De peer nuttig zijn voor het menselijk lichaam?

Peer is een van de oudste vruchten. Voor het eerst over deze vrucht wordt genoemd in de geschiedenis van China in het tweede millennium voor Christus. Op basis hiervan kunnen we zeggen dat deze culturele plant ongeveer drieduizend jaar. In eerste instantie, peren geteeld als sierplant. Sommige soorten van deze vrucht zijn afkomstig uit het bos. Vandaag de dag, China is beroemd om zijn variëteiten van peren. Er zijn ongeveer een paar dozijn.

Later verspreiden de plant om westerse landen. Al in de Kaukasus, is deze vrucht is gebruikt voor voedsel. En omdat van hem, mensen werden de voorbereiding van een verscheidenheid van verschillende gerechten. Elk volk peer had verschillende namen. Maar wijdverbreide Latijnse naam pirus. Zelfs in het oude Griekenland, Homerus beschreef de tuinen van Alcinous, waar er waren deze sappige en geurige vruchten. Zelfs dan mensen wisten over de ongelooflijke voordelen van peren voor het lichaam.

De peer nuttig voor het organisme

Peren zeer rijk aan diverse vitaminen: A, B, C en K. Ook bevat nuttige sporenelementen die nodig zijn voor het menselijk lichaam. Onder hen zijn: cellulose, kalium, fosfor, ijzer, zwavel, foliumzuur.

We weten allemaal dat, in vergelijking met een appel, dit fruit veel zoeter. Maar eigenlijk in de peer bevat veel minder suiker. Maar, in tegenstelling tot de appels, peren verbetert de eetlust. Na het gebruik ervan is veel minder honger. Zo is het op deze gronden, kunt u deze in uw dieet. Maar het is vooral nodig om het te gebruiken in voedsel voor mensen die lijden aan obesitas en diabetes, zoals in de peer bevat fructose en voor haar spijsvertering en absorptie vereist zeer klein deel van de insuline.

Zelfs dan de peer is nuttig voor het organisme? Het helpt bij het versterken van het immuunsysteem van de persoon:

• Het beschermt het lichaam tegen verschillende micro-organismen;
• heelt ontstoken ruimte;
• verlicht depressie;
• verhoogt de vitaliteit.

Omdat de inhoud van speciale oliën en organische zuren peer gemakkelijk verteerd door het lichaam, heeft een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel, nieren en lever elimineert de toxische stoffen.

Als we praten over wat een peer is nuttig voor het menselijk lichaam, kan men niet anders herinneren dat de stoffen in het fruit, een gunstig effect niet alleen op het lichaam, maar ook het uiterlijk. Zwavel, bijvoorbeeld, versterkt de botten en haar en de huid ziet er gezonder. Kalium draagt bij aan het herstel van alle cellen en verbetert de hartfunctie. Cobalt, op zijn beurt, verwijdert overtollige water uit het lichaam en heeft een positief effect op de schildklier. Fiber verlaagt cholesterol.

Het positieve effect op het vrouwelijk lichaam peer

De peer nuttig zijn voor het lichaam van de vrouw? Het is noodzakelijk om de dames te gebruiken van veertig jaar en ouder. Ten eerste peer voorkomt kankercellen aangezien het grote hoeveelheden vitamine C en koper bevat. De combinatie van deze sporenelementen bij aan het uiterlijk van de antioxiderende werking, die niet bijdraagt aan contaminatie van het vrouwelijk lichaam en beschermt cellen tegen externe en interne invloeden.

Nuttige peer en zwangere vrouwen want deze bevat foliumzuur, die het optreden van verscheidene problemen geassocieerd met het centrale zenuwstelsel bij baby's voorkomt.

Peren: calorie (100 gram product)

Iedereen weet dat de calorie peer is zeer klein, dus het wordt gebruikt in verschillende diëten. 100 g van het product vertegenwoordigt slechts 42 kcal. In dit scenario zullen de mensen niet in staat zijn om te herstellen. Wat betreft de gedroogde vruchten in 100 gram bevat vele malen calorieën, en dit is een significante invloed op de figuur.

Voedingsinformatie per 100 g fruit is als volgt:

• Eiwitten - 0,4 g
• Vet - 0,3 g
• Koolhydraten - 10,5 g
• As - 0,6 g
• Water - '85

Toepassingen peren in de volksgeneeskunde

Voordelen van peren voor het lichaam is van onschatbare waarde, omdat het wordt gebruikt als:

• een diureticum;
• ontsmettingsmiddel;
• bevestiging;
• koortswerend;
• reductiemiddel.

Het vermindert vermoeidheid en vermoeidheid, verfrist en bevordert een snelle genezing van wonden, zodat haar bijdrage aan de nationale medicijn werkelijk van onschatbare waarde.

Een andere handige dan peren voor het menselijk lichaam? Bij ziekten van het urinaire kanaal wordt aanbevolen kruidenthee, vruchtendranken, thee uit peren drinken. Het kan gebruikt worden als een vers fruit en zongedroogde. Ziekten van de nieren met behulp van bouillon van wilde peren, omdat ze zijn bijzonder rijk aan vitaminen R. Gebakken peren verlichten spasmen in stikken. Nuttig niet alleen de vruchten van deze sappig fruit, maar laat ook gebruikt om infusies en afkooksels te maken. Ze worden gebruikt voor schimmelziekten. Een perenpitten niet de opkomst van wormen in het lichaam mogelijk te maken.

pear behandeling

maar nuttige eigenschappen van peren voor de persoon onderzocht door onze voorouders. Het is bekend dat om bloedarmoede te genezen, moet een peer puree eten met twee theelepels honing elke dag na de lunch.

Als u last heeft van brandend maagzuur en pijn in de maag, eet twee peren elke ochtend op een lege maag.

Combinatie siroop heupen van peren wordt gebruikt bij de behandeling van urolithiasis.

In het geval van de gewone verkoudheid moet worden geconsumeerd in plaats van water afkooksel van gedroogde peren. En na een paar dagen je temperatuur weer normaal.

Schade aan peer en contra-indicaties

Zijn er contra-indicaties voor het gebruik van een peer? Voordeel en schade aan het lichaam van de vrucht zijn onderzocht sinds de oudheid. Het bleek dat, in weerwil van alle gunstige eigenschappen, peer en er zijn contra-indicaties. En in sommige gevallen kan het zelfs schadelijk zijn voor het menselijk lichaam.

Ten eerste wanneer het overmatig gebruik van dit product wordt weergegeven flatulentie. Het is niet aan te raden om een peer te gebruiken voor een maaltijd of direct na hen, zoals de opgeblazen gevoel u heeft opgegeven.

Het is niet nodig om peer voedsel te gebruiken voor mensen die lijden aan ziekten zoals maagzweer, gastritis en colitis, want in alle variëteiten van deze vrucht bevat stenen cellen in grote hoeveelheden. Ze zijn irriterende stoffen van het slijmvlies. Dit kan leiden tot onherstelbare gevolgen. Je moet heel voorzichtig zijn en zeker om te overleggen met uw arts.

Peer in cosmetica

Gebruik Heel vaak peer in cosmetica want het heeft een zeer nuttige en verrassende eigenschappen.

Alle soorten van micro- en macronutriënten die het bevat, bevorderen de celregeneratie, verjonging van de huid, haar bleken en restauratie. Gebruikt voor dit doel en de vruchten en bladeren en zaden. Zich te ontdoen van acne en vette huid kan infusies van bladeren en takjes te helpen. Ze wonden te helen en te verwijderen pigmentatie op de huid. Het is vooral belangrijk om ze te gebruiken om tieners die problemen hebt huid, genoeg slaap krijgt. Fruitextract wordt gebruikt als een herstellende en verjongende middel voor de verouderde huid. Ze worden voornamelijk gebruikt om te verminderen en vervolgens naar de dermis bruikbare zuren verrijken. Om een significant effect te bereiken, deskundigen adviseren regelmatig gebruik van een verscheidenheid van maskers, crèmes en oliën. En dan kunnen we een positief resultaat te verbeteren en het herstel van de huid te bereiken.

Hoe maak je een lamp te kiezen

Een bijzonder kenmerk van de vrucht is dat het in staat is om te rijpen. Daarom hebben veel verkopers rippen rijpe peer. En vaak kunnen we zowel in de winkel of op de markt bijna de groene vrucht te zien. Met het oog op een zoete en sappige peren kiezen, moet worden uitgegaan van de volgende regels:

1. Ze moeten niet te hard.
2. Zij moeten een uitgesproken zoete smaak te presenteren.
3. Peren mag niet aanwezig zijn donkere vlekken. Het is al gezegd over de staleness van het product.
4. Het is noodzakelijk om de schil van de vrucht te onderzoeken. Als het een beetje rooskleurig, betekent dit dat de vrucht is zoet en fris.
5. De beste methode is om de peer om niet te verwarren proberen. Maar je kunt doen, alleen het kopen van fruit in de markt.

Als u een keuze maken hebben: tot onrijpe vrucht, maar perfect te kopen van buiten, of van blessures, maar zoet. Geen twijfel, kiezen voor de tweede optie, als de huid, kunt u gemakkelijk het schoonmaken van het huis, en profiteren van deze peren zal veel groter zijn.

Peren zijn bederfelijke producten, dus niet nodig om ze te sparen voor een lange tijd, en het is beter om onmiddellijk te gebruiken in het dieet.