Pompoenpuree voor zuigelingen: een recept

Pompoen is een veelzijdig fruit. Zelfs in het dieet van een jong kind, moet ze aanwezig zijn. Waarom? Ja, want in de pompoen bevat veel nuttige items. Maar wat precies? Laten we eens kijken.

Het gebruik van foetale

De pompoen bevatten nuttige elementen zoals fosfor, kalium, ijzer, magnesium, koper, silicium, vitaminen (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A) en beta-caroteen.
Al deze componenten dragen bij aan de goede ontwikkeling van het lichaam en de groei van het kind. Trace mineralen bijdragen tot de ontwikkeling van het zenuwstelsel, bewegingsapparaat, het versterken van het immuunsysteem. zij verhinderen ook het optreden van ontstekingsprocessen. Vision baby heeft een positief effect van beta-caroteen.

De pompoen bevat goed verteerbare vezels, en een grote hoeveelheid water. Daarom is het geschikt voor het voeden kinderen en dieet voeding. De beste optie - gepureerde pompoen voor zuigelingen. Het recept van de voorbereiding is heel simpel. Daarom kan elke moeder een maaltijd voor de baby te koken. Er zijn vele manieren om een dergelijke babyvoeding te maken.

Inleiding puree dieet

Voordat u de pompoenpuree voor zuigelingen te koken, is het noodzakelijk om te weten wanneer het noodzakelijk om in te voeren is. Pompoen, alsmede alle vaste voeding moet geleidelijk verschijnen in de voeding van het kind. Voer moet beginnen met ¼ theel. Gekookte pompoen gemengd met formule of moedermelk. Na de eerste proef om te kijken voor een reactie.
Bij het geven van uw kind een pompoenpuree voor zuigelingen, het recept van die we hieronder beschrijven? Introductie van een schotel in het dieet van de baby's is niet direct na de appel, courgettes en broccoli. Wie doet het in vier of vijf maanden. Sommige later. Experts geloven dat het beter is om te beginnen in te voeren vast voedsel op zes maanden.

Koop of koken thuis alleen?

Natuurlijk, de makkelijkste manier om een potje klaar aardappelpuree te kopen en te voeden de baby. Maar in dit geval is er geen kwaliteitsborging van de producten en de goede verwerking ervan. Bovendien in de gerede saus niet uitgesloten kleurstoffen en conserveermiddelen, die overigens mogelijk niet op de verpakking aangegeven.

Zelfgemaakte aardappelpuree, zou natuurlijk tijdrovend en fysieke kracht vereisen. Maar het zal nuttig en 100% natuurlijk zijn.

Het eerste recept: puree voor baby's

Hoe maak je aardappelpuree maken van een pompoen voor zuigelingen? Er zijn vele opties. Laten we beginnen met een eenvoudige. Voor te bereiden, vereist de pompoen en water. De vrucht kan zowel vers of bevroren zijn.

Ten eerste schil pompoen en snijd in plakjes, vullen met water. Vervolgens wordt de pan met geprakte toekomst op het vuur, sluit het deksel. Sudderen op laag vuur gehalte van ongeveer twintig minuten. Wanneer de vrucht is zacht, het gerecht klaar is. Daarna kan het water worden afgetapt. Afgewerkte stukken passeert door een fijne zeef. U kunt een blender gebruiken voor dit doel.

Maar kijk, niet om vezels vertrekken. Bij het voederen zoals babyvoeding hen waardoor de solide gevoel en onbekende kunnen worden geweigerd. Het is mogelijk het ontstaan van zelfs een gag reflex.

Het tweede recept: mash (tot 1 jaar)

Dit gerecht is geschikt voor kinderen 4-12 maanden. Venkel behoort tot de pompoenpuree voor zuigelingen, het recept waarvan wij zullen nu te beschrijven, zal helpen om de spijsvertering te versterken en te verlichten van de baby van een opgeblazen gevoel.

ingrediënten:

• snufje gehakte groene dille;
• pompoen pulp;
• weinig of een mengsel van moedermelk te verdunnen.

voorbereiding

Hoe de pompoenpuree voor zuigelingen koken? Ten eerste, kook de belangrijkste ingrediënt in een dubbele ketel of pan. U kunt ook bakken in de oven. Dan zwaai pompoen in een blender met dille en roer tot een gladde massa. Als de puree te dik is bleek, voeg moedermelk of een paar druppels van het mengsel.

Recept drie: aardappelpuree met groene appel

Voor dit gerecht, alleen gebruik maken van groene appel. Deze vrucht is niet allergeen, en het bevat meer vitamine C, dan in het rood. De verhouding moet 1: 1. Hoewel u kunt koken en pureer uw voorkeur.

ingrediënten:

• een groene appel;
• pompoen.

Het proces van het koken

Hoe wordt puree koken pompoen en appels voor zuigelingen? In eerste instantie thermisch behandeld pompoen. Dit is nodig om ervoor te zorgen dat het fruit was zacht. Verwijder vervolgens de schil en vruchtvlees van de puree.

Apple schil en zaden. Vervolgens vermalen tot een puree apart. Na mengen met pompoen massa. Als je een verscheidenheid aan gerechten wilt, kunt u appel banaan vervangen.

Derde recept: pompoenpuree voor zuigelingen in de winter (vanaf 6 maanden)

Natuurlijk, in de zomer om de baby puree te voeden is niet moeilijk. Maar wat te doen in de winter als groenten worden verplaatst? Natuurlijk moeten deze op voorhand gereserveerd worden door bevriezing. Hoewel het mogelijk is om anders te doen. Hoe? Je kunt gewoon voorbereiden aardappelpuree voor de winter.

ingrediënten:

• Rond kopje suiker (bruin);
• Gemiddeld rijp pompoen;
• liter water;
• snufje kruidnagel;
• 200 g veenbessen.

voorbereiding:

1. Aanvankelijk verwijder zaadjes en pompoen vezels. Daarna, snijd het in twee helften, gesneden in kleine stukjes.
2. Het water wordt gemengd met suiker in een kom glazuur.
3. Nadat Transfer naar stukken pompoen.
4. Zet dan op de plaat en breng aan de kook, onder voortdurend roeren.
5. Knijp het sap van veenbessen en toe te voegen aan de pompoen. Kook gedurende twintig minuten.
6. De zaden van kruidnagel, voeg vijf minuten gaar.
7. Verder afvoerwater. Vaste onderdelen grondig te malen in een blender.
8. Terwijl koelt mash, kook de potten, deksels, drogen in een hete oven.
9. Vervolgens lag gepureerde op banken. Volgende zakuporte.

Recept Vier: aardappelpuree met courgette

Wij bieden u een andere optie puree. In aanvulling op de belangrijkste ingrediënt, hebben we een squash. Kant en klaar maaltijden eenvoudig en snel.

ingrediënten:

• pompoen (150 gram);
• 100 g courgette;
• een glas melk;
• Vijftien gram boter;
• zout (hoewel kiddies beter niet om wat zout toe te voegen).

puree:

1. Was de groenten, schil en zaden.
2. Nadat ze in kleine stukjes.
3. Zet dan de gehakte groenten in een pan, bedek met melk.
4. Nadat het zout. Kook gedurende dertig minuten op laag vuur.
5. Vervolgens kook de groente klop in de blender puree. Eenmaal voor het serveren, voeg de boter en over te dragen aan een bord.

Recept vijfde: groentesoep

Hoe om te koken soep van een pompoen voor zuigelingen? Wie zal het leren. Om te beginnen is om geschikte ingrediënten voor te bereiden. Cooking nodig zal zijn:

• 30 gram wortelen, kool en aardappelen;
• 100 gram pompoen;
• Plantaardige olie (een theelepel);
• zout;
• een takje dille;
• water (50 ml).

voorbereiding:

1. Was eerst alle groenten en kruiden. Dan schoon en snijd melenko.
2. Vervolgens vullen met water, te dekken. Sudderen op een laag vuur gedurende twintig minuten.
3. Klop puree blender, voeg dan de olie. Nadat het zout en meng goed.

Recept Six: aardappelpuree met vlees

Nu vertel hoe voor te bereiden een gerecht van squash met vlees.

ingrediënten:

• 100 ml water;
• 150 g van kalebas;
• Plantaardige olie (een theelepel);
• zout;
• 50 g pluimveevlees.

voorbereiding:

1. Eerst wassen en reinigen van de pompoen, in kleine stukjes gesneden.
2. Vervolgens voeg water toe tot een pompoen, cover, stoven gedurende twintig minuten op een zacht staat.
3. Na het wassen vlees, verwerkt en snijden. Na kook gaar vlees.
4. Klop de pompoen en vlees in een blender. U kunt het zowel samen en afzonderlijk te doen, en dan mengen.
5. Voeg vervolgens de boter, breng op smaak met zout en roer plaat.

Recept Seven: perenpuree

ingrediënten:

• 50 ml water;
• 150 g van kalebas;
• 100 g peren;
• suiker.

Koken heerlijk eten voor zuigelingen:

1. Was de pompoen schoon. Snijd vervolgens de plakjes. Na de pompoen vullen met water, dek af met een deksel. Sudderen gedurende twintig minuten tot ze zacht zijn.
2. Daarna wassen en reinigen van de lamp. Daarna, snijd in kleine stukjes.
3. Nadat pompoen verbinden met peer, klop in een blender tot puree staat. Als u wilt dat een gerecht voor een kind kan een beetje zoeten zijn.

Recept achtste: aardappelpuree met crème van tarwe

Dit gerecht is het beste om te beginnen met het geven van kinderen van 10 maanden.

Noodzaak voor het koken:

• 1 eetlepel griesmeel;
• 60 ml melk;
• Pompoen (grote handvol).

Pureren voor een kind:

1. Kook de pompoen te verzachten, voeg de melk toe.

2. Roer vervolgens in griesmeel. Kook gedurende vijf minuten.

3. Na verwijderen van het vuur. Dan klop blender.

4. Wacht tot de saus is afgekoeld. Verder kan het worden gegeven aan het kind.

Advies aan jonge moeders

1. puree, kunt u een paar druppels van plantaardige olie toe te voegen. Caroteen wordt beter opgenomen, uiteraard, met de vetten.

2. Pompoenpuree kan worden gegeven aan vier maanden. En met rijstepap of vlees - acht maanden.

3. Het water, dat werd de voorbereiding van de pompoen kan worden gebruikt voor soepen voor kinderen.

4. Merk op dat de plantaardige grondstoffen geven kinderen in ieder geval onmogelijk. Dit product is te zwaar voor de maag van kinderen. Het is mogelijk dat na het gebruik van de baby zal diarree of indigestie.

Tot slot, een kleine

Nu dat je weet hoe je pompoen puree te koken voor zuigelingen. Zoals u kunt zien, opties voor een veel. Overmatig gebruik van deze plug is niet nodig. Aangezien het "caroteen geelzucht" kan ontstaan bij een kind van veelvuldig gebruik. Dat is alles wat we kunnen zeggen over hoe u pompoenpuree voor zuigelingen waarvan het recept (niet een), hebben wij rekening gehouden in ons artikel te bereiden.