Overtreding van de warmte-uitwisseling, of oververhit in de zon: wat te doen?

Ons lichaam onderhoudt een gemiddelde lichaamstemperatuur door warmte-uitwisseling. Als gevolg van transpiratie, bloedstroom herverdeling en de regulering van de ademhaling tarief hadden we een goed gevoel en over de zinderende zon. Mislukking, kan het systeem in strijd is met letterlijk een paar regels:

- geringe drank bij hoge omgevingstemperatuur;

- lang in de open zon.

In dit artikel zullen we praten over wat is het verschil tussen de warmte en zonnesteek, en dat als je oververhit raakt in de zon, wat te doen en hoe te handelen.

Er is een risico, deze omvatten:

- ouderen;

- kleine kinderen;

- degenen die in een staat van alcohol of drugs;

- die lijden aan obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten;

- degenen die worden gedwongen te werken in de open zon of in een benauwde, ongeventileerde ruimte voor een lange tijd.

Daarom, als je behoort tot een of meer groepen uit de lijst, moet je gewoon altijd in staat zijn om af te koelen, moet voldoende schoon water te drinken.

En nu zou ik graag de basisregels van het gedrag in het geval u oververhit in de zon te sommen.

Wat te doen?

De eerste stap is om schade aan het centrale zenuwstelsel te elimineren, namelijk zonnesteek. In dit geval, geef jezelf help jezelf, kun je een specialist nodig.

Benadrukt moet worden dat, ondanks het feit dat in veel van de symptomen zijn vergelijkbaar, het verschil is significant. Zonnesteek - is een algemene oververhitting van het lichaam, en bij zonnesteek tast het centrale zenuwstelsel, dat is veel gevaarlijker en vereist een langere hersteltijd.

Oververhitting heeft drie graden van ernst, hebben ze geen medische behandeling nodig. Hoe eerder u restauratie werkzaamheden beginnen, hoe minder de omvang en de gevolgen daarvan zijn. Merk ook op dat als een persoon is te warm in de zon, de symptomen kunnen lijken op de symptomen van een aantal besmettelijke ziekten of vergiftiging. Daarom is het niet verstrekken van de juiste zorg kan je enorm verergeren de situatie. Wees voorzichtig als je de kans om een arts te raadplegen.

Wees vooral waakzaam bij oververhitting in de zon kind. De snelheid van de ontwikkeling van gevaarlijke omstandigheden bij kinderen is veel hoger dan bij volwassenen. Denk aan de elementaire regels van het gedrag bij hoge temperaturen. Dit zal uw leven redden.

Als je oververhit raakt in de zon, wat te doen?

Feeling oververhit, moet u:

- raak niet in paniek;

- gaan in de schaduw (koele ruimte) of staan onder een koude douche);

- een slok water;

- om de vrede veilig te stellen.

Als kinderen worden oververhit in de zon, wat te doen? Aanbevelingen zijn dezelfde als voor volwassenen. In ernstige gevallen, een ambulance bellen. Het zal niet overbodig zijn.