Na de bevalling: Kan het eten van watermeloen zogende moeder

Zomer, vroege herfst, de zachte zon schijnt lekker in het gezicht en het lichaam rillingen door een warme zachte bries. Ondanks dit prachtig beeld van de zomer landschap, het is deze tijd van het jaar de meest moeilijke zwangerschap en vrouwen die borstvoeding geven tolereren. Op dit moment, wanneer voor uitdroging is slechts een steenworp afstand, moeten ze meer verse groenten en fruit te eten. En, natuurlijk, de meest geliefde en langverwachte zomer product - een watermeloen. Maar ik kan het eten van watermeloen zogende moeder?

over watermeloenen

Typisch, in onze winkels en markten rijp en sappige watermeloenen lijken tot in de late zomer. Daarom, als "communicatie" met deze bes gebeurt slechts een keer per jaar, en dan voor een korte tijd, alvorens vragen te stellen over de vraag of we watermeloen zogende moeder kan hebben, moet u eerst hem te leren kennen. Nu, watermeloen - een bes uitkering die is zeer moeilijk te overschatten. Het is bijna integraal sap, die overigens, stimuleert lactatie bevat foliumzuur.

Het is niet alleen nuttig voor de moeder, maar ook voor de gezondheid van de kruimels. Als de moedermelk genoeg van deze stof zal bevatten, zal het de juiste mentale ontwikkeling te bevorderen. Naast foliumzuur, watermeloen bevat vitamine A, PP, C, B _{A5, B1, B2} en vele anderen.

Maar de vitamines - het is niet zo rijk watermeloen, verrijkt hij moedermelk ook fosfor, kalium, jodium, calcium, ijzer en mangaan, dit alles is essentieel voor het groeiend lichaam van de baby en het herstellen na de geboorte het lichaam van de moeder. Daarom is niet alleen kan eten watermeloen zogende moeder, maar het is noodzakelijk.

Of watermeloen is nuttig voor het geven van borstvoeding

Zoals u al hebben bedacht, deze bes is watermeloen bevat veel vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor de moeder en de baby zijn. Maar als je nog steeds geïnteresseerd in de vraag "is het mogelijk om een watermeloen zogende moeder hebben", is het noodzakelijk om niet alleen de voordelen, maar ook de schade die deze zoete sappige bes kan brengen overwegen. Hoewel het gebeurt zelden, maar nog steeds watermeloen kunnen allergieën in kruimels veroorzaken. Daarom, als uw kind is gevoelig voor reacties allergisch, van de watermeloen moeten weigeren, of gebruiken in minuscule hoeveelheden. Hoewel we niet op voorhand kan voorspellen wat het kind allergisch te zijn, en wat niet, maar toch moeten altijd op hun hoede, omdat het lichaam van elk kind is uniek. Zoals bij elk nieuw product voor babyvoeding, moet watermeloen in het dieet geleidelijk worden ingevoerd, te beginnen met een minimale hoeveelheid samog.

Kan ik eet watermeloen zogende moeder: nuances

Verschillende bronnen kunnen worden gevonden de mening dat, indien tijdens de lactatie te eten deze bes zal de moedermelk te vloeibaar, saai en niet voedzaam zijn. Maar dit is niet het geval. Als de baby van dit product geen tekenen van een allergie, de watermeloen zogende moeder brengt alleen maar voordelen.

Het sap van deze vrucht is niet alleen in staat om de waarde van melk te verlagen, maar integendeel, verhoogt alleen de dank aan allen die in watermeloen vitaminen en mineralen. Natuurlijk, net als elke andere vers fruit, groenten en bessen, watermeloen tijdens de lactatie moet worden gegeten met mate.