze fase, de rol van fillikulostimuliruyuschy hormoon en oestrogeen. Ze voltooide de rijping van de follikel.

Tweede fase - is direct ovulatie. De wanden van de breuk follikel en de eicel gaat door de eileider om sperma te voldoen. Fase duurt ongeveer 2 dagen. Als bevruchting plaatsvindt, het embryo hecht aan het baarmoederslijmvlies - zo niet, ei sterft. In de normale grafiek basistemperatuur in ovulatiedag het laagste niveau van de gehele cyclus.

In de derde fase begint met de productie van progesteron. Het wordt geproduceerd door het corpus luteum, die werd gevormd op de plaats van de gescheurde follikel. Basistemperatuur na de ovulatie varieert in een grote weg - bij 0,4-0,6 ° C Gedurende deze periode wordt het vrouwelijk lichaam voorbereiden voeden en bewaren fruit. Als bevruchting niet heeft plaatsgevonden, wordt de concentratie van vrouwelijke geslachtshormonen verminderd en de cirkel is gesloten, komt de folliculaire fase. De duur is normaal bij alle vrouwen is ongeveer 2 weken.

Waarom temperatuurschommelingen optreden?

Meting van basale lichaamstemperatuur bij ovulatie een werkwijze voor het karakteriseren van de hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw, werd in 1953 voorgesteld door een wetenschapper Marshall. Nu goedgekeurd door de WHO als de officiële manier om de vruchtbaarheid te identificeren. De basis hiervoor is een regelmatige verandering in de concentratie van progesteron in het bloed. Dit hormoon werkt op de warmteregulerende in de hersenen die een plaatselijke temperatuurstijging in de organen en weefsels van het bekken veroorzaakt. Dat komt omdat een sterke temperatuurstijging in de anale deling plaats in de luteale fase.

Aldus ovulatie menstruele cyclus bestaat uit twee delen: het eerste gemiddelde temperatuur ongeveer 36,6-36,8 ° C Dan wordt verlaagd door 0,2-0,3 ° C gedurende twee dagen en dan stijgt tot 37-37,3 ° en bleef op dit niveau tot bijna het einde van de cyclus. Normaal basale lichaamstemperatuur grafiek tweefasige tijdens de ovulatie genoemd.

Het meten van BBT kan helpen bij het bepalen met grote nauwkeurigheid de dag, goed voor de conceptie. Volgens de statistieken is het bekend dat de grootste kans om zwanger valt op de dag voor en na de temperatuurstijging - tot 30%. 2 dagen voor de sprong - 21% na 2 dagen - 15%. Zwangerschap kan optreden met een waarschijnlijkheid 2% indien bevruchting plaatsvindt, 3 of 4 dagen vóór de temperatuurstijging.

Waarom gebruik maken van deze methode

Als u constant schema van de basale temperatuur, norm en pathologie begint te worden getraceerd is letterlijk in 2-3 cycli. De resulterende curves kunnen antwoorden op veel vragen. Daarom, gynaecologen raden deze methode om de volgende problemen op te lossen:

• Bepaling van een gunstige dag voor de conceptie.
• Vroege diagnose van de zwangerschap.
• Als anticonceptiemiddel.
• Detectie van storingen geslachtsklieren.

In principe is het basale temperatuur gemeten op de dag van de ovulatoire fase van de cyclus te berekenen. Dit is de makkelijkste en goedkoopste manier. Bepaal de ovulatie door basale temperatuur is heel eenvoudig, als je regelmatig uit te voeren metingen en volg alle regels.

Correcte meting - de sleutel tot de effectiviteit van de methode

De resultaten van de methode waar zou zijn, moet u voldoen aan alle instructies in de meting van de BBT, is het zeer belangrijk om een basale lichaamstemperatuur te plannen tijdens de ovulatie bevatten slechts nauwkeurige en betrouwbare gegevens. Er is een aantal basisregels:

• Temperatuurmeting wordt uitgevoerd elke dag op hetzelfde tijdstip (optimaal - 7,00-7,30) in het rectum.
• Voordat de procedure nodig om te slapen minstens 3 uur.
• Als een vrouw nodig om uit bed te krijgen voor de tijd van de meting, moet de lezingen voorafgaand aan de verticale positie worden verwijderd.
• De thermometer moet eerst voor te bereiden en zet het nachtkastje. Schud het beter voor het slapengaan.
• Temperatuurmetingen kan in een horizontale positie, nog steeds op zijn kant.
• Tijdens de cyclus van de thermometer niet moet worden veranderd.
• Maak meteen beter lezen schema na de meting.

Geschikt voor het meten van zowel digitale en kwik thermometer. Maar infrarood thermometer voor deze werkwijze absoluut ongeschikt, bijv. A. heeft een grotere kans op fouten in de resultaten. Aangezien de basistemperatuur voor de ovulatie en de dag van de start verschillen slechts 0,2-0,3 ° C, een thermometer om het verschil te tonen. Elektronische thermometer geeft grote fouten als je niet houden aan de instructies voor het gebruik ervan. De meest nauwkeurige meting kan worden verkregen met behulp van een kwikthermometer, maar het vereist speciale zorg bij het hanteren.

Wanneer de aldus verkregen getallen onjuist is

Men moet niet vergeten dat de basale temperatuur tijdens de ovulatie, dat is de norm voor elke vrouw is individueel, het kan variëren afhankelijk van de invloed van verschillende factoren. Vaak externe effecten op het lichaam leidt tot het feit dat BBT indicatoren sterk vervormd en hebben geen informatieve waarde. Deze factoren omvatten:

• Vluchten, reizen, reizen.
• Stress.
• Overmatig alcoholgebruik.
• Het gebruik van psychotrope geneesmiddelen en hormonen.
• Ontstekingsprocessen in het lichaam, koorts.
• Verhoogde lichamelijke activiteit.
• Een korte nachtrust.
• Als u de instructies op de meting te volgen.
• Geslachtsgemeenschap enkele uren vóór de meting.

Als er iets uit de bovenstaande lijst heeft plaatsgevonden, is het niet noodzakelijk om de metingen te vertrouwen. En de dag dat het een overtreding, kan niet in aanmerking worden genomen bij de bouw schema.

Hoe maak je een grafiek van basale lichaamstemperatuur plotten

Om een grafiek van de basale lichaamstemperatuur te plotten, moet je elke dag te meten en deze vermeldingen in een speciale notebook. De grafiek geeft het snijpunt van twee lijnen loodrecht. De verticale as omvat gegevens van temperatuur, bijvoorbeeld 35,7-37,3 ° C en op een horizontaal dagen menstruatiecyclus. Elke cel komt overeen met 0,1 ° C en 1 dag. Het uitvoeren van de metingen is het nodig de dag van de cyclus op dit schema, houdt mentaal lijn en een einde tegengesteld aan de gewenste temperatuur. Aan het einde van de cyclus de punten van het diagram zijn verbonden, de verkregen curve is een objectieve weergave van hormonale veranderingen in het vrouwelijke lichaam.

Het schema dient de datum te vermelden en het opbouwen van een grafiek voor een bepaald notities. De gegevens voldoende compleet zijn, is het mogelijk om hun gezondheid te beschrijven, vertoont symptomen of situaties die op de verandering in basale lichaamstemperatuur zou kunnen verschijnen.

Als een vrouw is niet erg duidelijk hoe het opzetten van een programma van basale temperatuur, de gynaecoloog van prenatale per se uit te leggen hoe het te doen, en zal ook helpen om de gegevens te ontcijferen.

er zijn veel programma's die nu, waarmee u een elektronische dienstregeling, die altijd bij de hand kunt maken. In dit geval is de vrouw moeten gewoon de temperatuur indicatoren in te voeren. Alles anders zal het programma te maken.

Decoding graphics

Deze methode van het bepalen van de vruchtbaarheid is niet alleen belangrijk om te bouwen, maar ook transcript van basale lichaamstemperatuur charts. Het tarief voor elke individuele vrouw. Echter, er is een globaal beeld van de planning, die in het geval dat de geslachtsklieren goed werken zou moeten gebeuren. Voor analyse curve verkregen bouwen volgende elementen: overlappende regel ovulatie regel duur van de tweede fase.

De sluiting (midden) lijn is uitgezet op de top van de 6 punten van de folliculaire cyclus, met uitzondering van de eerste 5 dagen en dagen dat de prestaties sterk afwijkt als gevolg van externe factoren. Dit element draagt geen betekenis. Maar de behoefte aan duidelijkheid.

Basistemperatuur is de dag van de ovulatie wordt gereduceerd, zodat de dag te bepalen voor een succesvolle bevruchting, moet worden opeenvolgende punten die onder de bovenliggende lijn te vinden. Wanneer deze temperatuurwaarde 2 of 3 punten niet mag verschillen minder dan 0,1 ° C van de gemiddelde lijn en ten minste één hiervan moet tussen 0,2 ° C erin. De volgende dag, na de sprong kunt u maximaal kijken naar het punt van 0,3-0,4 graden. Op dit punt, en we moeten een lijn van de ovulatie op te bouwen. Als u problemen met deze methode kunt u de regel "finger" gebruiken voor het plotten. Hiervoor is het noodzakelijk om alle punten die verschillen met 0.2 graden van de vorige of volgende parameter te sluiten. En op basis van dat schema om een lijn van de ovulatie op te bouwen.

Basistemperatuur na de ovulatie anus worden gehouden op het niveau meer dan 37 ° C gedurende 2 weken. Afwijkingen duur van de tweede fase of een kleine temperatuur sprong over schendingen van de eierstokken of de geringe productiviteit van het corpus luteum. Indien de duur van de tweede fase 2 op rij cyclus niet meer dan 10 dagen, is het noodzakelijk om te overleggen met een gynaecoloog, want het is het belangrijkste symptoom progesteron luteale fase deficiëntie.

De grafiek van basale lichaamstemperatuur bij ovulatie voldoen ook aan de snelheid van dergelijke parameters als het temperatuurverschil tussen de folliculaire en luteale fasen. Dit cijfer moet gelijk zijn aan meer dan 0,4 ° C bedragen

Hoe werkt de aanwezigheid van de eisprong schema en pathologie

Normale ovulatoire schema bestaat uit twee fasen. De eerste kan waarnemen gemiddelde temperatuur 36,5-36,8 ° C gedurende 1-3 weken, dan valt op 0,2-0,3 ° C en een scherpe stijging tot 37 ° C en hoger. In dit tweede deel van de grafiek moet ten minste 12-16 dagen, en voor bloeden een lichte temperatuurdaling geweest. Grafisch ziet het er als volgt uit:

Ook moet voorbeelden basale lichaamstemperatuur grafieken leiden, waarbij de pathologie kan worden getraceerd. De curve tegelijkertijd zal verschillen van de norm op verschillende gronden. In de gevallen waarin een estrogeen-progesteron deficiëntie, dan de sprong niet hoger is dan 0,2-0,3 ° C Een dergelijke toestand is beladen met onvruchtbaarheid, en vereist daarom behandeling specialisten.

Als de tweede fase in de grafiek is korter dan 10 dagen, dan is het een duidelijk teken van progesterontekort. Normaal gesproken is dit niet een verlaging van de temperatuur voor de komst menstruatie. In dit geval, de zwangerschap is mogelijk, maar onder bedreiging van onderbreking.

Als een vrouw het lichaam is er een gebrek aan oestrogeen, zal het schema chaotisch, opvallend anders dan de norm. Het kan ook te wijten zijn aan de invloed van externe factoren (vluchten, overmatig alcoholgebruik, ontsteking, en ga zo maar door. D.).

Wanneer de curve geen piek in temperatuur en een monotoon grafiek heet een anovulatoire cyclus. Dit gebeurt in gezonde vrouwen, maar niet meer dan 1-2 keer per jaar. Indien van cyclus herhaald fietsen, kan het een teken van onvruchtbaarheid.

Indien na de tweede fase, is er geen reductie van de temperatuur, dan is het meest waarschijnlijk een vrouw zwanger is.

Uitleg basale temperatuur grafieken, waarvan voorbeelden hierboven worden gepresenteerd specialistische kennis vereist. Daarom is het niet nodig om conclusies te trekken, om een diagnose te zetten en behandeling voorschrijven.

Voor- en nadelen van de werkwijze

Voordelen van de werkwijze is de absolute beschikbaarheid eenvoud en de afwezigheid van kosten. Als het schema van de basale temperatuur regelmatig wordt uitgevoerd vrouw met de ovulatie, maakt het mogelijk om de tijd van de eisprong te bepalen, naar het begin van de zwangerschap te herkennen of hormonale afwijkingen op te sporen en raadpleeg een arts-gynaecoloog.

Echter, de nadelen van de methode zijn ook beschikbaar. Deze methode is niet zo nauwkeurig als gevolg van de specifieke kenmerken van elk organisme. Hier zijn de belangrijkste nadelen:

• Hierdoor is het onmogelijk om te voorspellen wanneer het ovulatiefase.
• Het heeft geen precieze informatie over wanneer ze ovuleren geven.
• Kan niet garanderen, zelfs in de aanwezigheid van een normale twee-fasen schema dat de eisprong inderdaad.
• Het kan specifieke informatie over de kwantitatieve inhoud van progesteron in het bloed niet geven.
• Het heeft geen gegevens over de normale werking van het corpus luteum.

Om te weten precies hoe informatieve methode, die nodig zijn in de eerste paar cycli van bloedonderzoek op vrouwelijke hormonen het is en doen een echografie. Indien verkeersgegevens en onderzoek samenvallen, zodat een vrouw kan gemakkelijk houden een overzicht van de basale temperatuur. Norm en afwijkingen op het kromme, in dit geval overeen met de werkelijkheid.

Deze methode is handig, eenvoudig en vereist geen financiële kosten vereisen. Als alle regels nauwkeurig uit te voeren en weten hoe ze het schema van de basistemperatuur te ontcijferen, dan vinden de dag van de ovulatie en conceptie plan is zeer eenvoudig. Toch moet als er een afwijking van de norm een specialist te zien met het oog op de ontwikkeling van pathologische processen te voorkomen.