Voedsel en drankenSalades

Salade met garnalen en tomaten

Vis is rijk aan calcium en eiwitten, mineralen en sporenelementen. Ze zijn voedzaam, laag in calorieën, dus het is vaak inbegrepen in verschillende diëten. Wij denken aan de figuur we zijn. Laten we een maaltijd van garnalen. Bijvoorbeeld, een salade met garnalen en tomaten.
Voor dit gerecht, moeten we honderd gram garnalen, drie tomaten, polzubchika knoflook, een eetlepel citroensap, twee eetlepels olijfolie, een halve theelepel suiker, peterselie en zout en peper naar smaak toe.
Terwijl de garnalen ontdooien, koken een moment dat we dieet dressing voor salades. Daartoe helft gehakte peterselie, meng met knoflook in de houder, suiker toevoegen en giet het citroensap en boter. Dan, peper en zout, meng alle ingrediënten in een kom. Gedoopt in deze saus ontdooid garnalen voor 8-10 minuten. Terwijl ze gemarineerd, gesneden in acht segmenten elk van tomaat en in een schoon vat gebracht. Na tien minuten, voeg de garnalen toe aan de saus, samen met de tomaten en zorgvuldig alles bemoeien. De aanleg van een salade met garnalen en tomaten in de slakom, versieren onze culinaire meesterwerk van de rest van de peterselie.
Dietary salades met garnalen zonder mayonaise gewoonlijk geplooid of olijf (of andere plantaardige) of olie-azijnzuur vul- of saus, die noodzakelijkerwijze citroensap, die een bijzondere smaak geeft zeevruchten.
En niet te proberen als we verbinden in een salade en zeevruchten, en citrus? Hier is een recept voor een zeer mals en heerlijke salade met garnalen en mandarijnen.
Gekookt gedurende drie minuten in gezouten water garnalen koel in een kom. Gedurende deze tijd, de voorbereiding van de mandarijnen, te wissen uit de huid en gedemonteerd in segmenten zonder films (schijfjes 'cut in twee of drie delen). 200 gram van groene salade wassen en snijden. Meng garnalen, salade en mandarijnen en vul de salade dressing. Het omvat een wijn of cider azijn (beter, natuurlijk, neem citroensap), zout en peper naar smaak toe. De rollen in het zoutreservoir (¼ theelepel) en peper (⅛ theelepel), giet citroensap of azijn (1 eetlepel). Deze saus ingrediënten worden gemengd om het zout op te lossen. Neem een vork en klop haar azijn, geleidelijk infuseren erin een dun straaltje van plantaardige olie. Salade verrassende citrus-zee salade klaar is. Het blijft alleen om snel te zijn voedzaam en eenvoudig gerecht vullen met garnalen - en op de tafel.

Je houdt om bladerdeeg salades koken met mayonaise? Dan voor u het volgende recept - Salade met garnalen en tomaten met kaas.
Zal snijd de tomaten in kleine blokjes en leg op schotel. We bedek ze met mesh mayonaise. Gekookt in gezouten water en gehakte garnalen strooi weer en giet mayonaise. Nu u alleen sieren de salade met geraspte kaas en geurige takjes peterselie.
En tot slot, stel ik u voor te bereiden voor een gezin zondag lunch trendy salade zeevruchten cocktail. Meestal ontleed in een salade kremanki door de wanden van die zichtbaar zijn als heldere mooie ingrediënten: banaan gele, groene sla, roze garnalen, rode tomaten, terwijl de oranje-fill mayonaise. Deze salade met garnalen en tomaten, zal exotische vruchten worden herinnerd voor een lange tijd niet alleen je familie, maar ook voor degenen die per ongeluk keek op je bij het stoplicht op zondag.
Onderaan kremanki (lenzen met brede onderzijde) geplaatste gewassen, obsushenny en gescheurd in kleine stukken sla. Het paste de kleine partjes banaan. Gekookte en gepelde garnalen worden geplaatst op de top van de hele banaan. De volgende laag is dun gesneden tomaten in plakjes.
Koken oranje en mayonaise dressing. De mayonaise knijpen sap van oranje helften, gooien in een snuifje fill paprika, nootmuskaat of zwarte peper (een die is). Was het de beurt nog steeds roer tot een gladde massa. Vullen met vers bereide saus salade in het ijs kommen en strooi serveren met grof gehakte noten. Kremanki (of glazen) versieren met hele garnalen, het puntje van hun gerechten vangen, of gesneden orange "Zon".
Garnalen werd populair we hebben nog niet zo lang geleden, maar heeft al een deel van het dieet van zowel volwassenen als kinderen. Smakelijk, gezond, stevig en gemakkelijk - deze woorden kan worden gezegd over elke schotel van garnalen!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.