Voedsel en drankenDranken

Nuttig groene cocktail: recepten

Groene smoothie recept dat een heleboel verschillende vruchten, groenten en kruiden, bedoeld voor degenen die kijken naar hun gezondheid en het uiterlijk omvat. Een van de eerste makers van ongebruikelijke drankjes werd Victoria Butenko, waarin staat dat zij in staat zijn om mensen te ontdoen van slapeloosheid, spijsverteringsproblemen, chronische vermoeidheid en ga zo maar door. Slechts één glas van deze toverdrank geeft extra energie, kracht en verbetert de stofwisseling.

Ook Victoria Butenko, recepten groene smoothies die hieronder zal worden gepresenteerd, zorgt ervoor dat deze gezonde dranken die rijk zijn aan vitaminen en essentiële sporenelementen zijn, volledig kunnen drinken op elke leeftijd en in elk dieet. Ze zijn zo lekker en gevarieerd, en verrassend gemakkelijk te maken, zijn ze makkelijk genoeg om te passen in het ritme van het leven van elke persoon.

Green smoothies Butenko: recepten en de grondbeginselen van hun voorbereiding

Alvorens je hoe je een heerlijke en voedzame drank te maken, is het de moeite waard om te benadrukken dat bijna alle van hen zijn gemaakt in een blender met een scherp mes. Bovendien bij de bereiding van cocktails is vooral van belang is het principe van snelle menging van ingrediënten. Onderdelen van drankjes kunnen komen met zichzelf. In dit geval is het handig groene smoothie recept is verrassend eenvoudig, niet het gebruik van vreemde en overzeese producten vereisen. Omgekeerd, hoe dichter de groenten, fruit en planten groeien naar de plaats waar je woont, hoe sneller en licht verteerbaar en ze bieden meer voordelen aan het lichaam.

Green cocktail: een recept met verse ingrediënten

  1. Een bundel van sla (kan elk rassen nemen. Temnolistovoy, licht, enz.), 1,3 deel van een grotere bundel dille, 1 kop kokend water en afgekoeld 2 rijpe bananen. Alle ingrediënten moeten worden gewassen, gereinigd, indien nodig, in een blender en meng voor 1-2 minuten. Als gevolg hiervan, moet u ongeveer 2 kopjes een bruikbare drankje. Alle andere dranken worden bereid volgens hetzelfde principe.
  2. Medium beam sla, zuring, vers geplukte, gekoeld mineraalwater en een rijpe banaan.
  3. De bladeren van groene sla, dille, selderij, rode tomaten, komkommer en drinkwater.
  4. Groene salade, zure groene appels, verse zuring, rijpe banaan, drinkwater of verse natuurlijke sap.
  5. Vers geoogste brandnetel bladeren, takjes peterselie, rijpe bananen, drinkwater of op natuurlijk vruchtensap.
  6. Groen blad sla, 1 kop van rode druiven, 1 kleine oranje, rijpe banaan en afgekoeld gekookt water.
  7. Stengels bleekselderij, 2 kopjes van elke verse bessen (gebruik geen ingevroren), rijpe banaan en drinkwater.
  8. Middelgrote ananas 1 grote mango, Romeinse sla en een klein stukje gember.

Ook moet worden opgemerkt dat de groene smoothie recept dat het gebruik van uitsluitend verse levensmiddelen gaat is niet het exacte bedrag van die componenten. Dit is te wijten aan het feit dat zij aan de mengkom alleen mogen worden toegevoegd om de smaak en innerlijke gevoelens. De enige manier waarop je maakt voedzaam en lekker drankje dat het grootste deel van je lichaam past.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.