Hoe zich te ontdoen van cholesterol? Hoe te schepen uit cholesterol schoon te maken?

Als u de experts geloven, de verhoogde cholesterol kan in het bloed leiden tot verschillende soorten complicaties, alsmede aan de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. Sommigen geloven dat om te gaan met dit probleem heeft geen zin. Anderen, integendeel, proberen om een verscheidenheid aan middelen van cholesterol voorstellen. Dit en goede voeding en medische producten, en zelfs recepten van de traditionele geneeskunde. Welke van deze fondsen zijn eigenlijk effectief? Hoe zich te ontdoen van cholesterol toch? Dat is wat we vertellen de meest detail in dit artikel.

algemene informatie

Als u de moderne geneeskunde geloven, het is een gevolg van het verhoogde cholesterolgehalte in het bloed viscositeit. Achtereenvolgens stolselvorming. Zij accumuleren in het bloed, zodat het normale verkeer en kan geen sprake zijn. Meer - meer. De zogenaamde cholesterol plaques bij aan de vorming van bloedstolsels, die op zijn beurt kan niet vrij door de bloedvaten passeren en verstoppen consequent. Zeker, iedereen weet dat de normale werking van de belangrijkste orgaansystemen niet kan spreken. Hoe zich te ontdoen van cholesterol? Laten we eens kijken naar de volgende meest populaire methoden.

goede voeding

In geen geval mag niet weg van deze methode verlegen, hoewel velen denken dat hij is gewoon een open deur. Sterker nog, veel gezondheidsproblemen vereisen patiënten aan bepaalde beperkingen in de voeding. Deze situatie geldt voor cholesterol. Allereerst deskundigen sterk aangeraden om een kleine tafel, waarin de inhoud van de stof in de producten aangeeft krijgen. Het kan worden gedownload op het internet. Dus, in de dagelijkse voeding moet noodzakelijkerwijs mager vlees of vis, groenten en fruit in verse vorm, evenals kruiden en zuivel vetgehalte van niet meer dan 1,5%. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan honing, kunt u zelfs volledig vervanging van suiker met hem, met inbegrip van het koken. Uitstekend uitvoeringsvorm ontbijt - verschillende granen water (bijvoorbeeld havermout). Noten, gedroogde vruchten en peulvruchten (erwten, bonen, linzen en t. D.) Moet ook aanwezig zijn in het dieet.

verboden producten

Hoe zich te ontdoen van overtollige cholesterol? Ten eerste moeten we zien af van elke vettig en gebakken. Eten beter gestoomd of gebakken in de oven. Experts raden het beperken van de consumptie van varkensvlees, gebak, vette zuivelproducten, gerookt vlees en slachtafval. Merk op dat sommige worstelen met het probleem, hun toevlucht tot de zogenaamde vegetarisch dieet. Maar deskundigen waarschuwen dat de maatregel slechts tijdelijk moet zijn. Het is dat in dierlijke voedingsmiddelen bevatten een groot aantal stoffen, die noodzakelijk zijn voor het normaal functioneren van het lichaam.

De traditionele geneeskunde weet hoe schepen uit cholesterol schoon

Zeker zal iedereen het eens met het feit dat de recepten van onze grootmoeders in staat zijn om een aandoening te genezen. Hieronder is een blik op een aantal echt effectieve methoden.

1. Juice rode biet kan adviseren degenen die op zoek zijn naar een antwoord op de vraag hoe om schepen te verwijderen van cholesterol met de traditionele geneeskunde. Men hoeft alleen maar drie keer per dag, drink 50 gram van de drank. Merk op dat de "medicijn" best verbruikt voor de hoofdmaaltijd.
2. Perfect helpt verlaagt het cholesterolgehalte in het lichaam en een speciale kruidenthee. Het is noodzakelijk om 20 gram wegedoorn schors, bloemen Helichrysum, rozenbottels bessen, motherwort, 10 gram van het gras "Nier Tea" en meidoorn bloemen te nemen. Merk op dat al het gras van vandaag, zijn commercieel verkrijgbaar in bijna elke drogisterij. Vervolgens worden alle ingrediënten goed geplet. We hoeven alleen maar twee eetlepels. Vul ze ongeveer een halve liter kokend water, en zet dan op heeft voorbereid een waterbad. 30 minuten zal genoeg zijn om te koken zijn. Daarna volgt de resulterende bouillon afkoelen zorgvuldig gefiltreerd en pas daarna driemaal per dag te gebruiken (na een maaltijd) tot 1/3 cup. Het verloop van deze therapie is een twee tot drie maanden.
3. Zelfs onze grootmoeders weten hoe zich te ontdoen van cholesterol promoschi met knoflook en citroen. Dus, moet u de zes middelgrote citroenen, zes grote hoofden van knoflook en ongeveer 0,5 kg (bij voorkeur vers) honing te nemen. Alle ingrediënten worden doorgegeven via de (te combineren) een vleesmolen en in de koelkast zetten voor twee weken. Na deze tijd, kunt u een cursus van de behandeling te starten (1-2 theelepels per se drie keer per dag). Deze vorm van therapie kan niet langer duren dan 3-4 maanden, gevolgd door een korte pauze (30 dagen), en dan weer door te gaan, indien nodig.

medicijnen

Het gebruik van drugs, misschien, op het moment is een van de meest populaire oplossingen om zich te ontdoen van hoge cholesterol. Merk op dat in dit geval is het noodzakelijk om een deskundige te raadplegen. De arts moet de individuele producten die geschikt zijn voor je lichaam te kiezen. Anders niet alleen een zeer goede kans om het probleem op te lossen, maar ook leiden tot vernietigende schade aan hun gezondheid. Vaker dan voorgeschreven zogenaamde statines. Ze laten om het niveau van slechte cholesterol te verlagen zeer aanzienlijk in het bloed, en de parameters van goed - integendeel, te verhogen. Bovendien, nicotinezuur drugs ook helpen om dit probleem te bestrijden. Ze blokkeren de spontane afgifte van vet uit het subcutane weefsel in het bloed. Nogmaals, we merken dat in geen geval mag niet bezighouden met zelf-populair vandaag en kies de drug naar eigen goeddunken. Immers, een van de bijwerkingen zijn niet alleen de wezenlijke schendingen van de lever, maar ook aritmie, verminderd libido.

conclusie

In dit artikel hebben we gekeken naar de meest populaire methoden van hoe zich te ontdoen van cholesterol in het bloed. Wij hopen dat zij zullen u helpen omgaan met zulke vervelende probleem. Blijf gezond!