Kan een zogende moeder zwarte bessen: voordelen voor het lichaam en de toegang regels in het dieet

Borstvoeding vereist een vrouw overeenstemming met veel beperkingen en beperkingen in levensmiddelen. Ondanks het feit dat sommige vruchten van de baby allergieën kunnen veroorzaken, gebruik ze noodzakelijk is voor elke persoon. Kan een zogende moeder zwarte bessen? Dit is een zuiver persoonlijke kwestie, die afhankelijk is van het individuele kind.

structuur

De chemische samenstelling van bessen maakt het noodzakelijk te gebruiken, vooral wanneer borstvoeding.

• Het hoge gehalte aan vitamine C zorgt voor een goede ondersteuning immuniteit, wat erg belangrijk voor zogende moeders. Dagelijkse norm van deze vitamine kan worden verkregen door het eten van een totaal van 40 zwarte bessen.
• Bessen zijn rijk aan vitamine B, E en F, hebben daarom het lichaam gunstig effect te werken, te normaliseren het cardiovasculaire en het zenuwstelsel, ondersteunen gespierd werk en verbetering van weefsel ademhaling. Dus geen zorgen te maken over de vraag of zogende moeder zwarte bessen, is het verplicht om te eten met mate.
• pectine samenstelling is normalisering van het maagdarmkanaal, vergemakkelijkt het werk van de spieren van de darmen, voorkomt de opname van cholesterol in het lichaam en verwijdert gifstoffen.
• Minerale zouten hebben een versterkend effect hebben op alle systemen in het lichaam, versterken vaatwanden, normaliseren druk, zorgt voor soepele gewrichten, bieden de preventie van bloedarmoede.

Blackcurrant zogende moeder is erg handig, omdat alle mineralen en vitaminen die uw kind om melk van de moeder overgedragen. En, bijgevolg, het versterkt ook het immuunsysteem, alle systemen correct worden ontwikkeld.

bes voordelen

Drinken zwarte bessen verbetert de kwaliteit van moedermelk, verzadigt de heilzame sporenelementen en vitaminen noodzakelijk voor een normale leven en een goed verloop van de fysiologische processen in het lichaam.

zwarte bessen bessen bijdragen aan de productie van rode bloedcellen, het voorkomen van de ontwikkeling van bloedarmoede, zodat ze nodig hadden in de postoperatieve periode, in het bijzonder voor vrouwen die een keizersnede hebben gehad. Kan een zogende moeder zwarte bessen, compleet afhankelijk van het kind. Als er geen allergische reactie, kunnen deze bessen worden gegeten met mate.

Hoe maak je een nieuw product te introduceren?

De eerste keer dat je nodig hebt om slechts 3-5 fruit per dag te eten en niet in te voeren in het dieet nog meer nieuwe producten. Indien tijdens de dag of de volgende dag zal het kind een uitslag zijn, is het noodzakelijk om het gebruik van krenten voor een tijdje uit te stellen en proberen om het te introduceren in het dieet in een paar maanden.

Als er geen antwoord werd de volgende dag gevonden, kunt u eten voor 10 bessen, geleidelijk verhogen van de dosis kan worden tot 40 bessen per dag. Als na een tijdje het kind nog steeds allergische reactie verscheen, is het noodzakelijk om het gebruik van de bessen te stoppen en probeer ze in 2-3 maanden te zetten. Alleen geprobeerd en de controle van de reactie kind zal nauwkeurig antwoord geven op de vraag of een zogende moeder zwarte bessen.

letsel

Het enige negatieve reactie op de receptie bessen kunnen allergisch zijn voor het kind. Om het uiterlijk te voorkomen, moet u een aantal nuances weten:

• De eerste maanden van het leven van de baby moet onthouden van eventuele allergene voedingsmiddelen, waaronder bijna alle vruchten. Dit is nodig om de 3-4 maanden in het leven van het lichaam van het kind werd sterker, en de systemen werken een beetje normaal.
• Op de dag van het eten bessen mag niet worden toegediend aan moeders dieet van andere nieuwe producten, zodat u precies kunt bepalen wat het product van een reactie in het kind heeft veroorzaakt.
• We moeten de dosering geleidelijk te verhogen, te beginnen met een paar bessen, en dan is een praktische manier om te bepalen of het mogelijk is om zwarte bes zogende moeder eten.

Indien echter, was er een allergie, gemanifesteerd kleine huiduitslag of diathese, is het noodzakelijk om het kind een antihistaminicum dat helpt om het allergeen uit het lichaam sneller (na medisch advies) mee te geven.

In welke vorm is beter om zwarte bessen gebruiken?

Er zijn geen beperkingen op de vorm van toediening. zwarte bessen - Er bessen kunnen zowel vers als in de vorm van thee, sap, jam of marmelade, op basis van zijn. Kan ik moeders die borstvoeding geven thermisch behandeld bessen? Na de warmtebehandeling wordt het gehalte aan voedingsstoffen iets verminderd in de bessen, evenals toegevoegde suiker jam voor het figuur van haar moeder is het misschien niet de beste optie. Maar hier is alles heel individueel, zodat elke vrouw, met een beroep op hun intuïtie, kan zelf bepalen van de optimale vorm van de consumptie van bessen en hun aantal.

Elke persoon is nuttig zwarte bessen. Kan ik moeders die borstvoeding geven deze bes, het hangt af van hun keuze, de leeftijd en de gezondheidstoestand van het kind.