Sport en FitnessGewichtsverlies

Tweede kin. Hoe te verwijderen?

Mooi blijven voor het leven, elke vrouw wil, maar het is niet mogelijk voor iedereen. Veel martelen diëten, betalen veel geld voor de chirurgische lift of Botox-injecties, met gevaar voor eigen gezondheid. Anderen gaan naar de sportschool bijna elke dag, maar ze niet in staat om de dubbele kin te verwijderen zijn. "Hoe te verwijderen fat wangen? "- een ander slachtoffer kreunen schoonheidsidealen. Laten we eerst begrijpen, wat de oorzaak van de zwelling in je gezicht? Misschien verstoorde vochtbalans in het lichaam. Misschien moet je gewoon stoppen met drinken voor de nacht en uit te sluiten van het dieet van zout en pittig eten. Een trekken overtollige water uit het lichaam helpen gemakkelijk diuretica.

En dan, vet wangen - niet altijd een teken van obesitas. Het probleem is dat het gebied van het gezicht hebben de neiging om gewicht te verliezen in de laatste bocht. Daarom, om het proces te versnellen, ze hulp moet gewoon. By the way, cosmetologists zijn van mening dat het probleem van dubbele kin of vette wangen lijken vaak te wijten aan de schuld van onze slechte gewoonten: te veel eten, bukken en gewoonte te lopen met gebogen hoofd naar beneden, liggen en het lezen van de slaap 's nachts op een hoog kussen. Ook belangrijke factor erfelijkheid, dwz de structuur en vorm van het gezicht. Controleer om te zien of het is de reden hiervoor ligt?

Tweede kin. Hoe te verwijderen? Wij stellen voor om te begrijpen wat er aan de hand met uw huid, en dan bevoegd om te gaan met de oorzaken van leeftijdsgerelateerde veranderingen, en niet alleen met het onderzoek zelf. Er zijn oefeningen voor het gezicht (feysbilding), die in feite bewezen dat de spieren van de nek en het gezicht hebben behoefte aan een speciale training.

Hoe maak je een dubbele kin te verwijderen thuis snel? Wanneer uw spieren niet werken, worden ze slap, hun elasticiteit verliezen, slappe. Verbetering van de doorbloeding in de weefsels, activeert de stofwisseling en maakt de huid elastisch kan alleen dagelijkse training. In deze moet je geloven we gewoon in het woord. Elke spier die werkt, voorzien van zuurstof in een 7 keer beter en krijgt de voedingsstoffen die 3 keer groter is dan degene die niet werkt. Om dit te doen, je moet heel weinig.

Elke dag, vinden ten minste 4-5 keer per dag gedurende 5 minuten, en het uitvoeren van een complexe oefening voor de spieren van de nek en het gezicht.

1. Zittend aan de tafel, rust tegen de rand van beide ellebogen en zijn kin in de palmen van de handen, proberen om je hoofd naar voren te trekken, het overwinnen van de weerstand van de actieve handen. Daarna kunt u ontspannen, 10-15 herhalingen.

2. zit of staat, opgeheven hoofd, het strekken van de wervelkolom en nek, doe draait zijn hoofd naar links en rechts, 15-20 herhalingen langzaam.

3. Langzaam lager je hoofd naar beneden op zijn borst, en kantel het vervolgens weer. En niet duizelig te zijn, oefening is best gedaan zitten, met ondersteuning (gecontra-indiceerd bij degenen die een hoge bloeddruk), 15-20 herhalingen.

4. Staan, strek je borst, legde zijn handen op haar schouders en probeer zo ver mogelijk aan de nek omhoog te trekken, terwijl u op de schouders. Beweeg je schouders niet moeten doen. Doen adem, tel tot 10, adem uit, ontspan, 5-6 herhalingen.

Als je niet weet hoe te verwijderen dubbele kin en wangen draai, lees dan onze tips. Als je zorgvuldig uit alle aanbevelingen, is het resultaat op zijn gezichtje veranderde zul je jezelf zien in drie weken. Dit is de real-time voor het aanspannen van de spieren en breng ze terug naar hun natuurlijke toon. Alleen het herhalen van drie of vier keer per dag, deze set van oefeningen, kunt u de controle over de spieren te krijgen.

Er is een opmerkelijke plastificeren procedure, wanneer uitgevoerd op een wekelijkse basis, zult u snel vergeten dat je ooit had een dubbele kin. Hoe om het te verwijderen, vraagt u? Wij bieden u een prachtig recept voor een masker. Los de gist en kneed het deeg. Toen het rijzen op een warme plaats, is het noodzakelijk uit te rollen en als een sjaal om de hele nek te wikkelen aan de kin. Na een half uur van het deeg zal beginnen te harden. Dan moet worden verwijderd en de nek, spoelen met water, vochtige doek. Het deeg bevat enzymen, vitaminen, en ook rijk aan voedingsstoffen. Value gist comprimeren dat door het activeren van de metabole processen in de huid, het verbetert de textuur, het gladstrijken van rimpels, voedende en hydraterende het.

Maar het merkwaardige is dat u dit materiaal te lezen. Dus, u zich zorgen over de beginnende dubbele kin bent, hoe je het schoon te maken, bent u al denken. En als je niet onverschillig voor hem, dit is een garantie voor uw overwinning!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.