Voedsel en drankenRecepten

Recept: Soep van gehaktballetjes met noedels en gebakken groenten

Soep met kip gehaktballen snel en gemakkelijk te bereiden. Ook dient te worden opgemerkt dat deze eerste cursus is een voedingssupplement. Dat is de reden waarom zo'n heerlijke en stevige maaltijd genoeg vooral populair bij mensen die bang zijn voor het verkrijgen van gewicht.

Recept: Soep van gehaktballetjes met noedels

Noodzakelijke ingrediënten:

  • verse kip - een halve kilogram;
  • kleine ui - 2 stuks;
  • vermicelli "herfstdraad" - 50 g;
  • Verse aardappelen - 2-3 kleine knol;
  • prei - medium beam;
  • chilipepers - 1-2 wringt;
  • Verse kruiden - beam;
  • grote wortel - 1-2 stuks;
  • plantaardige olie fruiten groente - 25 ml;
  • gejodeerd zout - volle theelepel;
  • crème voor het versieren van gerechten - op aanvraag.

Recept: Soep met vleesballetjes bruin groenten

Koken kip gehakt

Voor de eerste dieetmaaltijden is het raadzaam om alleen verse kip te kopen. Pluimveevlees moet worden gewassen, ontdaan van bot, kraakbeen en huid, en vervolgens gemalen in een menger of molen met het eerste onderdeel van UI. Verdere toe te voegen vulling vereist gejodeerd zout, gehakte prei en rode peper. Daarna moeten alle producten mijn handen te rekken tot een gladde consistentie van het vlees.

Recept: Soep met vleesballetjes dunne noedels "Gossamer"

Verwerkte groenten en sauteren

2-3 kleine verse aardappelknollen, kleine ui en een grote wortel die nodig is om te wassen, schil en snijd ze in kleine blokjes. Daarna moet ui en wortel in de pan met zonnebloemolie, en vervolgens het zout en peper worden gebracht en gebakken gedurende 16 minuten tot de groenten volledig zacht geworden zijn en niet bedekt met een bruine korst.

thermische behandeling van voedsel: Hoe wordt de soep met balletjes koken

Om de eerste vleesloze maaltijden te bereiden zou een grote pot te nemen, vul tot 2/3 van de normale drinkwater en breng aan de kook. Daarna wilt u het gehakt kip nemen in het bedrag van een dessertlepel, roll-out van het een keurige miniatuur bal en onmiddellijk te gooien in de kokende vloeistof. Analoog te verwerken en de rest van het vleesproduct. Verder bijkomend gevormd gehaktballen zout, roer en breng aan de kook en giet ze gesneden aardappelen in blokjes. Vijf minuten voor de groenten in de bouillon klaar om een dunne vermicelli toe te voegen, die ook wordt aanbevolen om iets te koken. Dan is de soep moet van het vuur te verwijderen, giet erin gehakte kruiden en groenten bruin zijn.

Recept: Soep met vleesballetjes bruin groenten en noedels

correct Serve

De eerste dieet schotel van gehaktballen en pasta voor het diner is nodig om alleen te dienen wanneer heet. Ook als u wilt, kunt u een paar theelepels van vetarme zure room toe te voegen.

features gerechten

Het vermelden waard is dat het totale koken deze groente diner duurt minder dan een half uur. In dit verband kan deze soep eenvoudig worden gedaan als je absoluut geen tijd voor andere, meer verfijnde culinaire hoogstandjes.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.