Grote heupen - door gebrek aan waardigheid

Tijdens de Renaissance werden grote heupen van vrouwen beschouwd mooi. Vandaag massa glossy magazines voortdurend opgelegd aan ons heel andere idealen. De moderne vrouw, in hun mening, is gewoon verplicht om op de heup te hebben, en een vleugje van hen. Duik in de geschiedenis van deze kwestie, zullen we niet, maar dat anorexia cijfer kan niet aantrekkelijk, geen twijfel over bestaan. Zeker, volumineuze dijen met cellulitis muf, ook is het onwaarschijnlijk dat het meisje te versieren. Maar de atletische, trim figuur met gespierde - is precies de gulden middenweg te streven. Het kan alleen regelmatig worden ingeschakeld goede resultaten te behalen. Laat het een eenvoudige oefening voor 10 of 15 minuten, maar elke dag. Verwacht niet dat je heupen minder morgen zal zijn. Voor snelle resultaten te oefenen alleen is niet genoeg, je moet geld te besteden aan salonbehandelingen. Als u wilt grote heupen om hun eigen aan te passen, thuis, zal het resultaat merkbaar niet eerder dan een paar maanden.

Hoe te brede heupen te verwijderen? Top best sportactiviteiten

Er wordt aangenomen dat de beste manier om de grote heupen te passen is fietsen. Een combinatie van aërobe en vermogensbelasting, inderdaad, geeft opmerkelijk goede resultaten. Tijdens het fietsen de belangrijkste belasting op de voorzijde en achterzijde van de dijen.

Step aerobics is ook een geweldige manier om de correctie van de vrouwelijke figuur. Tijdens de lessen valt de grootste last op de kuitspieren, billen, de voor- en achterkant van de dij. Tegelijkertijd is het verhogen van spiermassa doet zich niet voor, maar het lichaam vet is aan het smelten voor onze ogen.

Als uw probleem gebieden - deze kant en de binnenkant van de dijen, aandacht besteden aan de lessen van choreografie. Allerlei lagen en Batman perfect werkt momenteel aan deze gebieden. De uitoefening van het apparaat kan alleen of met een groep. Goede last beenspieren bieden geen dansles. Kies. dat je liever: brandbommen salsa, gepassioneerde tango of dynamische hip-hop.

Yoga of Pilates zal ervoor zorgen dat je benen niet alleen een aantrekkelijk uiterlijk, maar ook de gezondheid. Vandaag is er een andere modieuze figuurcorrectie systeem - Bodyflex. De doeltreffendheid ervan is bevestigd door een groot aantal reviews.

Krachttraining effectief correcte bedrag, maar klasse is best gedaan onder begeleiding van een instructeur. Het ding is dat de oefeningen alleen als een vlekkeloze uitvoering het gewenste resultaat zal geven. Vergeet niet over het dieet, anders loop je het risico om het effect van het andere te krijgen. En zonder die grote heupen ook in volumes worden toegevoegd.

Hoe te grote heupen te verbergen

Visueel aanpassen van de brede heupen is niet al te moeilijk. Daarom is de meest redelijke niet te verbergen onder de vrouwelijke vorm vormeloze los overalls, en effectief benadrukken de sappige details.

Meisjes die ronde heupen in combinatie met een kleine taille, kan worden aanbevolen kleding semiadherent silhouet met rokken, matige volume. Lover of jeans in dit geval zijn in een betere positie als de klassieke donkerblauwe modellen doen benen optisch slanker en langer. Top moet in dit geval niet te lang. De beste optie - tuniek of vest, reikend tot halverwege de dij.

Als u liever rokken, kies dan de stof niet te dun is, behoudt zijn vorm in het product. Koude tinten visueel te verminderen volumes. Het is niet nodig om te kleden in zwarte kleren. Heldere blauwe kleur zal niet minder voor je figuur te maken. Met betrekking tot de silhouetten, rechte kokerrok lengte tot halverwege de kuit - de beste optie voor de brede heupen. Zastrochennye diepe plooien ook uitstekend geschikt voor de gelegenheid. Maar van mode-modellen aan de knie, geplooid of rimpel dienen te worden afgeschaft. Maak eerst de vorm van een vierkant, en de tweede zal een paar extra centimeters toe te voegen.

Modieuze maxi gewoon gemaakt voor de vrouwelijke figuur. Afgezien van het feit dat de lange rok is zeer succesvol verbergt alle onnodige, het nog steeds zorgt voor de ideale proporties, visueel uitbreiding van het onderste deel van het lichaam.

Eigenaren van grote heupen kunnen zelfs dragen een witte broek, maar ze moeten vrij vliegende silhouet te hebben. Overtollige hoeveelheden met succes te verbergen geschikte lengte tuniek, vest of jas. Modieuze stof "degraderen" met een soepele overgang van de kleur van een donker naar licht net hebt gemaakt om onnodige rondheid maskeren.

Vrouwen met een figuur in de vorm van een zandloper , misschien in de meest gunstige positie. Harder voor de jonge dames die ronde heupen in combinatie met een uitstekende buik. In dit geval zal de juiste beslissing te zijn modieuze jurken en tunieken met een hoge taille. Een uitstekende oplossing voor dit geval - wraparound jurk. Zijn ras succes richt zich op het decolleté, af te leiden uit de weelderige heupen. Om de aandacht te schakelen van de bodem naar de top, kiezen voor een model met de originele kragen, mooie sjaals of kettingen. Goed iets dat de aandacht zou kunnen vestigen op het gezicht en de borst. Bright hoog kaliber sieraden en accessoires merkbaar - net wat je nodig hebt.

Als de natuur heeft begiftigd je figuur in de vorm van een peer, u geconfronteerd met de uitdaging om de verhoudingen te balanceren. Smalle schouders visueel uit te breiden het oorspronkelijke type zaklantaarn manchetten of vleugels. Deze snit ziet er erg vrouwelijk, benadrukt ook mooie handen. Jassen en vesten met kleine schoudervullingen en uitlijnen verhoudingen, naast het maken mooier houding. Allerlei ruches, franjes, ruches, snijd de gieter een beetje meer volumineuze borsten, evenals zakken op de planken te doen.

Pak de onderkant van de kit stukken zoals "peer" moeilijk. Pertinent ongeschikt voor dit geval de mantel maxi en knie. De snit van het jaar - een meer winstgevende optie, maar kiezen voor een dergelijke modellen waarin de uitbreiding wig begint bij halverwege de dij. De meest winstgevende voor het silhouet van een figuur met een zware onderste deel, natuurlijk, trapeze. Dit geldt niet alleen rokken, maar ook vesten of jassen.

Er zijn een aantal algemene regels die voor alle relevante zijn soort figuur met brede heupen.
Liever toiletten, samengesteld uit verschillende dingen, maar laat je niet meeslepen met gelaagde. Trio - het maximum dat je kunt veroorloven.

Grote bloemen of ornamenten zijn ontworpen om slank, moet u de stof kiezen vlakte of met een kleine figuur. Strepen, diamanten, grafische kwaliteit prints en zelfs kijken origineel, maar ook verwrongen lijn van vrouwelijke figuren, zodat ook zij, is het beter niet betrokken te krijgen.

Besteed aandacht niet alleen op de verhouding in de kleding, maar ook in kleur. Merk op dat het niet geschikt is voor uw kleding tsvetotipu schaduw staat om alle inspanningen teniet te doen. Immers, in de eerste plaats, de kleding moet u te versieren, en verbergt die extra centimeters.

Een laatste tip. Verwacht niet dat zodra je brede heupen afname van de hoeveelheid van uw leven op één punt verandering ten goede. Gelukkig en mooi kan elke vorm hebben. Richt je niet op denkbeeldige problemen - beginnen te leven ten volle op dit moment.