De fasen van menselijke slaap

Slaap - een van de meest voorkomende en tegelijkertijd interessante verschijnselen in het leven van elke persoon. Verschillende fases van slaap, hun inhoud en interpretatie hadden vaak een grote invloed op het leven van de gehele mensheid.

Hier zijn enkele interessante feiten.

Profetische dromen.

Oude Egyptische Thutmos vertelde vaak van een droom waarin een van de goden zei dat hij het sculptuur van de Sfinx uit het zand moest verwijderen. Thutmos volgde het advies van de godheid en werd snel een farao. Lomonosov zag in een droom de dood van zijn vader, die later bleek te zijn. Alleen in het Oude Testament worden meer dan 40 dromen genoemd. Over Mendeleyev, die in zijn droom het beroemde periodieke systeem van chemische elementen zag, wordt op school verteld. Dit zijn bekende feiten, moderne wetenschappers zeggen dat ongeveer een kwart van de wereldbevolking profetische dromen zag en het fenomeen déjà vu ervaart .

We herinneren ons niet aan onze dromen.

Iedereen heeft dromen. Bijna 90 procent van de dromen wordt niet door mensen onthouden. Meestal, slechts tien minuten na het ontwaken, herinnert een persoon zich niet aan een droom. Tegelijkertijd, waarom is dit of die droom die in het geheugen snijdt, onbekend. Sommige wetenschappelijke opmerkingen laten zien dat een van de redenen de fase van snelle slaap is, maar naar de algemene mening zijn de wetenschappers nog niet gekomen.

In alle dromen zijn er alleen mensen die we kennen.

Ondanks het feit dat er in de wereld verschillende verhalen zijn over hoe een persoon in een droom eerst een vreemdeling zag, en toen hij hem ontmoette, weet het menselijke brein niet hoe hij met gezichten moet komen. Voor een dag ontmoet elke persoon veel mensen in het leven: op straat, op het werk, op televisieschermen en op internet. Nadat de informatie is verwerkt, verschijnen deze zelfde mensen in een droom.

Voor een nacht ziet een persoon verschillende dromen.

Volgens modern onderzoek kan een persoon van 4 tot 7 dromen overnacht zien. In dit geval heeft niet elke droom een kleur, soms zijn ze zwart en wit. Het proces zelf is verdeeld in fases van slaap, die de hele slaap herhaald worden. Deze sequentie vormt een cyclus. De lengte is ongeveer een uur en een half.

Een persoon maakt ontdekkingen in een droom.

Alle verhalen over de ontdekkingen en oplossingen voor problemen in een droom zijn waar. Meestal begint de slaap met een langzaam stadium van 5-10 minuten. Het ademhaling van de persoon is zelfs, de puls is traag. Op dit moment is de activiteit van de hersenen zo dat verschillende nieuwe ideeën en ontdekkingen in gedachten komen. De hersenen werkt nog steeds aan het oplossen van de drukproblemen en taken.

Dan komt de tweede fase. De puls en ademhaling vertragen nog meer, maar tegelijkertijd is de gehoor gevoeliger. Op dit moment is het heel makkelijk om een persoon te wekken.

De derde fase wordt alleen bepaald door de resultaten van de elektroencefalografie en verdeelt de tweede en vierde fase van de slaap.

De vierde etappe kenmerkt de diepste slaap, waarbij de persoon het moeilijkst is om wakker te worden. In dit stadium vindt de belangrijkste restauratie van het organisme plaats.

Blinde mensen zien dromen.

Snelle slaap is de laatste fase. Op dit punt werkt de hersenen op dezelfde manier als tijdens de wakkerheid. Het is op dit moment een persoon ziet dromen. Het kan gezien worden hoe oogbollen snelle bewegingen maken, ondanks gesloten oogleden.

Soms, tijdens een snelle fase van de slaap van een persoon is slaapverlamming betrokken . Als je wakker wordt tijdens deze verlamming, is er in het begin geen gevoel van bezit van het lichaam. Na het ontwaken zijn alle bewegingen traag, er is geen manier om zelfs een hand te verplaatsen. Na een moment gaat dit gevoel door. Tegelijkertijd slaapt de slaapverlamming wanneer er een plotselinge ontwaking van een wekker komt of andere externe irritaties gebeuren niet.

Mensen die blind zijn tijdens het leven, blijven in een droom verschillende foto's zien. Degenen die blind zijn van de geboorte, in plaats van de beelden, voelen ruiken, raakt, ervaren verschillende emoties. Ze hebben geen snelle slaapfase.