Hoe de zwangerschap in een vroege periode te houden. Tips en trucs

De moeilijkste periode van de zwangerschap baby - dit is het eerste trimester. En zo veel jonge moeders zich de volgende vraag: "Hoe de zwangerschap in een vroege periode te houden?". Het is moeilijk om rekening te houden voor de moeder en de foetus om vele redenen. Deze spanning en emoties vrouwen als gevolg van de nieuwe situatie, de aanpassing van het organisme, extra belasting etc. Het is deze fase de meeste van alle onveilige abortussen. Dit artikel zal de mogelijke oorzaken en te beschrijven miskraam symptomen, evenals aanbevelingen voor het behoud van de zwangerschap in het eerste trimester in het geval van dreiging van onderbreking.

Hoe de zwangerschap in een vroege periode te houden. De oorzaken van miskraam

Miskraam bedreiging kunnen zijn om de volgende redenen:

• besmettelijke ziekten die de moeder zijn overgedragen;
• genetisch abnormale ontwikkeling;
• frequent stress en overwerk;
• ontvangst van verschillende kruiden en medicijnen;
• zware morele en fysieke arbeid;
• alcohol- en tabaksgebruik;
• overgedragen stralingsemissie;
• verschillende ziekten en aandoeningen baarmoeder;
• Griep overgebracht in het begin van de zwangerschap ;
• vorige abortussen, miskramen;
• chronische ziekte;
• incompatibiliteit vader Rh factor en de moeder of de moeder en kind;
• tillen gewichten een zwangere vrouw;
• de val van de toekomstige moeder.

Symptomen van bedreigde abortus

Kennis van de symptomen van dit fenomeen te zijner tijd zal helpen te oriënteren en te behouden de foetus in het begin van de zwangerschap. Herauten van de dreiging kan als volgt zijn:

• Het doet pijn en trekt de onderbuik;
• pijnlijke krampen in de onderbuik;
• rugpijn;
• Bloeden is een boodschapper al gebeurd miskraam;
• duizeligheid en een gevoel van zwakte in het lichaam;
• gevoel scherpe pijn in de maag (begonnen miskraam).

Hoe kan de zwangerschap in het begin van de zwangerschap te handhaven

Om de kans op een miskraam te voorkomen, vooral als u al deze achtergrond die hierboven is vermeld, moeten worden genomen om haar zwangerschap met de nodige zorgvuldigheid. Om dit te doen, moet u een aantal richtlijnen te volgen, met de radicaal veranderende levensstijl.

Een goede en adequate voeding

Het opslaan van de vroege zwangerschap en te voorkomen dat een mogelijke miskraam kan alleen in het geval van goed georganiseerde macht. Om dit te doen in het lichaam vrouwen moeten de nodige voedingsstoffen binnen te krijgen en sporenelementen. Dagelijkse consumptie van verse groenten en fruit op deze term is verplicht. Vitamine E (eieren, kruiden, plantaardige olie) en foliumzuur moeten worden gebruikt als een toekomstige moeder. Fast food, kauwgom, chips, enz. Zij moeten volledig worden uitgesloten van het dieet. Je moet ook aan alle instructies van de arts volgen en vitamines hen voorgeschreven.

Hoe de zwangerschap in een vroege periode te houden. Modus en wandelingen

We hebben meer wandeling in de frisse lucht, weg van vervuilde gebieden. Dient een dagelijkse routine en strikt houden aan het. Het moet worden opgenomen in het park en een 8 uur slaap per dag.

Uitsluiting van slechte gewoonten

Een zwangere vrouw nodig heeft om volledig te elimineren van het gebruik van alcohol (zelfs zwak) en roken zijn zowel actief als passief.

Gebrek aan lichaamsbeweging, en rust

Niet baden of zwemmen in het warme water, niet dragen van de zwaartekracht en minder nerveus. Bescherm uzelf tegen stress. Niet te veel te nemen voor jezelf. Zet het grootste deel van het huiswerk van hun dierbaren. Het belangrijkste doel voor u - een voortzetting van de zwangerschap en de geboorte van een gezonde en langverwachte baby.