De genezing opgeblazen gevoel in het begin van de zwangerschap?

Opgeblazen gevoel in het begin van de zwangerschap optreedt onder invloed van progesteron - een hormoon dat verantwoordelijk is voor het voeden van de baby in de eerste twee of drie weken van zijn ontwikkeling van de foetus. Meestal betekent dit uitdrukking niets zeggen slecht, maar het is het overwegen waard dat als een vrouw voortdurend gekweld door winderigheid, is het het beste om een arts te raadplegen. Krampen en gassen kunnen een manifestatie van toxiciteit zijn, maar zwanger zal zitten op een speciaal dieet om de frequentie van data displays te verminderen.

Ziekte of niet?

Soms is de manifestatie van winderigheid tijdens de zwangerschap is absoluut geen verband houden met de aanwezigheid van de eicel in de baarmoeder. Zoals bekend is in de eerste weken van het lichaam van een baby vrouw is in een toestand van stress. Dit leidt tot verminderde immuniteit en verergering van bestaande ziekten (indien aanwezig). Daarom opgezette buik kan gastrointestinale aandoeningen wijzen. Om zeker te weten, moet u een specialist te raadplegen en doorgeven passende proeven.

Tips om flatulentie te elimineren

Opgeblazen gevoel - een teken van de zwangerschap, die de meest ongemak toekomstige moeder levert. Elke vrouw wil om zich te ontdoen van dergelijke displays. Vooral dergelijke processen beïnvloeden in de samenleving. Opgeblazen gevoel in het begin van de zwangerschap is heel normaal, omdat het proces is volledig natuurlijk. Natuurlijk zijn aanstaande moeders proberen op alle mogelijke manieren om te voorkomen of op zijn minst een dergelijke manifestatie van de activiteit van het maag-darmkanaal te minimaliseren. Hier zijn enkele tips over hoe je een opgeblazen gevoel in het begin van de zwangerschap te verminderen:

1. Artsen raden het doorbrengen van een zachte massage van de onderbuik. Dit dient te gebeuren in een cirkelvormige beweging met de klok mee. Dus richt je druk colon werk dat bijdraagt aan het vertrek van gassen en hun natuurlijke exit uit het lichaam. Ook na de massage wordt berekend benadering punt tussen de onderrand van de borst en de navel. Op dit punt, moet je een lichte druk te maken voor twee minuten.

2. Veel moeders vragen zich af: "Hoe te behandelen opgeblazen gevoel?" Pretty eenvoudige en doeltreffende methode leest moet worden toegepast op de buik warme doek. Sommige vrouwen gebruiken de kamille bloemen. Ze in een zak geplaatst en verhit in een oven en vervolgens deze hete "kompres" geplaatst op de buik. Zo gasontwikkeling vindt plaats onder invloed van warmte en de geur daisy gunstig invloed op de emotionele toestand van de vrouw. Dit kompres kan gebruikt worden voor niet langer dan een half uur per dag.

3. Vermijd gesprekken tijdens de maaltijden. Wetenschappers hebben aangetoond dat 2/3 van de lucht in het spijsverteringskanaal val tijdens een gesprek tijdens het eten. Dus nu uw hoofdregel - er is de stilte!

4. Probeer het drinken van kruidenthee. Behulpzaam tijdens de zwangerschap aan anijs, kamille, munt, tijm of citroenmelisse drinken. Deze kruiden hebben een kalmerend effect op het lichaam en bijdragen aan een betere scheiding gas.

5. Goede verminderen winderigheid bij zwangere vrouwen die voedingsenzymen. Echter, self-voorschrijven medicijnen die momenteel niet nodig! Raadpleeg een specialist over de goedkeuring van yoghurt en andere soortgelijke producten. Neem deze middelen beter voor het eten. Zo zal de pancreas beter presteren zijn functies.

6. opgeblazen gevoel in het begin van de zwangerschap kan worden verminderd door het veranderen van het dieet. Je moet de consumptie van peulvruchten, kool, zwart brood, soda water, overmatig eten van groenten en fruit te verlaten. Een dergelijk dieet is tijdelijk, dus hoeft alleen maar een beetje geduld. Na een maand of twee, krijgt je lichaam gebruikt om de hormonale achtergrond, en het probleem zal verdwijnen.

7. Leer te vaak eten, maar in kleine porties. Tijdens de maaltijd, moet het voedsel goed worden gekauwd. De betere bolus gekauwd en doordrenkt met speeksel, hoe beter het zal het maag-darmkanaal werken.