De nuttige lijnolie

Olie uit lijnzaad al lange tijd gebruikt door de mens voor verschillende doeleinden. Het wordt niet alleen gebruikt in voedsel en behandelden hen van veel ziekten, maar ook om een masker voor het gezicht en het haar te maken, en zelfs gebruikt voor de fokkerij kleuren.

Lijnolie is zeer nuttig. Het geneest ziekten van het maag -darmkanaal, verlaagt cholesterol, beschermt tegen diabetes, kanker en elimineert symptomen van allergische reacties. Het heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel en verbetert de stemming. Het wordt aanbevolen om verzwakte patiënten en kinderen te eten. Het is zeer belangrijk om het te nemen tijdens de zwangerschap, omdat het een goede ontwikkeling van het kind bevordert.

Olie uit lijnzaad is effectief voor gewichtsverlies. Het reinigt de darmen, verbetert de stofwisseling en onderdrukt de eetlust.

Vaak lijnolie wordt gebruikt voor uitwendig gebruik: behandelt brandwonden, ontstekingsziekte en zelfs stralingsletsels van de huid. Bij toepassing van deze product rimpels, roos en strekt verbeteren huidconditie.

Hoe kunnen we zo'n geweldige effect van lijnzaadolie verklaren?

Alle materie in de samenstelling ervan. Lijnzaadolie bevat veel vitaminen. En een vitamine F, dat niet wordt gesynthetiseerd door het lichaam, maar is bruikbaar voor de werking ervan. Bovendien, omega-3 vetzuren, deze olie bevat veel meer zelfs dan visolie. We kunnen zeggen dat lijnzaadolie - de enige bron van deze stof, die het elixer van de jeugd wordt genoemd.

Voor veel rijst de vraag, waar lijnzaadolie kopen.

Het is het beste om het te kopen bij een apotheek. Er is niet alleen schone olie uit lijnzaad, maar ook gemengd met tarwekiemen, Duindoorn, aangevuld met mineralen. Vooral nuttig lijnolie selenium, bij gebrek aan dit element leidt tot gezichts- en snelle veroudering. Maar selenium van andere producten wordt vaak slecht opgenomen wegens schendingen van de darm, voor dit en sluit deze met lijnolie. Het verbetert de werking van het maag-darmkanaal en bevordert de volledige opname van selenium.

De supermarkten zijn nu ook begonnen met lijnolie te verkopen. Maar opdat het nuttig te zijn, moet het in staat zijn om de juiste te kiezen. Het moet koudgeperste, opgeslagen in een fles van donker glas, en de kleur goudbruin en transparant zijn. Quality olie mag niet bitter smaken. Om de gunstige eigenschappen behoudt, te gebruiken in levensmiddelen zonder warmtebehandeling, en het is beter om in de koelkast.

Hoe kan lijnzaadolie gebruiken?

Het kan aan granen, aardappelen, salades worden toegevoegd. Adviseerde hem om ten minste twee tot drie eetlepels per dag te nemen.

U kunt dit geneesmiddel extern gebruik.

Voor de behandeling van bros en gespleten punten nodig om een masker van geslagen eidooier met olie of gemalen wortels van de klis te maken.

Het maakt de huid zacht en soepel, verwijdert rimpels en hydrateert. Voor maskers vaak vermengd met honing, eigeel en citroensap.

zijn er geen contra-indicaties voor het gebruik van lijnzaadolie. Het kan het hele gezin, het toevoegen van een verscheidenheid aan eten en gebak.